Home » D:News » O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

Descopera 12.05.2007
O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala
Persoanele in varsta de peste 60 de ani, care fac sport regulat si au o buna forma fizica, traiesc mai mult decat cele sedentare, indiferent de greutatea corporala, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite si publicat in Journal of the American Medical Association, informeaza AFP.

Studii anterioare au demonstrat ca obezitatea si sedentarismul contribuie la cresterea riscului de mortalitate la adultii de varsta medie. Insa niciun alt studiu, pana la cel publicat in Journal of the American Medical Association, nu a studiat asocierea sedentarismului cu mortalitatea in randul persoanelor in varsta.

"Am observat ca persoanele obeze mai in varsta, dar cu o forma cardiorespiratorie foarte buna, prezentau un risc de mortalitate, indiferent de cauza, mai scazut decat persoanele cu o greutate normala, care nu aveau o buna forma fizica", a spus profesorul Xuemei Sui, de la Universitatea din Carolina de Sud, principalul autor al studiului.

"Datele noastre sugereaza ca nivelul formei cardiorespiratorii la persoanele cu varsta peste 60 de ani modifica raportul dintre obezitate si mortalitate", a declarat acesta.
La studiu au participat 2.603 adulti, cu varsta medie de 64,4 ani, 20% dintre subiecti fiind femei. Cercetatorii au analizat asocierea dintre rata de mortalitate si forma cardiorespiratorie, luand in calcul indicele de masa corporala si alte masuratori ale tesutului adipos. Nivelul formei fizice a fost evaluat in functie de durata si intensitatea exercitiilor fizice realizate pe o banda rulanta.

Pe parcursul studiului, care a durat 12 ani, s-au inregistrat 450 de decese in randul subiectilor. Persoanele decedate erau foarte in varsta, aveau o forma fizica proasta si prezentau mai multe riscuri de maladii cardiace decat persoanele care au supravietuit. Masuratorile realizate asupra tesutului adipos nu au indicat, insa, nici o diferenta intre persoanele decedate si cele in viata.
Subiectii care au avut o buna forma fizica au prezentat, in general, mai putine riscuri de maladii cardiovasculare – hipertensiune arteriala, diabet, nivel mare al colesterolului.
Rata de mortalitate in randul subiectilor cu o buna forma fizica a fost, la nivel general, cu 50% mai mica decat cea inregistrata in randul persoanelor cu o forma cardiovasculara proasta.

"Rezultatele studiului demonstreaza ca este posibil sa se reduca mortalitatea in randul persoanelor in varsta, inclusiv in randul celor obeze, cu ajutorul exercitiilor fizice regulate, precum mersul pe jos in ritm alert timp de cel putin 30 de minute, aproape zilnic", au spus cercetatorii.

Sursa: MEDIAFAX

Cele mai noi articole
Astronomii ar fi descoperit dovezi ale primelor stele care s-au format în Univers
Astronomii ar fi descoperit dovezi ale primelor stele care s-au format în Univers
Soluție pentru deșeurile miniere. Bacteriile care mănâncă metale și devorează un cui în doar trei zile
Soluție pentru deșeurile miniere. Bacteriile care mănâncă metale și devorează un cui în doar trei zile
Un pesticid cunoscut este legat de boli renale cronice
Un pesticid cunoscut este legat de boli renale cronice
Penticostalii. Cum a apărut mișcarea și ce cred adepții Bisericii Penticostale?
Penticostalii. Cum a apărut mișcarea și ce cred adepții Bisericii Penticostale?
Cât valorează serialul „Squid Game” de pe Netflix
Cât valorează serialul „Squid Game” de pe Netflix
O sticlă rară de șampanie, veche de 147 de ani, scoasă la licitație. La ce sumă ar putea ajunge
O sticlă rară de șampanie, veche de 147 de ani, scoasă la licitație. La ce sumă ar putea ajunge
Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm în faţa unui ecran
Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm în faţa unui ecran
Prințul William, al doilea în linia de succesiune la tronul Marii Britanii
Prințul William, al doilea în linia de succesiune la tronul Marii Britanii
Ar putea fi acesta noul nume al Facebook? „Bănuiala” unui fost angajat al gigantului social media
Ar putea fi acesta noul nume al Facebook? „Bănuiala” unui fost angajat al gigantului social media
Medicii au transplantat, în premieră, un rinichi de porc la un om. „Este un moment de cotitură”
Medicii au transplantat, în premieră, un rinichi de porc la un om. „Este un moment de cotitură”
Noi restricții de circulație. Unde ai voie și unde nu fără certificat verde și între ce ore
Noi restricții de circulație. Unde ai voie și unde nu fără certificat verde și între ce ore
OMS trebuie să „modernizeze” campania anti-fumat. Scrisoarea deschisă semnată de experți mondiali
OMS trebuie să „modernizeze” campania anti-fumat. Scrisoarea deschisă semnată de experți mondiali
Top zece turişti străini care au ajuns în Turcia în 2021. Pe ce loc au fost românii?
Top zece turişti străini care au ajuns în Turcia în 2021. Pe ce loc au fost românii?
O gaură uriașă a fost descoperită în „ultima gheață” din Arctica. De ce este un semn rău?
O gaură uriașă a fost descoperită în „ultima gheață” din Arctica. De ce este un semn rău?
Situație jenantă pentru Boeing. Nava spațială Starliner nu ar suporta umiditatea
Situație jenantă pentru Boeing. Nava spațială Starliner nu ar suporta umiditatea
A fost găsită proteina care ar putea ajuta oamenii să-și șteargă amintirile urâte
A fost găsită proteina care ar putea ajuta oamenii să-și șteargă amintirile urâte
Cel mai bun moment al zilei pentru vaccinarea anti-COVID
Cel mai bun moment al zilei pentru vaccinarea anti-COVID
Suma pentru care s-a vândut Big John, cel mai mare dinozaur Triceratops
Suma pentru care s-a vândut Big John, cel mai mare dinozaur Triceratops