Stilul personal ca mecanism de adaptare în perioade de instabilitate socială

Atunci când societatea trece prin crize politice, economice sau de sănătate publică, oamenii caută mecanisme prin care să își restabilească un sentiment de stabilitate personală și apartenență. Vestimentația, pe cât de banală pare la suprafață, este unul dintre aceste mecanisme, fiind o „poartă” prin care indivizii își exprimă identitatea și își reglează percepțiile despre sine și despre ceilalți. Cercetările din psihologia modei arată că alegerea hainelor au un efect vizibil asupra emoțiilor, stimei de sine și chiar asupra comportamentului social, un fenomen studiat sub umbrela „fashion psychology”.

Numeroase studii au demonstrat că hainele nu sunt doar acoperiri ale corpului, ci instrumente psihologice de exprimare a sinelui.

• Au trecut 90 de ani de la moartea unui mare fiziolog rus. Învăţăm şi astăzi despre…
• Ziua în care s-a deschis oficial cel mai vechi muzeu din România

Alegerea vestimentației reflectă atât gusturi personale, cât și valori, credințe și aspirații, inclusiv atunci când acestea sunt amenințate de incertitudinea socială. Această relație directă între modă și identitate este susținută de teoria „symbolic self-completion” (teoria completării simbolice a sinelui), concept psihologic care susține că oamenii își definesc identitatea prin căutarea și afișarea de simboluri de realizare, cum ar fi diplome, titluri profesionale sau achiziții de bunuri, pentru a-și întregi imaginea de sine, mai ales când se simt nesiguri sau le lipsesc indicatori reali de succes.

De exemplu, cineva care aspiră să fie un „om de afaceri” dar nu are încă succes poate cumpăra un ceas de lux sau o mașină scumpă pentru a se simți mai aproape de acea identitate.

Enclothed Cognition – efectul psihologic al hainelor

Un concept-cheie pentru a înțelege de ce ceea ce purtăm ne influențează starea mentală este enclothed cognition – ideea, susținută de psihologia cognitivă, că hainele nu ne afectează doar felul în care suntem percepuți de ceilalți, ci și modul în care gândim, ne concentrăm și ne reglăm emoțional. Studiul clasic realizat de psihologii Hajo Adam și Adam Galinsky, publicat în Journal of Experimental Social Psychology, arată că articolele vestimentare cu o încărcătură simbolică clară pot crește nivelul de atenție, pot reduce anxietatea și pot induce un sentiment de coerență și control personal.

În contexte de stres și incertitudine, oamenii nu caută neapărat expresivitatea stridentă, ci repere vizuale stabile și recognoscibile, care să le confirme identitatea și să le ofere senzația că dețin, măcar parțial, controlul asupra propriei vieți. Stilul personal devine astfel o formă de reglare psihologică: nu schimbă realitatea exterioară, dar modelează felul în care o traversăm, creând mici zone de siguranță într-un peisaj emoțional imprevizibil. Acest mecanism sugerează că stilul personal poate funcționa ca o formă de „antrenament mental” sau autopregătire, nu doar ca o simplă prezentare vizuală.

Stilul ca strategie de coping în haos

În perioade de criză, când oamenii simt că pierd controlul asupra mediului extern, estetica personală oferă o zonă de control intern. O zonă în care indivizii pot lua decizii care afectează imediat felul în care se simt. Acesta nu este doar un sentiment subiectiv: studiile indică faptul că îngrijirea aspectului personal și alegerea conștientă a hainelor pot reduce disconfortul emoțional, pot îmbunătăți starea de spirit și pot încuraja o percepție mai pozitivă de sine.

Moda este, de asemenea, un sistem semiotic, adică un mod de comunicare nonverbală. În antropologie și sociologie, vestimentația este analizată ca un set de semne care transmit status, identitate socială, valori și afiliere culturală. Acest lucru înseamnă că hainele funcționează ca un limbaj vizual, ajutând indivizii să se conecteze și să comunice cu alții într-un mod subtil, dar eficient.

Astfel, în concluzie, în vremuri provocatoare, moda nu este o escapadă frivolă, ci un mecanism psihologic real prin care indivizii își pot restabili un sentiment de identitate, control și coerență internă, alegerea vestimentației devenind o strategie de adaptare, nu doar o expresie de stil – o piesă dintr-un puzzle mai larg al modului în care ne menținem stabilitatea emoțională și socială într-o lume imprevizibilă.

Surse:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103112000200

https://www.researchgate.net/publication/392919719

https://tartan.gordon.edu/the-psychological-benefits-of-fashion/

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cum a devenit „narcisismul” unul dintre cele mai folosite cuvinte ale psihologiei moderne

De ce suferim atunci când oamenii sau viața nu se ridică la nivelul așteptărilor? Psihologia, neuroștiința și filozofia explică

Psihologia infidelității: De ce înșală oamenii și ce se întâmplă în cuplu după o trădare?

Ce spun psihologii despre copiii care numără pe degete?