Ce este „patul-cartof”, viral în social media și de ce poate afecta somnul?

Un nou spațiu de dormit, supranumit „patul-cartof”, a devenit viral pe rețelele sociale, în special pe TikTok, atrăgând milioane de vizualizări. Metoda promite o experiență de somn „moale și reconfortantă”, dar ridică semne de întrebare legate de sănătate și de calitatea reală a odihnei.

Apărut în urmă cu aproximativ două luni, „patul-cartof” nu are nicio legătură cu dormitul pe sau ca niște cartofi. Este, de fapt, un „cocon” improvizat din perne, pături și pilote, potrivit The Guardian.

• Tot mai mulți copii ajung la școală fără abilități de bază. Specialist: O criză națională
• Tinerii născuți după 1980 au risc mai mare de schizofrenie, avertizează un studiu

Procedura este destul simplă, pentru că se ia un cearșaf cu elastic, care este așezat invers pe pat, marginile sunt îndesate cu textile moi pentru a crea o bordură groasă, iar spațiul central este umplut și acoperit cu o pilotă. Rezultatul este un pat adânc, extrem de moale și neregulat.

Susținătorii fenomenului descriu experiența într-un ton aproape poetic.

„Este un cocon moale și confortabil în care poți dormi, înfășat ca un nou-născut, protejat de asprimea lumii”, spune un creator de conținut. Alții glumesc că arată „exact ca locul în care doarme câinele meu”, doar pentru a corecta imediat: „Nu! Este un pat-cartof!”

Există însă și costuri. În primul rând, patul este conceput pentru o singură persoană.

„Împart patul cu soțul meu. Nu, nu mai faci asta. Ai creat apogeul luxului confortabil, dar este loc doar pentru unul”, ironizează un utilizator.

Dincolo de umor, specialiștii avertizează asupra riscurilor. O suprafață de dormit atât de moale și lipsită de susținere poate agrava durerile de spate, iar acumularea excesivă de pături poate duce la supraîncălzire, afectând somnul odihnitor. De asemenea, experții subliniază că un astfel de aranjament nu este sigur pentru copiii mici, din cauza riscului de sufocare.

Contextul mai larg explică popularitatea fenomenului. Marketingul somnului”este în continuă creștere și a fost estimată la 585 de miliarde de dolari în 2024.

Saltele performante, pături grele, măști pentru ochi, dispozitive de monitorizare a somnului sau căști cu zgomot alb – toate promit soluții pentru o populație tot mai obosită.

Pentru cei care nu își permit astfel de investiții, alternativa „patului-cartof” rămâne tentantă.

„Spune: Un pat-cartof este cea mai bună metodă de a te ascunde de lume. Nu spune: Pentru că îți vei petrece tot timpul la chiropractician”, mai punctează un utilizator.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Acuzații grave pentru Meta: Cum a încercat gigantul social media să ascundă efectele negative asupra sănătății mintale

Dezinformarea din social media împinge bărbații spre terapii cu testosteron, de care nu au nevoie

Cum ar putea social media să afecteze economia Franței?

Semne că social media strică relația de cuplu. Cauze, efecte, soluții. Nu lăsa notificările să îți dicteze viața