Home » D:News » Carenţa de vitamina B12 provoacă probleme cognitive şi de memorie

Carenţa de vitamina B12 provoacă probleme cognitive şi de memorie

Publicat: 28.09.2011
Carenţa de vitamina B12 provoacă probleme cognitive şi de memorie
Un nou studiu publicat în jurnalul Neurology arată că o carenţă de vitamina B12 conduce la probleme de gândire şi de memorie. De asemenea, persoanele care prezintă un nivel scăzut al vitaminei B12 suferă o reducere în dimensiuni a creierului.

Cercetătorii nu au putut demonstra o legătură cauzală directă între nivelul scăzut de vitamina B12 şi problemele cognitive, însă au descoperit o puternică legătură între markerii ce indicau deficienţe de vitamina B12 şi anomaliile cognitive.

Oamenilor de ştiinţă consideră că un nivel adecvat de vitamina B12 este necesar pentru menţinerea în bună formă a tecii de mielină ce înveleşte terminaţiile nervoase. Atunci când aceasta este afectată, în urma carenţei de vitamina B12, fluxul normal al impulsurile electrice transmise de celulele nervoase este întrerupt.

Vitamina B12 se găseşte în carne, fructe de mare şi în produsele lactate. Persoanele în vârstă au adesea nevoie de suplimente cu vitamina B12, deoarece corpul lor absoarbe mai greu această vitamină.

Acesta nu este primul studiu ce arată efectul pozitiv al vitaminei B12 asupra creierului: o cercetare efectuată în 2010 a indicat faptul că persoanele care tind să consume mâncăruri bogate în vitamina B12 prezintă un risc mai mic de a suferi de boala Alzheimer în comparaţie cu cei care se hrănesc mai rar cu aceste alimente.

Sursa: CNN

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Deslușirea originii misterioaselor explozii radio, un proces bizar care are loc în întregul Univers
Deslușirea originii misterioaselor explozii radio, un proces bizar care are loc în întregul Univers
Mai puțină carne în meniul summitului G7 din Germania
Mai puțină carne în meniul summitului G7 din Germania
„Atletul lui Dumnezeu”, care a contribuit la prăbuşirea comunismului
„Atletul lui Dumnezeu”, care a contribuit la prăbuşirea comunismului
Cum va fi vremea în luna iulie? Meteorologii anunță temperaturi caniculare și ploi puține
Cum va fi vremea în luna iulie? Meteorologii anunță temperaturi caniculare și ploi puține
Riscurile ca SUA şi Europa să intre în recesiune au crescut brusc
Riscurile ca SUA şi Europa să intre în recesiune au crescut brusc
Surprize în topul mondial al orașelor care oferă cele mai bune condiții locuitorilor
Surprize în topul mondial al orașelor care oferă cele mai bune condiții locuitorilor
Topul oraşelor cu cel mai ridicat nivel de trai din lume în 2022
Topul oraşelor cu cel mai ridicat nivel de trai din lume în 2022
Secretul lumilor extraterestre. O formă specială de gheață, ingredientul cheie pentru viața din oceane
Secretul lumilor extraterestre. O formă specială de gheață, ingredientul cheie pentru viața din oceane
O amuletă romană în formă de falus a fost descoperită în Marea Britanie. Iată povestea pandantivului
O amuletă romană în formă de falus a fost descoperită în Marea Britanie. Iată povestea pandantivului
Un fizician susține că ne-am putea trezi pe Marte datorită fizicii cuantice. „Improbabil nu înseamnă imposibil“
Un fizician susține că ne-am putea trezi pe Marte datorită fizicii cuantice. „Improbabil nu înseamnă imposibil“
Amprenta vieții pe Marte ar fi fost descoperită în zona arctică din Canada
Amprenta vieții pe Marte ar fi fost descoperită în zona arctică din Canada
Veninul de șarpe ar putea salva vieți și vindeca răni. Ce au realizat oamenii de știință?
Veninul de șarpe ar putea salva vieți și vindeca răni. Ce au realizat oamenii de știință?
Arheologii au descoperit dovezi vechi de 600.000 de ani despre primii locuitori ai Marii Britanii
Arheologii au descoperit dovezi vechi de 600.000 de ani despre primii locuitori ai Marii Britanii
Istoria avortului în Statele Unite ale Americii, mai complicată decât ai crede
Istoria avortului în Statele Unite ale Americii, mai complicată decât ai crede
Specialiștii au „vindecat” un atac de cord prin regenerarea celulelor musculare
Specialiștii au „vindecat” un atac de cord prin regenerarea celulelor musculare
Un ucigaș străvechi devine rapid rezistent la antibiotice, avertizează oamenii de știință
Un ucigaș străvechi devine rapid rezistent la antibiotice, avertizează oamenii de știință
O cometă uriașă va trece pe lângă Pământ. Cum putem să o observăm?
O cometă uriașă va trece pe lângă Pământ. Cum putem să o observăm?
Statul într-un picior timp de 10 secunde îți poate arăta riscul de deces
Statul într-un picior timp de 10 secunde îți poate arăta riscul de deces