„Aerul de mare” are mari beneficii pentru sănătate, arată un studiu

Locuitul la mare sau vizitarea litoralului sunt fapte asociate cu o sănătate mai bună, arată un nou studiu efectuat asupra a 15.000 de participanți din 14 țări europene. Locuitorii de la malul mării au simțit acest lucru de secole, dar oamenii de știință au început abia recent să investigheze posibilele beneficii pentru sănătate ale litoralului. 

O nouă cercetare, condusă de Sandra Geiger de la Grupul de Psihologie a Mediului de la Universitatea din Viena, Austria, confirmă intuiția publicului.

• O analiză a confirmat că postul intermitent nu este mai eficient decât alte diete pentru pierderea…
• Europenii trec la mașini electrice din cauza creșterii prețului la combustibili

Ideea că apropierea de ocean poate îmbunătăți sănătatea nu este nouă. Încă din 1660, medicii din Anglia au început să promoveze scăldatul în mare și plimbările pe coastă pentru beneficiile pentru sănătate. Până la jumătatea anilor 1800, „aerul de mare” era un tratament promovat pe scară largă în rândul cetățenilor europeni mai bogați, potrivit Medical Xpress.

Efecte substanțiale asupra sănătății

Progresele tehnice în medicină de la începutul secolului al XX-lea au dus la declinul acestor practici, care abia recent au câștigat popularitate în rândul cadrelor medicale.

În cadrul proiectului „Mări, oceane și sănătate publică în Europa”, mai mulți cercetători europeni au intervievat peste 15.000 de participanți din 14 țări europene (Belgia, Bulgaria, Cehia, Franța, Germania, Grecia, Irlanda, Italia, Olanda, Norvegia, Polonia, Portugalia, Spania, Regatul Unit) și Australia cu privire la opiniile lor despre diverse activități legate de mediul marin și despre propria sănătate.

Descoperirile, publicate în revista Communications Earth & Environment, au surprins echipa.

„Este surprinzător să vedem modele atât de consistente și clare în toate cele 15 țări. De asemenea, am demonstrat acum că toată lumea pare să beneficieze de faptul că se află în apropierea litoralului, nu doar cei bogați. Deși asociațiile sunt relativ mici, faptul de a locui în apropierea litoralului și, mai ales, de a vizita litoralul poate avea efecte substanțiale asupra sănătății populației”, a declarat Sandra Geiger, autorul principal al studiului.

Statele ar trebui să fie mai atente la amenajarea litoralului, luând în considerare beneficiile pentru sănătate

Înțelegerea beneficiilor potențiale ale accesului la litoral pentru toți membrii societății este esențială pentru elaborarea politicilor.

„Beneficiile substanțiale pentru sănătate ale accesului egal la coastele noastre ar trebui luate în considerare atunci când țările își elaborează planurile de amenajare a spațiului marin, iau în considerare nevoile viitoare de locuințe și dezvoltă legături de transport public”, a declarat dr. Paula Kellett de la European Marine Board.

Vă mai recomandăm și: 

Sănătatea mintală în relații poate fi afectată de acest „cerc vicios”

Plantarea de copaci pe străzi poate salva vieți, arată un studiu

Milioane de oameni îi datorează viaţa acestui om. Invenţia sa avea să revoluţioneze medicina

Cum au ajuns schimbările climatice să aducă beneficii pentru fermieri și pentru vulturi?