Momentul cel mai bun din zi în care să iei deciziile importante pentru viața ta

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

De ce ar trebui să iei deciziile importante în viață atunci când ai nevoie urgentă la toaletă? Imaginează-ți următoarea situație: ești la plimbare, deci la mare distanță de orice toaletă. Ce faci? Începi să cauți un loc unde să mergi la baie sau iei câteva decizii importante de viață în timp ce abia te mai poți abține? Dacă ai răspuns cu prima variantă, probabil nu ai vezica plină în acest moment. Conform literaturii științifice, este posibil să iei decizii mai bune atunci când chiar ai o nevoie urgentă de a urina.

De ce ar studia cineva așa ceva? Cercetările au arătat că nivelul de impulsivitate al oamenilor variază în funcție de diferite stări fiziologice. De exemplu, oamenii tind să fie mai impulsivi atunci când le este foame.

Deși acest lucru are sens în contextul alimentației (de exemplu, dorința de a mânca rapid o cutie întreagă de biscuiți este mai puternică atunci când îți este foame), studiile arată că efectul se extinde și în alte domenii. Oamenii, de exemplu, iau mai des decizii financiare impulsive în astfel de stări.

În mod similar, bărbații au tendința de a alege recompense mai mici, dar imediate, în locul unora mai mari, dar întârziate, atunci când sunt expuși la „indicii sexuale” (altfel spus, când sunt excitați).

În 2011, un grup de cercetători a atras atenția printr-un studiu care analiza efectul „urgenței de a urina” asupra deciziilor și autocontrolului, prin mai multe experimente. Iată de ce ar trebui să iei deciziile importante în viață atunci când ai nevoie urgentă la toaletă!

De ce ar trebui să iei deciziile importante în viață atunci când ai nevoie urgentă la toaletă? Iată ce spune știința!

În primul experiment, 193 de studenți au avut de îndeplinit două sarcini. Prima presupunea identificarea semnificației unor cuvinte și nu era influențată de gradul de umplere al vezicii urinare. A doua sarcină cerea identificarea culorii cuvintelor afișate, ceea ce necesita inhibarea impulsului natural de a citi cuvântul.

După finalizarea testelor, participanții au evaluat cât de mare era nevoia lor de a merge la toaletă, pe o scară de la „deloc urgent” la „foarte urgent”. Surprinzător, deși prima sarcină nu a fost influențată, performanța în a doua sarcină s-a îmbunătățit odată cu creșterea urgenței resimțite.

Într-un al doilea experiment, cercetătorii au indus artificial această stare. Participanții au fost informați că participă la un test de gustare a apei și au fost împărțiți în două grupuri: unii au băut cantități mici de apă, alții au consumat cantități mari.

După o activitate de umplere de 45 de minute, li s-a cerut să ia decizii care testau impulsivitatea, de exemplu alegerea dintre o recompensă mică imediată sau una mai mare, dar primită a doua zi. Apoi au raportat cât de urgent simțeau nevoia de a merge la toaletă.

Un studiu care contrazice cercetările anterioare

Rezultatele au arătat că cu cât nevoia de a urina era mai puternică, cu atât participanții erau mai predispuși să aleagă recompensa mai mare, dar întârziată, adică o decizie mai rațională pe termen lung, notează IFL Science.

„Aceste rezultate indică faptul că semnalele inhibitorii provenite din presiunea vezicii urinare se transferă către domeniul deciziilor intertemporale. Acest transfer se reflectă într-o capacitate crescută de a-i rezista tentației recompenselor imediate în favoarea unora mai avantajoase pe termen lung”, explică autorii studiului.

Într-un al treilea experiment, cercetătorii au vrut să vadă dacă este necesară o vezică plină sau dacă simpla sugestie este suficientă. Participanții au primit fie un puzzle de cuvinte neutru (de tip „ciocan”, „masă”), fie unul cu termeni legați de urinare („toaletă”, „vezică”, „urinare”).

Cei expuși la cuvintele legate de urinare au raportat ulterior o nevoie mai mare de a merge la toaletă și, de asemenea, au fost mai predispuși să aleagă recompensa mai mare, dar întârziată.

Pe scurt, oamenii par să ia decizii mai bune sau, cel puțin, mai puțin impulsive atunci când au o nevoie urgentă de a merge la baie.

Aceste rezultate contrazic cercetările anterioare privind „epuizarea egoului”, conform cărora controlarea unui impuls ar reduce capacitatea de autocontrol în sarcini ulterioare. În acest caz, pare să apară efectul opus.

Cercetătorii concluzionează că nivelul de efort necesar pentru a controla un impuls poate determina dacă autocontrolul se îmbunătățește sau se degradează în sarcini ulterioare. În esență, deși este un studiu limitat, se pare că nevoia urgentă de a merge la toaletă ar putea avea, paradoxal, un mic efect pozitiv asupra deciziilor noastre.

Vă recomandăm să citiți și:

Test de cultură generală. Ce este pH-ul și ce măsoară?

De ce timpul pare că trece mai greu la sală?

Cum ne influențează criticile părinților relațiile la maturitate?

De ce creierul transformă incertitudinea în suspiciune față de ceilalți?