Un profesor de anatomie explică de ce o nară este mai dominantă decât cealaltă

De ce o nară este mai dominantă decât cealaltă? Nasul înfundat este unul dintre cele mai neplăcute simptome atunci când suntem răciți sau avem alergii sezoniere. Respirația pe nas devine dificilă și uneori chiar imposibilă.

Chiar și atunci când nu ești bolnav, s-ar putea să observi că, atunci când inspiri adânc, aerul pare să treacă printr-o singură nară. Deși poate părea un semn de răceală, fenomenul este perfect normal: o nară este mai dominantă decât cealaltă; acest fenomen face parte dintr-un proces natural al organismului.

• Purificatoarele de aer ar putea îmbunătăți funcționarea creierului, sugerează un studiu
• Țesătura fără baterii transformă hainele într-un tensiometru în timp real

De mai multe ori pe zi, fără să ne dăm seama, nările își schimbă rolurile. Una devine dominantă și permite trecerea unei cantități mai mari de aer, în timp ce cealaltă lasă să treacă mai puțin aer. Acest proces se numește ciclu nazal și este important pentru sănătatea nasului. În timpul zilei, schimbarea nării dominante poate avea loc chiar și la fiecare două ore. În timpul somnului, acest lucru se întâmplă mai rar, deoarece respirația este mai lentă, explică Adam Taylor, profesor de anatomie la Universitatea Lancaster (Marea Britanie).

De ce o nară este mai dominantă decât cealaltă? Ce este ciclul nazal?

Ciclul nazal are două etape principale: congestia și decongestia. În faza de congestie, o nară se umflă ușor și permite să treacă mai puțin aer, în timp ce cealaltă nară rămâne deschisă. Nara deschisă „obosește” în timp deoarece aerul inspirat o usucă și aduce agenți patogeni în contact cu mucoasa nazală. De aceea este necesară alternarea periodică a nărilor.

Acest mecanism este controlat automat de hipotalamus, o regiune a creierului care reglează numeroase procese ale organismului.

Ciclul nazal are și un rol de protecție. Prin nas trec zilnic aproximativ 12.000 de litri de aer, ceea ce îl transformă într-o primă linie de apărare împotriva bacteriilor, virusurilor și particulelor din aer. Alternarea nărilor îi permite mucoasei nazale să se hidrateze, să se refacă și să filtreze mai eficient aerul, scrie ScienceAlert.

În timpul fazei de congestie crește și fluxul de sânge către vasele nazale. Acest lucru ajută la hidratarea mucoasei și la încălzirea și umidificarea aerului inspirat.

Ce se întâmplă când ciclul nazal este perturbat?

Există mai mulți factori care pot perturba ciclul nazal. Răcelile și gripa cresc producția de mucus și pot bloca pasajele nazale. Alergenii precum polenul sau acarienii pot provoca inflamații ale mucoasei.

Unele medicamente, inclusiv cele pentru hipertensiune, pot irita mucoasa nazală deoarece influențează vasele de sânge. De asemenea, folosirea excesivă a spray-urilor decongestionante nazale (mai mult de cinci zile) poate provoca o formă de congestie numită rinită medicamentoasă.

Problemele structurale pot avea și ele un rol. Polipii nazali sau deviația de sept pot îngreuna circulația aerului și pot face ca nările să pară permanent înfundate.

Chiar și poziția corpului influențează respirația nazală. Atunci când stai întins, sângele se acumulează în țesuturile nasului, iar secrețiile din sinusuri pot bloca temporar una dintre nări.

De obicei, congestia nazală provocată de răceală sau gripă dispare în aproximativ două săptămâni. Dacă o nară rămâne blocată mai mult timp sau apar secreții neobișnuite, este recomandat un consult medical.

Vă recomandăm să citiți și:

A fost descoperită cauza pentru o mutație genetică misterioasă

Trăsăturile compulsive au fost asociate cu incertitudinea privind planurile de viitor

Un exercițiu de 10 minute poate reduce depresia

Inteligența implică o coordonare a întregului creier, dezvăluie un studiu