Home » Stiinta » Folosirea măștii în timpul exercițiilor fizice nu ne afectează plămânii

Folosirea măștii în timpul exercițiilor fizice nu ne afectează plămânii

Adrian Popovici 11.21.2020
Folosirea măștii în timpul exercițiilor fizice nu ne afectează plămânii
Credit foto: Pixabay

Una dintre criticile aduse folosirii măștii este aceea că reduce nivelul de oxigen din plămâni și sânge.

În multe țări și regiuni din lume, oamenii sunt încurajați  să poarte măști atunci când sunt afară. În unele locuri, li se mai ordonă să rămână acasă, având voie să părăsească casa doar pentru lucruri esențiale, inclusiv exerciții fizice. Aceste instrucțiuni constituie o dilemă. Ar trebui oamenii să poarte măști dacă fac exerciții fizice, se angajează într-o activitate fizică intensă? A purta o mască peste nas și gură și nas nu ar face mai dificil respiratul într-un moment în care ai nevoie de mai mult aer în plămâni?

O nouă analiză a efectelor măștilor asupra sistemului cardiorespirator: inimă, vasele de sânge și plămânii, în timpul activității fizice sugerează că majoritatea oamenilor ar trebui să poată respira bine cu o mască în timpul exercițiilor, deși este posibil să nu simtă în largul lor, notează Science Alert.

„S-ar putea percepe ca un efort mai mare în ceea ce privește activitatea, dar efectele purtării unei măști asupra respirației, asupra gazelor precum oxigenul și CO2 din sânge sau alți parametri fiziologici, sunt mici, adesea prea mici pentru a fi detectate”, spune dr. Susan Hopkins de la Universitatea din California San Diego (UCSD).

Analiza a folosit date adunate de mai multe studii

În noul studiu, Hopkins și colegii săi au analizat literatura științifică existentă privind efectele diferitelor măști asupra răspunsului cardiorespirator în timpul activității fizice, luând în considerare zeci de studii diferite și cuprinzând diferite tipuri de măști, măștile din pânză, cele chirurgicale, N95 și măștile pentru uzuri industriale.

Cercetătorii recunosc că literatura care evaluează direct această problemă evoluează și că sunt mai multe studii în acest sens.

Cu toate acestea, ei spun că dovezile actuale sugerează că măștile purtate de oameni sănătoși în timpul exercițiului nu par să aibă un impact semnificativ asupra funcției pulmonare și asupra aportului de oxigen, în ciuda rezistenței minime la fluxul de aer pe care le creează. Pe scurt, folosirea unei măști în timpul efortului fizic nu este asociată cu probleme de respirație, concluzionează cercetătorii.

Citește și:

Cercetătorii de la MIT încearcă să creeze masca încălzită care poate inactiva coronavirusurile

Masca de protecție nu este suficientă dacă sunt mulți oameni în interior. De ce mai este nevoie

Papa Francisc, criticat pentru că nu poartă mască de protecţie

Medicul Virgil Musta spune că masca trebuie purtată în zonele aglomerate: „E singura soluție”

Cele mai noi articole
Un pește exotic, cunoscut drept „peștele lună”, găsit pe o plajă din Oregon, SUA. Ce se știe despre această specie
Un pește exotic, cunoscut drept „peștele lună”, găsit pe o plajă din Oregon, SUA. Ce se știe despre această specie
Un asteroid uriaș, de mărimea unui stadion, va trece sâmbătă pe lângă Pământ
Un asteroid uriaș, de mărimea unui stadion, va trece sâmbătă pe lângă Pământ
Roboții dintr-un depozit al unui lanț de supermarketuri au declanșat un incendiu care a întârziat mii de comenzi
Roboții dintr-un depozit al unui lanț de supermarketuri au declanșat un incendiu care a întârziat mii de comenzi
Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?
Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?
Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)
Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)
Euro digital, șanse mari să fie adoptat în UE cât de curând
Euro digital, șanse mari să fie adoptat în UE cât de curând
Cum s-ar putea transforma România într-un centru tehnologic în următorii ani
Cum s-ar putea transforma România într-un centru tehnologic în următorii ani
Un studiu arată că oamenii cu boli psihice prezintă un risc mai mare pentru formele severe de COVID-19
Un studiu arată că oamenii cu boli psihice prezintă un risc mai mare pentru formele severe de COVID-19
Ediția aniversară TIFF. Proiecția de deschidere a festivalului are loc simultan în 20 de orașe
Ediția aniversară TIFF. Proiecția de deschidere a festivalului are loc simultan în 20 de orașe
Roverul Perseverance al NASA caută urme ale vieții antice pe Marte
Roverul Perseverance al NASA caută urme ale vieții antice pe Marte
Rusia a trimis un nou modul științific către Stația Spațială Internațională. Lansarea ar fi trebuit să aibă loc în 2007
Rusia a trimis un nou modul științific către Stația Spațială Internațională. Lansarea ar fi trebuit să aibă loc în 2007
Expert român în sănătate: Sunt diferențe mici în eficacitatea vaccinurilor față de varianta Delta
Expert român în sănătate: Sunt diferențe mici în eficacitatea vaccinurilor față de varianta Delta
Ioniq Hybrid, siguranță de 5 stele. Este importantă siguranța la achiziția unei mașini noi? (P)
Ioniq Hybrid, siguranță de 5 stele. Este importantă siguranța la achiziția unei mașini noi? (P)
Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții
Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții
Primul loc în topul riscurilor identificate de bănci: schimbările climatice
Primul loc în topul riscurilor identificate de bănci: schimbările climatice
În urmă cu 199 de ani, Poarta Otomană restabilea domniile pământene în principatele române
În urmă cu 199 de ani, Poarta Otomană restabilea domniile pământene în principatele române
Adunarea Naţională din Franţa a decis: nu acceptă certificatul Covid-19 pentru pacienţi
Adunarea Naţională din Franţa a decis: nu acceptă certificatul Covid-19 pentru pacienţi
Cât de mult și-au crescut afacerile laboratoarele medicale acreditate pentru teste PCR în pandemie
Cât de mult și-au crescut afacerile laboratoarele medicale acreditate pentru teste PCR în pandemie