Acumularea kilogramelor în plus poate fi favorizată de căldura de acasă şi de la birou

Cercetătorii de la Centrul Medical din cadrul Universităţii din Maastricht susţin că temperatura ideală a unei încăperi  în care se realizează un echilibru corect este de 19 de grade.

„Oamenii îşi petrec 90% din timp în interior şi îşi încălzesc locuinţele în căutarea unui confort maxim, reducând astfel la minimum consumul de energie, produsă de organism pentru a controla temperatura corpului”, se arată într-un raport realizat de cercetători. Astfel, bilanţul energetic se schimbă, acumulându-se calorii şi fiind necesară o scădere a temperaturii mediului ambient pentru consumarea acestora. „În combinaţie cu o dietă adecvată şi exerciţii fizice, temperatura mai scăzută a camerei poate avea o contribuţie semnificativă la pierderea în greutate”, conchide dr. Wouter van Lihtenbelt.

• De ce dormitul mai mult în weekend poate fi sănătos?
• De ce oamenii care sforăie nu se trezesc din cauza propriului zgomot?

Sursa: Rador

Citeşte şi:

Mister neelucidat: unde dispare caldura Pamantului?

Caldura va face mai multe victime pana la sfarsitul secolului

Căldura generată de oraşe precum New York sau Tokyo face toamna mai răcoroasă în Europa de Est