Microbii intestinali joacă un rol-cheie în reglarea reacției la stres, indică o cercetare

Noi cercetări arată că microbiomul intestinal reglează ritmurile diurne (zi-noapte) ale hormonilor de stres din organism.

Descoperirile deschid ușa pentru dezvoltarea de noi terapii bazate pe microbi care ar putea ajuta persoanele să gestioneze mai bine condițiile de sănătate mintală legate de stres, cum ar fi anxietatea și depresia, care sunt adesea asociate cu alterări ale ciclurilor circadiene și de somn.

• ADHD în viața de zi cu zi: ce îngreunează concentrarea și ce ajută, concret
• Cele mai consumate băuturi din lume au un efect crucial pentru sănătatea oaselor noastre

Această cercetare revoluționară realizată de University College Cork și APC Microbiome Ireland – un centru Research Ireland – oferă dovezi convingătoare că trilioanele de microorganisme din intestin orchestrează răspunsurile hormonale ale organismului la stres într-un mod dependent de timp, deschizând calea pentru noi abordări terapeutice care vizează axa intestin-creier.

Publicat în Cell Metabolism, acest studiu evidențiază relația complexă dintre microbiota intestinală și axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA), sistemul central de răspuns la stres al organismului.

Cercetarea demonstrează că epuizarea microbiotei intestinale duce la o hiperactivare a axei HPA într-o manieră specifică momentului zilei, care, împreună cu modificările regiunilor creierului care răspund la stres și la circadian, are ca rezultat o sensibilitate la stres modificată pe parcursul zilei.

Dezvoltarea de noi terapii bazate pe microbi

Studiul identifică în continuare anumite bacterii intestinale, inclusiv o tulpină de Lactobacillus (Limosilactobacillus reuteri), ca influențatori cheie ai acestui mecanism de stres reglat circadian. L. reuteri a apărut ca o tulpină candidată care modulează secreția de glucocorticoizi (hormoni ai stresului), făcând legătura între oscilațiile diurne naturale ale microbiotei și răspunsul modificat la stres.

Această descoperire revoluționară deschide noi posibilități pentru intervențiile psihobiotice menite să îmbunătățească rezultatele în materie de sănătate mintală prin direcționarea bacteriilor intestinale care influențează reglarea stresului.

Având în vedere că stilul de viață modern perturbă din ce în ce mai mult ritmurile circadiene prin tipare de somn neregulate, stres ridicat și alimentație deficitară, această cercetare subliniază importanța microbiotei intestinale în menținerea proceselor naturale de reglare a stresului din organism, scrie EurekAlert.

„Cercetarea noastră a dezvăluit o legătură importantă între microbiota intestinală și modul în care creierul răspunde la stres într-un mod specific timpului”, a explicat cercetătorul principal, profesorul John Cryan.

O descoperire revoluționară

„Microbiomul intestinal nu reglează doar digestia și metabolismul; acesta joacă un rol esențial în modul în care reacționăm la stres, iar această reglementare urmează un ritm circadian precis. Aceste constatări subliniază importanța menținerii unui microbiom sănătos, în special pentru cei care trăiesc în mediul stresant și rapid din zilele noastre.”

„Descoperirile noastre subliniază importanța nu numai a compoziției microbiotei intestinale, ci și a modului în care microbii intestinali se modifică pe parcursul zilei. Arătând că bacteriile intestinale influențează modul în care organismul gestionează stresul pe parcursul zilei, ajutăm la înțelegerea mecanismelor prin care microbiota ne modelează răspunsurile la mediul din jurul nostru. Lucrarea demonstrează, de asemenea, că explorarea acestei relații dintre microbiota intestinală și ritmurile circadiene va fi esențială în dezvoltarea de terapii bazate pe microbiotă pentru tulburările legate de stres în viitor”, a adăugat și primul autor, Dr. Gabriel Tofani.

„Acest studiu este un salt semnificativ în înțelegerea modului în care microbiomul ne modelează sănătatea mintală”, a declarat profesorul Paul Ross, directorul APC Microbiome Ireland.

Vă recomandăm să mai citiți și:

Ce legătură are ora de culcare cu sănătatea intestinelor?

Autismul și ADHD încep în intestine, arată un studiu efectuat pe copii din Suedia

Consumul zilnic de băuturi carbogazoase crește riscul de cancer intestinal

Bacteriile intestinale ajută organismul să lupte cu tumorile, au descoperit cercetătorii