Tipul de exerciţii fizice pe care ar trebui să îl alegi în funcţie de personalitate

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Aproximativ 800 de persoane din cadrul mai multor corporaţii au fost intervievate în cadrul studiului. Science Daily notează că rezultatele analizelor prezintă faptul că persoanele extrovertite preferă să efectueze exerciţii fizice la sală. 

De asemenea, persoanele cu o înclinaţie către gândirea logică preferă să se axeze pe o rutină faţă de cei care consideră sentimentele şi valorile mult mai importante. Pe de altă parte, persoanele creative preferă activităţile în aer liber, precum mersul pe bicicletă sau alergatul în comparaţie cu mersul la sală. 

• Val de căldură fără precedent! O cupolă de foc învăluie continentul european
• Cel mai tânăr prim-ministru din istoria Franței a anunțat că intră în cursa prezidențială

”Cel mai important rezultat al studiului este că nu există exerciţii fizice potrivite pentru toate persoanele,” a declarat John Hackston, psiholog din cadrul Societăţii de Psihologie Britanică.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: