Ce se întâmplă în creierul bărbaţilor şi al femeilor atunci când dorm

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Oamenii de ştiinţă de la Institutul Max Planck din Munchen au analizat obiceiurile legate de somn şi odihnă ale unui grup de 160 de adulţi pentru a stabili cum afectează somnul capacitatea intelectuală. 

• Un studiu amplu arată că ne-am înșelat în privința postului. Cum ne afectează creierul?
• Test de cultură generală. Ce țări cuprinde Eurasia?

Cercetătorii au monitorizat paternurile legate de somn şi au dat participanţilor la studii teste de inteligenţă. Ei s-au folosit de programele de somn ale fiecăruia şi au făcut calcule în aşa fel încât să obţină anumite corelări între obiceiurile de odihnă şi gen. 

Rezultatele au arătat că valorile IQ-ului creşteau atunci când femeile beneficiau de un somn profund. Acest lucru nu poate fi spus şi în cazul bărbaţilor, al căror creier îşi recapătă forţa chiar şi atunci când aceştia aţipesc. 

„Rezultatele cercetării noastre demonstrează că legătura dintre calitatea somnului şi inteligenţă este mult mai complexă decât am fi crezut”, a spus profesorul Martin Dresler, unul dintre conducătorii cercetării. 

„Sunt foarte mulţi factori implicaţi în abilităţile intelectuale, iar somnul este doar unul dintre aceşti factori. Acest studiu complex ne oferă un background pentru studiile noastre următoare”, a completat acesta. 

La începutul acestui an, cercetătorii de la Universitatea Loughborough au spus că femeile au nevoie de mai mult somn pentru că creierul lor este mult mai complex decât cel al bărbaţilor. Femeile pot face mai multe lucruri deodată şi pot fi foarte flexibile, folosindu-şi creierul mai mult decât bărbaţii. Acesta este, potrivit cercetătorilor, motivul pentru care ele au nevoie de mai mult somn. 

Sursa: Gândul