Home » D:News » Ce joc video trebuie să joci pentru a slăbi? Descoperirea neaşteptată a unor cercetători britanici

Ce joc video trebuie să joci pentru a slăbi? Descoperirea neaşteptată a unor cercetători britanici

Publicat: 24.02.2014
Persoanele aflate la regim de slăbire îşi pot reduce pofta de gustări şi alimente grase jucând Tetris, un joc video clasic, au descoperit psihologii de la Universitatea Plymouth.

Jucând timp de doar trei minute acest joc care „pune creierul la treabă”, persoanele aflate la regim au observat că pofta subită de a consuma anumite alimente – care le-ar fi compromis regimul –  se reducea suficient de mult pentru a i se putea rezista. 

Explicaţia dată de cercetători constă în faptul că jocul Tetris „ocupă” creierul, distragând atenţia utilizatorilor de la tentaţii, împiedicându-i astfel să se gândească la gustări, băuturi alcoolice sau ţigări, să vizualizeze în minte imagini ale acestora.

În cursul testelor, autorii studiului le-au cerut voluntarilor să îşi evalueze „poftele” în ceea ce priveşte intensitatea, caracterul „viu”, evocator, al imaginilor şi măsura în care le distrăgeau atenţia de la alte activităţi. 

Jumătate dintre participanţi au fost rugaţi să joace Tetris, dar numai jumătate dintre aceştia au putut începe imediat jocul, în timp ce cealaltă jumătate a trebuit să aştepte să se încarce. 

Persoanele care au jucat Tetris au resimţit „pofte” cu 24% mai slabe decât cei care au aşteptat în zadar încărcarea jocului. 

Cercetătorii spun că metoda ar putea oferi o rezolvare rapidă şi convenabilă a situaţiilor de acest gen, în cazul persoanelor care ţin regim alimentar sau se străduiesc să renunţe la fumat sau alcool.

Episoadele de „pofte” care apar în timpul acestor perioade durează, de obicei, câteva minute, timp în care persoanele adesea vizualizează, „văd cu ochii minţii” ceea ce îşi doresc şi plăcerea oferită de ceea ce doresc, spun oamenii de ştiinţă. Adesea, aceste senzaţii îi fac pe oameni să cedeze tentaţiei şi să consume exact lucrurile la care încearcă să renunţe.

„În schimb, jucând Tetris, împiedicăm creierul să creeze acele imagini ademenitoare, iar fără ele, pofta se atenuează”, au explicat autorii studiului.

Sursa: Mail Online

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Un adevărat „tezaur” de bijuterii și bani a fost recuperat din resturile avionului Air India
Un adevărat „tezaur” de bijuterii și bani a fost recuperat din resturile avionului Air India
Aerobiomul invizibil: Viața microscopică care există deasupra norilor și ne influențează lumea
Aerobiomul invizibil: Viața microscopică care există deasupra norilor și ne influențează lumea
Churchill, Rommel și bătălia pentru Tobruk
Churchill, Rommel și bătălia pentru Tobruk
Oamenii de știință au explorat adâncuri nemaivăzute până acum. Iată ce au descoperit!
Oamenii de știință au explorat adâncuri nemaivăzute până acum. Iată ce au descoperit!
Instrument care prezice momentul în care utilizatorii vor respinge o nouă tehnologie
Instrument care prezice momentul în care utilizatorii vor respinge o nouă tehnologie
Solstițiul de vară este „calendar natural” pentru copaci. Cum îi ajută cea mai lungă zi din an?
Solstițiul de vară este „calendar natural” pentru copaci. Cum îi ajută cea mai lungă zi din an?
Dramă la examenul de bacalaureat din 1888. „A vrut să se ucidă”
Dramă la examenul de bacalaureat din 1888. „A vrut să se ucidă”
A fost Manhattan vândut olandezilor pentru doar 24 de dolari?
A fost Manhattan vândut olandezilor pentru doar 24 de dolari?
Gertrude Elion a dezvoltat medicamente revoluționare în tratarea leucemiei. Laureată Nobel pentru Fiziologie sau Medicină
Gertrude Elion a dezvoltat medicamente revoluționare în tratarea leucemiei. Laureată Nobel pentru Fiziologie sau Medicină
Ceara din urechi, indicator timpuriu al bolii Parkinson
Ceara din urechi, indicator timpuriu al bolii Parkinson
Strategia de slăbit de 5 ori mai eficientă decât Ozempic
Strategia de slăbit de 5 ori mai eficientă decât Ozempic
Care este cel mai lung pește din ocean?
Care este cel mai lung pește din ocean?
Astronomii au găsit materia „lipsă” din Univers în cele mai mari structuri cosmice
Astronomii au găsit materia „lipsă” din Univers în cele mai mari structuri cosmice
Exporturile de „somon turcesc”, crescut în „cuști” subacvatice în Marea Neagră, au explodat
Exporturile de „somon turcesc”, crescut în „cuști” subacvatice în Marea Neagră, au explodat
Unul dintre cele mai grave atacuri cibernetice din istorie. 16 miliarde de conturi, sparte de hackeri
Unul dintre cele mai grave atacuri cibernetice din istorie. 16 miliarde de conturi, sparte de hackeri
Noul Partid Popular din Rusia cere azil politic pentru miliardarul Elon Musk
Noul Partid Popular din Rusia cere azil politic pentru miliardarul Elon Musk
Prestigiul său a fost nemaiîntâlnit în perioada Renascentistă. El a scris primul tratat modern de politică
Prestigiul său a fost nemaiîntâlnit în perioada Renascentistă. El a scris primul tratat modern de politică
Asasinarea liderului suprem al Iranului ar deschide „cutia Pandorei”, avertizează Rusia
Asasinarea liderului suprem al Iranului ar deschide „cutia Pandorei”, avertizează Rusia