Paralizia din timpul somnului reprezintă o tulburare a somnului şi care implică incapacitatea temporară de a realiza mişcări la trecerea din starea…

De multe ori când ne trezim din cauza unui coşmar ne întrebăm care este motivul pentru care avem aceste experienţe nocturne neplăcute.

Oamenii petrec o treime din viaţă dormind şi, de multe ori fără a-şi da seama, visând. Imaginile nocturne care acompaniază această perioadă…

Somnul REM este faza somnului în care se produc cel mai adânc somn şi este asociată cu cele mai intense vise.

Dacă ciclul de somn al unei persoane este întrerupt şi se trezesc în timpul fazei REM, au şanse mai mari să-şi amintească ce au visat - iar femeile…

Poate unii cunosc un episod din desenele animate Dexter's Laboratory unde Dexter, după ce a dorit să înveţe în cel mai scurt timp toată materia…

În urma monitorizării a 16 câini din diferite rase, care au inclus labradori, un Jack Russel şi un ciobănesc, cercetătorii unguri au ajuns la următoarea…

Mulţi dintre noi ne trezim dimineaţa cu ajutorul alarmei, însă se mai întâmplă câteodată să ne trezim cu o oră sau doă înainte, iar de cele…

Este de ajuns să ne gândim că am avut parte de un somn bun pentru a ne determina creierul să lucreze mai bine.

O băutură alcoolică băută înainte de culcare ne poate ajuta să adormim mai repede, însă are efecte negative asupra somnului, afirmă cercetătorii…