De ce ejaculările frecvente sunt importante pentru sănătate?

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Atunci când vine vorba despre reproducere, biologia feminină este adesea asociată cu un cronometru. Femeile se nasc cu majoritatea ovulelor pe care le vor avea de-a lungul vieții, astfel că vârsta lor reflectă și vârsta ovulelor. În schimb, la bărbați, ejaculările frecvente pot îmbunătăți calitatea spermei.

În cazul bărbaților, lucrurile stau diferit. Spermatozoizii sunt produși în mod continuu după pubertate și pot fi stocați în organism înainte de ejaculare. Asta înseamnă că vârsta unui bărbat nu coincide neapărat cu vârsta spermatozoizilor săi. Întrebarea este: ce se întâmplă cu aceștia în perioada de stocare?

De obicei, bărbații care încearcă să conceapă sunt sfătuiți să se abțină de la contacte sexuale câteva zile pentru a crește cantitatea de spermă. Deși este adevărat că abstinența crește cantitatea de spermă, un studiu recent arată că abstinența prelungită reduce calitatea spermatozoizilor.

Ejaculările frecvente pot îmbunătăți calitatea spermei. Care este mecanismul?

Ejaculările frecvente pot îmbunătăți calitatea spermei. Analizând date din 115 studii, care au inclus aproape 55.000 de bărbați, cercetătorii au descoperit că, pe măsură ce perioada de abstinență crește, sănătatea spermatozoizilor se deteriorează. Motilitatea (capacitatea de mișcare) și viabilitatea scad, iar ADN-ul devine mai afectat.

Două cauze principale explică acest fenomen. Prima este stresul oxidativ, un proces similar „ruginirii”, care deteriorează celulele. A doua este epuizarea energiei: spermatozoizii sunt foarte activi, dar au rezerve limitate, iar în timp își pierd „combustibilul”, explică ScienceAlert.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă 2-7 zile de abstinență înainte de recoltarea unei probe pentru analize sau fertilizare in vitro (FIV). Totuși, noile date sugerează că perioadele mai scurte ar putea îmbunătăți calitatea spermei. De exemplu, ejacularea cu mai puțin de 48 de ore înainte de recoltare este asociată cu rezultate mai bune la FIV.

Ipoteza evolutivă

Acest lucru susține și o ipoteză evolutivă: ejacularea frecventă ajută la eliminarea spermatozoizilor deteriorați, făcându-le loc celor mai noi și mai sănătoși.

Spermatozoizii nu se degradează doar în corpul bărbatului, ci și după ce ajung în organismul feminin. La oameni, ei supraviețuiesc doar câteva zile, însă la alte specii pot fi păstrați luni sau chiar ani. Analiza mai multor studii pe diferite animale a arătat că, și în aceste cazuri, calitatea scade în timp, iar embrionii rezultați au șanse mai mici de supraviețuire.

Interesant este că spermatozoizii se degradează mai lent în organismul feminin, probabil datorită unor mecanisme de protecție, cum ar fi secreția de antioxidanți.

Concluzia este clară: spermatozoizii, la fel ca ovulele, au un „termen de valabilitate”. Dacă sunt stocați prea mult timp, își pierd din calitate. Spre deosebire de alți factori care influențează fertilitatea, durata de stocare poate fi controlată. Astfel, utilizarea spermei proaspete poate crește semnificativ șansele de concepție.

Studiul este publicat în revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences.

Vă recomandăm să citiți și:

Cuvintele care ne calmează cu adevărat: Ce se întâmplă în creier atunci când auzim „te înțeleg”?

Cuvintele care ne rănesc fără să ne dăm seama. Ce spune știința despre limbajul toxic din viața de zi cu zi

Un nou studiu arată motivul pentru care oamenii stângaci au persistat de-a lungul evoluției

De ce canabisul îți face creierul să „uite” să salveze informația?