Cât de sănătos este să mergem kilometri întregi în mocasini?

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Harry Styles a atras atenția după ce a fost fotografiat mergând aproximativ 13 kilometri prin New York, din Brooklyn până în Manhattan, purtând mocasini. Deși încălțămintea poate fi comodă pentru plimbări scurte, specialiștii avertizează că mersul pe distanțe lungi în pantofi fără susținere adecvată poate provoca probleme la nivelul picioarelor.

„Prin construcție, un mocasin are un volum mai mic în partea din față decât un pantof care are un sistem de închidere solid”, explică dr. Helen Branthwaite, consilier la Royal College of Podiatry, potrivit The Guardian.

Fără șireturi sau curele, pantoful trebuie să fie mai strâmt în partea din față pentru a rămâne pe picior, ceea ce poate comprima degetele.

Christophe Champs, fondator al unei clinici de podiatrie din Londra, atrage atenția că problema este mai ales combinația dintre încălțămintea foarte flexibilă și suprafețele dure. Mersul prelungit pe asfalt în pantofi fără susținere pentru călcâi sau arcada plantară (inclusiv mocasini, șlapi sau papuci) poate favoriza apariția fasciitei plantare, o inflamație dureroasă a țesutului care leagă călcâiul de degetele de la picioare.

Champs spune că, în timpul verii, clinica sa a înregistrat de cinci ori mai mulți pacienți cu această problemă.

Mocasinii nu sunt neapărat nepotriviți

În timp ce moda a redus în ultimii ani prezența pantofilor sport pe podiumuri, mocasinii au revenit în prim-plan. Unele modele actuale au tălpi foarte subțiri și o structură minimală, iar cele purtate de Styles fac parte din categoria așa-numitelor „scrunch loafers”, foarte moi și flexibile.

Totuși, faptul că un anumit tip de încălțăminte îi provoacă probleme unei persoane nu înseamnă că va avea același efect asupra tuturor.

„Dacă Harry Styles se simte confortabil în mocasini și poate dansa și merge în ei, atunci probabil are un picior puternic, cu o formă compatibilă cu pantoful respectiv”, spune Branthwaite.

Ea subliniază însă că mersul pe distanțe mari în astfel de pantofi presupune și o adaptare treptată.

La rândul său, Champs consideră că un mocasin moale nu este neapărat cea mai proastă alegere pentru o plimbare scurtă. Mai problematic poate fi un pantof de calitate care și-a pierdut forma după o utilizare îndelungată. În opinia sa, încălțămintea ar trebui să fie relativ nouă, bine construită și să ofere o fixare corespunzătoare.

Vă recomandăm să citiți și:

Cum ne influențează adolescența pentru tot restul vieții?

Tinitusul afectează cel puțin un sfert dintre oameni. Ce tratamente pot reduce simptomele?

Studiu: Anemia în timpul sarcinii, asociată cu un creier mai mic al bebelușilor

De ce nu ar trebui să ne simțim vinovați că dormim mai mult