Modul în care folosești mouse-ul spune mai multe despre tine decât ai crede

Modul în care oamenii tastează și folosesc mouse-ul poate fi un indicator de stres mai bun decât ritmul cardiac, au declarat cercetătorii elvețieni, adăugând că modelul lor ar putea ajuta la prevenirea stresului cronic.

Cercetătorii de la Institutul Federal Elvețian de Tehnologie din Zurich (ETHZ) au declarat că au folosit noi date și învățare automată pentru a dezvolta un nou model de detectare a nivelului de stres la locul de muncă, bazat exclusiv pe modul în care oamenii tastează sau își folosesc mouse-ul.

• Musculițele care zboară în jurul fructelor nu sunt muște de fructe. Cum să scăpăm de ele?
• Teama de incertitudine: când devine toxică pentru sănătatea mintală?

„Modul în care tastăm pe tastatură și ne mișcăm mouse-ul pare să fie un predictor mai bun al nivelului de stres pe care îl simțim într-un mediu de birou decât ritmul nostru cardiac”, a declarat matematicianul și autorul studiului, Mara Nägelin.

Pentru studiu, cercetătorii de la ETHZ au observat 90 de participanți în laborator care au efectuat sarcini de birou aproape de realitate, cum ar fi planificarea întâlnirilor sau înregistrarea și analiza datelor.

Un indicator de stres mai bun decât ritmul cardiac

Aceștia au înregistrat comportamentul participanților în relație cu mouse-ul și tastatura, precum și ritmul cardiac, și i-au întrebat în mod regulat pe participanți cât de stresați se simțeau.

În timp ce unora dintre participanți li s-a permis să lucreze nestingheriți, jumătate din grup a fost întrerupt în mod repetat cu mesaje de chat și li s-a cerut, de asemenea, să ia parte la un interviu de angajare.

Aceștia au stabilit că persoanele stresate tastează și își mișcă mouse-ul în mod diferit față de persoanele relaxate. „Persoanele stresate mișcă indicatorul mouse-ului mai des și mai puțin precis și acoperă distanțe mai mari pe ecran”, a declarat Nägelin.

De asemenea, cercetătorii au constatat că persoanele care se simt stresate la birou fac mai multe greșeli atunci când tastează și au tendința de a scrie pe nesimțite, cu multe pauze scurte. În schimb, persoanele relaxate fac mai puține pauze, dar mai lungi, atunci când scriu, au constatat ei.

Legătura dintre stres și comportamentul la tastatură și mouse poate fi explicată prin așa-numita teorie a zgomotului neuromotor.

„Nivelurile crescute de stres au un impact negativ asupra capacității creierului”

„Nivelurile crescute de stres au un impact negativ asupra capacității creierului nostru de a procesa informațiile. Acest lucru afectează, de asemenea, abilitățile noastre motorii”, a declarat psihologul și co-autorul Jasmine Kerr.

Cercetătorii au declarat că este urgent să se găsească modalități fiabile de detectare a stresului sporit la locul de muncă, subliniind că unul din trei angajați din Elveția suferă de stres la locul de muncă.

„Adesea, cei afectați nu își dau seama că resursele lor fizice și mentale se diminuează până când nu este prea târziu”, au spus cercetătorii. Aceștia își testează în prezent modelul cu date de la angajații elvețieni care au fost de acord să le fie înregistrate comportamentele la mouse și tastatură, precum și ritmul cardiac, în timp ce lucrează cu ajutorul unei aplicații, scrie ScienceAlert.

Cercetătorii au recunoscut că datele pe care le colectează sunt sensibile, adăugând că lucrează cu angajații și cu specialiștii în etică pentru a se asigura că acestea sunt tratate în mod responsabil.

Vă recomandăm să mai citiți și:

Plantele scot sunete atunci când sunt stresate sau însetate, au descoperit cercetătorii din Tel Aviv

Activitatea care reduce stresul cronic. Face minuni!

Un nou studiu arată că muzica are, într-adevăr, efect antistres

Stresul pandemic duce la îmbătrânirea prematură a creierului tinerilor