Home » D:News » De ce sunt femeile mai ţâfnoase dimineaţa decât bărbaţii?

De ce sunt femeile mai ţâfnoase dimineaţa decât bărbaţii?

Autor: Marius Comper 03.13.2013
De ce sunt femeile mai ţâfnoase dimineaţa decât bărbaţii?
Dacă femeia din viaţa dumneavoastră s-a trezit ţâfnoasă în această dimineaţă, nu vă supăraţi. Un nou studiu arată că acest lucru este firesc.

Cercetătorii de la Universitatea Duke din Carolina de Nord au descoperit că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Din nefericire, ele nu reuşesc să doarmă suficient, astfel că sunt agresive, ostile şi iritate din cauză că nu reuşesc să se odihnească.

Cercetătorii afirmă că cel mai bun lucru pe care poate să îl facă soţul sau partenerul unei femei este să o convingă să doarmă câteva ore în plus.

Oamenii de ştiinţă afirmă că femeile suferă mai mult, atât din punct de vedere fizic, cât şi mental, dacă nu dorm suficient.

Pe lângă faptul că sunt mai predispuse la afecţiuni cardiace, depresie şi la alte probleme psihologice, femeile care nu dorm suficient prezintă în sânge un nivel mai ridicat al factorilor ce favorizează formarea cheagurilor ce pot duce la un atac vascular cerebral.

De asemenea, femeiel care nu dorm suficient prezintă un nivel mai ridicat al markerilor de inflamaţie, ce indică apariţia unor probleme de sănătate.

Deoarece markerii de inflamaţie prezintă o legătură cu durerea, expertul în somn Michael Breus afirmă că femeile sunt, la propriu, îndurerate atunci când se trezesc dimineaţa. Acest lucru poate explica starea de iritare.

În schimb, starea de sănătate a unui bărbat nu pare să prezinte o legătură cu durata de somn de care acesta s-a bucurat. Bărbaţii studiaţi de cercetători nu prezentau un risc mai mare de a dezvolta afecţiunile care afectează femeile atunci când nu dorm suficient.

„Am descoperit că femeile erau mai depresive, mai furioase şi mai ostile dimineaţa devreme”, a declarat doctorul Breus. Specialistul recomandă persoanelor care nu reuşesc să doarmă suficient noaptea să apeleze la un „pui de somn strategic”.

Specialistul a recomandat ca un „pui de somn” să dureze fie 25 de minute, fie 90 de minute. Breus afirmă că o durată diferită ar putea face persoana să se simtă mai prost atunci când se trezeşte.

Acesta nu este primul studiu care arată că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Unii specialişti afirmă că acest lucru se datorează faptului că creierul feminin apelează mai des la „multitasking” – îndeplinirea mai multor sarcini în acelaşi timp.

Profesorul Jim Horne, directorul Centrului de Cercetare asupra Somnului din cadrul Universităţii Loughborough din Anglia, explică procesele ce au loc în creierul nostru în timp ce dormim: „Una din funcţiile majore ale somnului este de a permite creierului să recupereze şi să se repare. În timpul somnului adânc, cortexul – partea din creier responsabilă pentru gânduri, memorie, limbaj şi aşa mai departe – se deconectează de la simţuri şi intră în «starea de recuperare». Cu cât foloseşti mai mult creierul în timpul zilei, cu atât are nevoie de mai mult timp de recuperare; implicit, ai nevoie de mai mult somn. Femeile tind să efectueze multe sarcini în acelaşi timp – fac multe deodată şi sunt flexibile – astfel că folosesc mai mult creierul decât bărbaţii. De aceea au nevoie de mai mult somn. Un bărbat care are o slujbă complexă, ce necesită luarea multor decizii, ar putea avea la rândul său nevoie de mai mult somn decât un bărbat obişnuit – dar probabil nu la fel de mult ca o femeie”.

Surse: News.com.au, Inquisitr

Cele mai noi articole
Cinci tineri români care au câștigat medalia de argint la „Thales TechChallenge”
Cinci tineri români care au câștigat medalia de argint la „Thales TechChallenge”
Sute de mii de prezervative uzate au fost reambalate pentru a fi vândute din nou
Sute de mii de prezervative uzate au fost reambalate pentru a fi vândute din nou
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
De ce unele telefoane Samsung au probleme legate de baterii?
De ce unele telefoane Samsung au probleme legate de baterii?
„Afirmațiile grandioase” despre viața pe Venus nu sunt susținute de dovezi. Ce spun scepticii
„Afirmațiile grandioase” despre viața pe Venus nu sunt susținute de dovezi. Ce spun scepticii
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Speranțe pentru una dintre cele mai amenințate specii de pe Pământ. Doi pui au fost văzuți în Indonezia
Speranțe pentru una dintre cele mai amenințate specii de pe Pământ. Doi pui au fost văzuți în Indonezia
Fizicienii au descoperit că apa super răcită este, de fapt, două lichide diferite în unul singur
Fizicienii au descoperit că apa super răcită este, de fapt, două lichide diferite în unul singur
Uraganul Sally a lăsat în urmă mii de stele de mare pe o plajă din Florida
Uraganul Sally a lăsat în urmă mii de stele de mare pe o plajă din Florida
Joacă gravitația un rol în cazul experimentului ”pisicii lui Schrödinger”? Un studiu recent spune că nu
Joacă gravitația un rol în cazul experimentului ”pisicii lui Schrödinger”? Un studiu recent spune că nu
Bogații planetei produc de două ori mai multe emisii de CO2 decât cei mai sărăci oameni de pe Pământ
Bogații planetei produc de două ori mai multe emisii de CO2 decât cei mai sărăci oameni de pe Pământ
Fântânile dintr-o localitate din România au secat. Ce soluție s-a găsit pentru aprovizionarea cu apă
Fântânile dintr-o localitate din România au secat. Ce soluție s-a găsit pentru aprovizionarea cu apă
Pandemia de coronavirus a crescut numărul tinerilor și al cadrelor medicale cu depresie
Pandemia de coronavirus a crescut numărul tinerilor și al cadrelor medicale cu depresie
Orașul din România unde se va testa primul autobuz fără șofer
Orașul din România unde se va testa primul autobuz fără șofer
Capitala Spaniei ar putea intra în carantină din cauza cazurilor de COVID-19. S-a cerut ajutorul armatei
Capitala Spaniei ar putea intra în carantină din cauza cazurilor de COVID-19. S-a cerut ajutorul armatei
Fondatorul Nikola Motors a demisionat din cauza acuzațiilor aduse companiei
Fondatorul Nikola Motors a demisionat din cauza acuzațiilor aduse companiei
Elon Musk a anunțat când va fi disponibil un model Tesla mai ieftin
Elon Musk a anunțat când va fi disponibil un model Tesla mai ieftin
Un medicament creat pentru disfuncţie erectilă, folosit împotriva COVID-19
Un medicament creat pentru disfuncţie erectilă, folosit împotriva COVID-19