Cum poţi să te ”droghezi” fără să foloseşti substanţe interzise. Metode inedite prin care se pot crea stări alternative de conştiinţă

O astfel de metodă a fost elaborată de Heather Hargraves, care studiază aplicaţiile terapeutice ale stărilor alternative de conştiinţă la University of Western Ontario, scrie IFL Science.

Cercetătoarea şi-a îndreptat atenţia către undele cerebrale theta, care sunt asociate intuiţiei. Astfel, dacă acestea sunt puternice, individul este intuitiv şi concentrat spre sine. De aceea, se crede că acestea sunt cheia pentru experienţele psihedelice. Hargraves doreşte să creeze un medicament legal care să ducă la creştere în intensitate a acestor unde theta.

• Cât timp ar putea trăi pe Marte microbii de pe Pământ?
• Un studiu a descoperit că senzorii anvelopelor mașinii ar putea fi folosiți pentru a te urmări

Mai mult decât atât, cercetătoarea susţine că oamenii îşi pot controla propriile unde cerebrale, ceea ce ar folosi pacienţilor în tratarea depresiei şi anxietăţii prin controlarea undelor alfa şi beta care au o intensitate ridicată la aceste condiţii.

Aşadar, Hargraves a creat o nouă tehnică numită neurofeedback în care pacienţii se relaxează şi îşi golesc mintea, asemenea meditaţiei, dar spre deosebire de aceasta, pacienţii îşi pot observa fluctuaţiile undelor în timp real, cu ajutorul aparaturii de specialitate.

Pentru cei care nu au acces la aparatură sofisticată, există metode mai simple. În anii ’70, când s-au interzis multe dintre drogurile psihedelice, doctorul ceh Stanislav Grof a dezvoltat o metodă prin care să se poată crea stările de conştiinţă în mod legal şi natural. Astfel, a creat ceea ce se numeşte „respiraţie holotropică”, ce include o serie de tehnici de respiraţie, exerciţii fizice şi muzică menite să inducă stările alternative ale conştiinţei.

Un studiu recent care a implicat 11.000 de pacienţi a scos la iveală că 82% dintre aceştia au avut experienţe „transpersonale”, caracterizate printr-o pierdere de simţ de sine.

Realitatea virtuală, domeniul secolului XXI, poate fi o cale pentru inducerea acestor stări. Studiile au arătat că „deschiderea” câmpului vizual periferic şi oferirea unui câmp de 180 de grade induce o stare de relaxare şi reduce anxietatea.

Altă metodă este de a avea un anumit sunet de o anumită frecvenţă într-o ureche şi alt ton de o frecvenţă diferită în cealaltă. Când se întâmplă acest lucru, creierul generează un al treilea ton care este egal cu diferenţa de frecvenţă dintre cele două. Spre exemplu, dacă într-o ureche se aude un sunet/notă cu o frecvenţă de 420 Hz, iar în cealaltă un sunet de 430 Hz, creierul va genera o notă de 10 Hz. Prin concentrarea la acest sunet, este posibilă sincronizarea undelor la această frecvenţă şi se poate schimba starea de conştiinţă.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Cercetătorii au găsit prima dovadă că psihedelicele induc într-adevăr o altă stare a conştiinţei

Ziua în care a fost creat unul dintre cele mai puternice droguri psihedelice: ”Într-o stare ca de vis, am perceput imagini fantastice”

Savanţii au testat droguri psihedelice pe mini-creiere umane, ajungând la rezultate surprinzătoare

Drogurile psihedelice pot ajuta la vindecarea dependenţei de tutun sau alcool