Home » Știință » Cu cât petrecem mai mult timp pe rețelele sociale, cu atât suntem mai irascibili

Cu cât petrecem mai mult timp pe rețelele sociale, cu atât suntem mai irascibili

Publicat: 24.01.2025

Un studiu realizat de cercetători de la Centrul pentru Sănătate Cantitativă de la Spitalul General din Massachusetts și Școala Medicală Harvard (SUA) a analizat asocierea dintre utilizarea frecventă a rețelelor sociale și iritabilitatea la adulții americani.

Studiul a constatat că utilizarea frecventă a rețelelor sociale, în special în rândul utilizatorilor activi (ceea ce implică postări frecvente), a fost corelată cu niveluri mai ridicate de iritabilitate.

Cercetările anterioare privind impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale s-au concentrat în principal pe simptomele depresive, acordând o atenție limitată altor emoții negative, precum iritabilitatea. Iritabilitatea, definită drept o tendință către furie și frustrare, a fost asociată cu deficiențe funcționale, rezultate mai slabe ale sănătății mintale și comportamente suicidare.

Deși cercetările anterioare au stabilit conexiuni între utilizarea rețelelor sociale și simptomele depresive, măsura în care implicarea pe rețelele sociale este asociată cu iritabilitatea sau influența acesteia asupra depresiei și anxietății a rămas neclară.

Legătura dintre iritabilitate și rețelele sociale

În studiul publicat în JAMA Network Open, echipa de cercetare a utilizat date din două valuri ale proiectului COVID States, un sondaj web național neprobabilistic realizat între 2 noiembrie 2023 și 8 ianuarie 2024, care includea întrebări despre utilizarea rețelelor sociale și iritabilitate.

Cercetătorii au evaluat relația dintre utilizarea rețelelor sociale și iritabilitate prin analiza răspunsurilor a 42.597 de participanți folosind modele de regresie liniară multiplă.

Sondajul a colectat date sociodemografice, utilizarea auto-raportată a rețelelor sociale și măsuri ale iritabilității. Participanții au completat Testul Scurt de Iritabilitate (BITe), care constă în cinci afirmații care evaluează simptomele de iritabilitate în ultimele două săptămâni. Scorurile variază de la 5 la 30, scorurile mai mari indicând niveluri mai ridicate de iritabilitate. Analiza a inclus, de asemenea, metrici de depresie și anxietate pentru a ține cont de simptomele psihologice suprapuse, explică Medical Xpress.

Utilizarea rețelelor sociale a fost categorisită în funcție de frecvență: niciodată, mai puțin de o dată pe săptămână, o dată pe săptămână, de câteva ori pe săptămână, o dată pe zi, de câteva ori pe zi sau în cea mai mare parte a zilei. Printre platformele analizate s-au numărat Facebook, Instagram, TikTok și Twitter/X. Frecvența postărilor active, implicarea politică și afilierea politică au fost, de asemenea, examinate pentru a identifica potențialii factori de confuzie.

Participanții au avut o vârstă medie de 46 de ani, 58,5% identificându-se drept femei, 40,4% bărbați și 1,1% non-binari. Dintre respondenți, 78,2% au raportat utilizarea zilnică a cel puțin unei platforme de socializare. Utilizarea frecventă a rețelelor sociale a fost corelată cu scoruri mai mari de iritabilitate, chiar și după ajustarea pentru anxietate și depresie.

Iată cum utilizarea frecventă a rețelelor sociale crește iritabilitatea

De exemplu, participanții care au folosit rețelele sociale în cea mai mare parte a zilei au obținut scoruri cu 3,37 puncte mai mari la BITe în modelele neajustate. După ajustarea pentru anxietate și depresie, creșterea a rămas semnificativă, la 1,55 puncte.

Analizele specifice platformei au relevat o relație doză-răspuns între frecvența postărilor și iritabilitate. Postarea de mai multe ori pe zi a fost asociată cu cele mai ridicate niveluri de iritabilitate pe toate platformele, utilizatorii TikTok prezentând cea mai mare creștere (1,94 puncte; 95% CI, 1,57-2,32 puncte).

Variabilele de implicare politică, cum ar fi postările politice frecvente sau consumul de știri politice, au fost asociate cu o creștere a iritabilității. Implicarea politică nu a diminuat relația observată între utilizarea rețelelor sociale și iritabilitate, deși urmărirea știrilor politice „nu foarte îndeaproape” a fost asociată cu o ușoară scădere.

