ritm circadian

Ora de culcare influențează sănătatea inimii

Ora de culcare influențează sănătatea inimii

Petrecerea timpului în natură are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Iată de ce

Petrecerea timpului în natură are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Iată de ce

Cum poți deveni o persoană matinală dacă până acum ai fost o „pasăre de noapte”

Cum poți deveni o persoană matinală dacă până acum ai fost o „pasăre de noapte”

Impactul ascuns pe care îl poate avea ora de culcare neregulată

Impactul ascuns pe care îl poate avea ora de culcare neregulată

Care este mecanismul molecular care face ca unele persoane să fie matinale?

Care este mecanismul molecular care face ca unele persoane să fie matinale?

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Un nou test de sânge poate ”vedea ce oră” este în celule

Un nou test de sânge poate ”vedea ce oră” este în celule

Analizarea a 90.000 de oameni dezvăluie o cauză extrem de comună a depresiei. Mulţi fac o greşeală care creează predispoziţia pentru apariţia condiţiei

Analizarea a 90.000 de oameni dezvăluie o cauză extrem de comună a depresiei. Mulţi fac o greşeală care creează predispoziţia pentru apariţia condiţiei

Ceasul intern al organismului poate influenţa apariţia cancerului mamar

Ceasul intern al organismului poate influenţa apariţia cancerului mamar

Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?

Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?

Pericol neştiut pentru cei care se culcă seara foarte târziu. Afecţiunea de care pot suferi, fără să ştie

Pericol neştiut pentru cei care se culcă seara foarte târziu. Afecţiunea de care pot suferi, fără să ştie

Ce să mâncăm pentru a combate efectele schimbării de fus orar?

Ce să mâncăm pentru a combate efectele schimbării de fus orar?

Când ne dezorientăm propriul corp: de ce este periculos să mâncăm noaptea?

Când ne dezorientăm propriul corp: de ce este periculos să mâncăm noaptea?

De ce dormim noaptea?

De ce dormim noaptea?

Ce se întâmplă în corpurile noastre când dormim prea puţin? Peste 700 de gene sunt afectate!

Ce se întâmplă în corpurile noastre când dormim prea puţin? Peste 700 de gene sunt afectate!

De ce corpurile noastre stochează mai multă grăsime atunci când mâncăm noaptea?

De ce corpurile noastre stochează mai multă grăsime atunci când mâncăm noaptea?

Modificarea ceasului biologic ar putea fi soluţia-minune împotriva obezităţii şi a diabetului

Modificarea ceasului biologic ar putea fi soluţia-minune împotriva obezităţii şi a diabetului

Au fost identificate genele responsabile de ritmul circadian al plantelor

Au fost identificate genele responsabile de ritmul circadian al plantelor

Cercetătorii au descifrat legătura dintre ceasul biologic şi sistemul imunitar

Cercetătorii au descifrat legătura dintre ceasul biologic şi sistemul imunitar

“Ceasul molecular” al proceselor biologice

“Ceasul molecular” al proceselor biologice

Un nou medicament contra depresiei

Un nou medicament contra depresiei