Cele mai bune moduri prin care poţi face şi primi complimente

Gândeşte-te la ultima dată când cineva ţi-a făcut un compliment. Ţi-a plăcut, nu-i aşa? Viaţa poate fi dură de cele mai multe ori, aşa că este important să ne concentrăm pe lucrurile mărunte care ne oferă bucurie în zilele în care nu ne simţim tocmai în al nouălea cer. „Când primeşti un compliment ziua ţi se înseninează pur şi simplu“, spune psihologul Claudia Mihalache. Şi faptul că ne place să primim complimente nu este un semn de slăbiciune. „Oamenii au nevoie să fie plăcuţi de cei din jurul lor, pentru că este în firea lor să fie aşa.“, adaugă specialista noastră. „În copilărie laudele ne ajută să ne dezvoltăm şi ca adulţi încă ne influenţează semnificativ“, spune psihologul nostru.

 

Dar lucrul cu adevărat interesant atunci când vine vorba despre laudă este că poate fi uşor o sabie cu două tăişuri. „Când cineva ne face un compliment creşte automat stima noastră de sine, dar cercetările au arătat că nu este suficient să primim cuvinte de laudă, trebuie să şi fim capabili să spunem lucruri frumoase pentru a ne simţi cu adevărat bine“, te asigură specialista noastră. Efectele pozitive nu vin doar atunci când primeşti complimente ci şi de fiecare dată când faci. „Suntem parte a unei culturi care ne-a obişnuit să-i denigrăm pe cei din jur. Citim cu interes fiecare bârfă despre vedete, suntem necruţători când vine vorba despre defectele altora. Dar atunci când cauţi ceea ce este mai rău în oameni nu faci decât să contribui la părerea proastă pe care ţi-o vei construi despre tine. Şi tot studiile au demonstrat că persoanele care au o părere bună despre ele şi în acelaşi timp despre ceilalţi, sunt mult mai fericite decât restul.“, spune psihologul Claudia Mihalache.

 

Aşadar, cum ar trebui să procedăm? Citeşte ghidul nostru despre cum să-i faci pe cei din jurul tău să se simtă speciali şi să primeşti în schimb o stare de bine.

 

CUM SĂ-ŢI COMPLIMENTEZI… partenerul de viaţă

 

„Uitând să faci din când în când complimente partenerului de viaţă nu înseamnă altceva decât că pur şi simplu consideri că îţi aparţine necondiţionat şi aceasta este o atitudine păguboasă pe termen lung“, te asigură psihologul nostru. Chiar dacă în relaţia voastră, nici el nu este mai generos cu complimentele, trebuie să ai mereu în vedere că „Într-o relaţie este esenţial să arăţi că acea calitate pe care o complimentezi chiar înseamnă ceva pentru tine. Pentru că acesta este, dincolo de aparenţe, un pas în relaţia voastră şi o modalitate de a vă reaminti motivele pentru care sunteţi împreună“. Când îi faci un compliment spune ceva de genul: „Mă simt norocoasă să fiu împreună cu un tip atât de arătos ca tine“ şi nu un sec „Arăţi bine!“

 

Citeşte continuarea pe CSID.