Nivelurile ridicate de implicare pe rețelele sociale, în special postările frecvente, au fost asociate cu o iritabilitate mai mare la adulții americani. Deși studiul nu a putut stabili o cauzalitate directă, rezultatele sugerează o posibilă relație de buclă de feedback, în care iritabilitatea poate influența atât dorința de a te implica, cât și crește iritarea cauzată de utilizarea rețelelor sociale.

Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explora mecanismele care conduc la această asociere și implicațiile acesteia pentru sănătatea publică, precum și posibile strategii de intervenție.

Vă recomandăm să citiți și:

Iată ce poate spune culoarea mucozităților despre organismul tău!

Cercetătorii dezvăluie care sunt microbii din cuptorul cu microunde

Revoluție în medicină! Au fost dezvoltate primele microace imprimate 3D din lume

O singură plimbare zilnică de o oră ar putea prelungi viața cu șase ore

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cea mai mare construcție vikingă găsită vreodată pe teritoriul Marii Britanii
Cea mai mare construcție vikingă găsită vreodată pe teritoriul Marii Britanii
Studenții englezi au stabilit un nou record mondial de levitare a unui balon de săpun
Studenții englezi au stabilit un nou record mondial de levitare a unui balon de săpun
Cercetătorii au creat un dispozitiv care transformă gazul de eșapament în electricitate
Cercetătorii au creat un dispozitiv care transformă gazul de eșapament în electricitate
Modul inedit prin care țestoasele marine se aliniază cu câmpul magnetic al Pământului
Modul inedit prin care țestoasele marine se aliniază cu câmpul magnetic al Pământului
Les Demoiselles d’Avignon, controversata capodoperă a lui Picasso care a născut cubismul
Les Demoiselles d’Avignon, controversata capodoperă a lui Picasso care a născut cubismul
Hristos Mort în viziunea pictorului Andrea Mantegna. O capodoperă a realismului și controversei
Hristos Mort în viziunea pictorului Andrea Mantegna. O capodoperă a realismului și controversei
Sarea îmbogățită cu potasiu, promițătoare în reducerea riscului de accident vascular cerebral
Sarea îmbogățită cu potasiu, promițătoare în reducerea riscului de accident vascular cerebral
Cum să ai grijă de inima ta, chiar și atunci când există antecedente de afecțiuni cardiace în familie?
Cum să ai grijă de inima ta, chiar și atunci când există antecedente de afecțiuni cardiace în familie?
Test de cultură generală. De ce dormim?
Test de cultură generală. De ce dormim?
Durerea care i-a măcinat pe Cornelia şi Lupu Rednic: „Am suferit! Am zis că mă topesc atunci!”
Durerea care i-a măcinat pe Cornelia şi Lupu Rednic: „Am suferit! Am zis că mă topesc atunci!”
„Eveniment extrem de încălzire” la Polul Nord! Temperaturile au depășit pragul de topire a gheții
„Eveniment extrem de încălzire” la Polul Nord! Temperaturile au depășit pragul de topire a gheții
Grok 3, alternativa lui Elon Musk la ChatGPT, lansat într-o demonstrație live
Grok 3, alternativa lui Elon Musk la ChatGPT, lansat într-o demonstrație live
Administrația Trump neliniștește Europa după declarațiile de la München
Administrația Trump neliniștește Europa după declarațiile de la München
Tensiunile politice dintre Canada și Statele Unite s-au mutat pe gheață
Tensiunile politice dintre Canada și Statele Unite s-au mutat pe gheață
„Vrem apă să ne spălăm şi lumină să învăţăm”. Revolta studenţilor de la Iaşi în anul 1987
„Vrem apă să ne spălăm şi lumină să învăţăm”. Revolta studenţilor de la Iaşi în anul 1987
Supercomputerul Colossus al lui Elon Musk ar putea produce o cantitate enormă de emisii
Supercomputerul Colossus al lui Elon Musk ar putea produce o cantitate enormă de emisii
Apple se pregătește să integreze Apple Intelligence pentru Vision Pro
Apple se pregătește să integreze Apple Intelligence pentru Vision Pro
De ce sute de rozătoare din Buenos Aires vor primi contraceptive
De ce sute de rozătoare din Buenos Aires vor primi contraceptive