Gustarea ”sănătoasă” care este de fapt o bombă calorică: face cât 3 hamburgeri

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

„Nevinovatele” floricele pe care le consumi la cinema sau în faţa televizorului au grăsimi saturate cât să-ţi ajungă pentru zile întregi. Majoritatea caloriilor din punga de popcorn provin din grăsime, ceea ce e 100% nesănătos!

O pungă de popcorn + un suc = 1.600 de calorii

• Dimineața sau seara: când este cel mai bine să udăm plantele?
• Cum ne afectează statul pe scaun ore în șir, chiar dacă facem sport regulat?

Până şi cercetatorii americani s-au pus serios pe treaba să-ţi taie poftă de floricele: în urma unui studiu realizat în marile cinematografe din SUA, au aflat că o pungă de popcorn de mărime medie şi o băutură conţin în jur de 1.600 de calorii. Ceea ce înseamnă peste 80% din necesarul zilnic. Practic, punga de popcorn şi sucul echivalează o „bombă” calorică formată din trei hamburgeri BigMac cu unt din belşug şi îţi acoperă necesarul de grăsimi saturate pentru trei zile.

Citeşte în continuare pe One.ro.