ritm circadian

Expunerea la Soare stimulează sistemul imunitar, sugerează un studiu

Expunerea la Soare stimulează sistemul imunitar, sugerează un studiu

Câte minute de somn pierdem din cauza substanțelor toxice din plastic?

Câte minute de somn pierdem din cauza substanțelor toxice din plastic?

Microbii intestinali joacă un rol-cheie în reglarea reacției la stres, indică o cercetare

Microbii intestinali joacă un rol-cheie în reglarea reacției la stres, indică o cercetare

Mintea umană nu este menită să fie trează după miezul nopții, avertizează oamenii de știință

Mintea umană nu este menită să fie trează după miezul nopții, avertizează oamenii de știință

Ceasul intern al corpului poate stimula tratamentele împotriva cancerului, spun oamenii de știință

Ceasul intern al corpului poate stimula tratamentele împotriva cancerului, spun oamenii de știință

Oamenii ar putea încetini îmbătrânirea, iar cercetătorii cred că au aflat secretul

Oamenii ar putea încetini îmbătrânirea, iar cercetătorii cred că au aflat secretul

Știința din spatele trezitului „cu fața la cearșaf”

Știința din spatele trezitului „cu fața la cearșaf”

Postul intermitent ar putea încetini boala Alzheimer, spun oamenii de știință

Postul intermitent ar putea încetini boala Alzheimer, spun oamenii de știință

Numărul sinuciderilor crește în perioadele cu Lună Plină, arată o cercetare

Numărul sinuciderilor crește în perioadele cu Lună Plină, arată o cercetare

Ești o persoană matinală? Genele de la neanderthalieni joacă un rol important

Ești o persoană matinală? Genele de la neanderthalieni joacă un rol important

Expunerea la lumina naturală poate dezvălui momentul în care vei adormi

Expunerea la lumina naturală poate dezvălui momentul în care vei adormi

Cum să devii o persoană matinală? Un cercetător a aflat răspunsul!

Cum să devii o persoană matinală? Un cercetător a aflat răspunsul!

A fost descoperit secretul pentru un somn mai bun. Iată ce trebuie să faci!

A fost descoperit secretul pentru un somn mai bun. Iată ce trebuie să faci!

România trece la ora de iarnă 2022! Ceasurile vor fi date înapoi în noaptea de sâmbătă spre duminică

România trece la ora de iarnă 2022! Ceasurile vor fi date înapoi în noaptea de sâmbătă spre duminică

Cancerul mamar se răspândește mai agresiv noaptea, arată un nou studiu

Cancerul mamar se răspândește mai agresiv noaptea, arată un nou studiu

Cercetătorii au descoperit că somnul se împarte în cel puțin 16 tipuri diferite

Cercetătorii au descoperit că somnul se împarte în cel puțin 16 tipuri diferite

Au fost identificate noi conexiuni între refacerea musculară și ritmul circadian

Au fost identificate noi conexiuni între refacerea musculară și ritmul circadian

Știința de la micul dejun. De ce ne place să mâncăm același lucru în fiecare dimineață?

Știința de la micul dejun. De ce ne place să mâncăm același lucru în fiecare dimineață?

Motivul pentru care cei mai mulți bebeluși se nasc noaptea, dezvăluit cu ajutorul maimuțelor

Motivul pentru care cei mai mulți bebeluși se nasc noaptea, dezvăluit cu ajutorul maimuțelor

Ora de culcare influențează sănătatea inimii

Ora de culcare influențează sănătatea inimii

Petrecerea timpului în natură are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Iată de ce

Petrecerea timpului în natură are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Iată de ce

Cum poți deveni o persoană matinală dacă până acum ai fost o „pasăre de noapte”

Cum poți deveni o persoană matinală dacă până acum ai fost o „pasăre de noapte”

Impactul ascuns pe care îl poate avea ora de culcare neregulată

Impactul ascuns pe care îl poate avea ora de culcare neregulată

Care este mecanismul molecular care face ca unele persoane să fie matinale?

Care este mecanismul molecular care face ca unele persoane să fie matinale?

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Un nou test de sânge poate ”vedea ce oră” este în celule

Un nou test de sânge poate ”vedea ce oră” este în celule

Analizarea a 90.000 de oameni dezvăluie o cauză extrem de comună a depresiei. Mulţi fac o greşeală care creează predispoziţia pentru apariţia condiţiei

Analizarea a 90.000 de oameni dezvăluie o cauză extrem de comună a depresiei. Mulţi fac o greşeală care creează predispoziţia pentru apariţia condiţiei

Ceasul intern al organismului poate influenţa apariţia cancerului mamar

Ceasul intern al organismului poate influenţa apariţia cancerului mamar

Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?

Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?