ASUS OLED – ecranul pe care-l vrei pentru laptopul tău

Ecranele ASUS OLED – ce echipează tot mai multe game de laptopuri ASUS – au indici de performanță impresionanți, dar aceștia au importanță doar pentru inițiați. Majoritatea admiră aceste ecrane pentru calitatea excelentă a imaginii lor. Este greu să reziști atracției și să nu îți dorești un dispozitiv echipat cu un astfel de ecran care redă cu atâta claritate tot, de la cele mai profunde nuanțe de negru, la cele mai strălucitoare nuanțe de alb.

Un aspect foarte importat pentru sănătatea ta este acela că un ecran de laptop ASUS OLED reduce cu până 70% emisiile de lumină albastră dăunătoare față de cele ale unui LCD tradițional. Studiile au arătat că lungimile de undă ale luminii albastre cuprinse între 415 – 460 nm pot afecta negativ ochii umani. Astfel, reducerea cantității de lumină albastră va avea un efect protector asupra vederii. Ecranele ASUS OLED sunt, de asemenea, certificate de laboratoarele TÜV Rheinland pentru nivelul redus de lumină albastră și pentru imagini fără pâlpâiri. Așa că aceste ecrane nu sunt doar frumoase, ci și sănătoase, protejându-ți ochii.

• De ce nu ar trebui să neglijăm simptomele unei hernii lombare (P)
• Încălțăminte ASICS: fă cunoștință cu încălțămintea creată pentru persoanele active (P)

Dr. Marius Șuță, medic specialist în oftalmologie și asistent universitar al UMF Timișoara, ne-a vorbit despre impactul pe care lumina albastră emisă de ecranele gadgeturilor pe care le folosim zilnic îl are asupra sănătății ochilor. Medicul ne-a explicat în detaliu cum putem atenua acest impact pentru a ne proteja vederea.

Dr. Șuță recomandă folosirea unor ochelari de protecție pentru lumină albastră, dar și ecrane performante care ne pot ajuta în salvarea vederii noastre după expunerea prelungită. „Persoanele care au anumite probleme, antecedente personale sau antecedente heredocolaterale de prezbiopie, astigmatism, hipermetropie sau miopie, deci vicii de refracție și tulburări de focalizare, vor fi și mai mult afectate de expunerea prelungită la ecranele gadgeturilor”, a spus medicul. Principala metodă care ne stă la dispoziție este limitarea timpului de expunere la diversele ecrane și purtarea unor elemente de protecție adecvate ori de câte ori avem ocazia.

Dr. Șuță a ținut să sublinieze că astfel de limitări ale numărului de ore sunt necesare și la adulți și la copii. „Până la vârsta de 2 ani, copiii nu trebuie să privească ecranele gadgeturilor, fie că sunt smartphone-uri sau tablete. După vârsta de 2 ani le este permis până la 2 ore, bineînțeles cu intervale de pauză, în care au o perioadă de relaxare. Și în adolescență, de la 3-4 ore, sigur, cu pauze”, ne-a sfătuit medicul.

Dr. Șuță este perfect conștient că, în cazul adulților, limitarea orelor de expunere este destul de dificilă sau chiar imposibilă în anumite cazuri, întrucât unele persoane, prin natura muncii lor de birou, trebuie să stea de la cinci până la opt ore în fața monitorului. Și pentru aceste persoane există opțiuni, ne-a precizat medicul, sugerând ca ele să ia mai multe pauze de relaxare, cel puțin una la fiecare oră, de câte cinci-zece minute, în care să se plimbe într-un mediu cu aer curat și să își închidă ochii, chiar și numai pentru câteva minute, ca metodă de relaxare.

Grijă specială pentru cei mici

Copiii, pentru că sunt încă în dezvoltare și ochiul lor este în formare, sunt cei mai vulnerabili în fața timpului prelungit petrecut în fața ecranelor. De ce? Medicul ne-a explicat că „retina lor captează mult mai repede decât retina adulților lumina albastră, ceea ce poate sa dea tulburări de somn, deoarece, după cum bine știm, lumina albastră afectează secreția de melatonină, care este esențială în ritmul de somn normal”. O perturbare a ciclurilor de somn poate să ajungă, în cazuri mai extreme, chiar și la depresie sau la riscul apariției altor patologii asociate.

Stresul oxidativ, care mai este prezent după expunerea la lumina albastră, crește la nivelul retinei copiilor față de adulți. Bineînțeles, cei care sunt mai predispuși sunt cei care au avut în antecedente probleme de asemenea natură, de la vicii de refracție, la tulburări de asociație și de focalizare. Dr. Șuță acuză și efectele negative ale unei posturi deficitare, dar și lipsa măsurilor de precauție necesare, cum ar fi niște ochelari de vedere cu filtru pentru lumina albastră, mai ales în cazul celor care nu poartă deloc ochelari pentru viciile lor de refracție.

Rolul părinților este esențial, pentru că ei sunt cei care ar trebui să oprească timpul petrecut de copiii lor în fața ecranelor. Până la vârsta de doi ani, copiii nu ar trebui să privească în niciun fel de ecran, efectele potențiale mergând chiar și până la apariția unor tulburări de vorbire sau de memorie. După vârsta de doi ani, toate studiile arată că ei pot să se uite la ecran, dar cu pauze. Însă părinții trebuie să fie foarte atenți, pentru retina copiilor rămâne în continuare mai sensibilă, fiind în dezvoltare, la fel ca tot ochiul. De aceea, părinții trebuie să fie mereu atenți la timpul petrecut de copii în fața ecranelor și să oprească excesul atunci când acesta apare, explică dr. Șuță.

Folosirea tehnologiei potrivite, precum ecranul ASUS OLED

Un efect al perioadei pandemice prin care trece întreaga planetă îl reprezintă schimbările de comportament ale multor oameni. Aceștia au ajuns să lucreze de acasă mai mult, iar copiii au ajuns și ei în fața ecranelor, foarte multe ore, din cauza educației prin intermediul internetului. Ce este de făcut în această situație? „Toți ar trebui să folosească niște ochelari cu filtre de protecție pentru lumina albastră, iar cei care au posibilitatea să utilizeze ecrane performante de laptopuri, nu cele uzuale LCD ci cu un oarecare filtru pentru lumina albastră”, este de părere dr. Șuță. El adaugă că un mediu ambiental cu culori calde, nu cu culori stridente, ajută la relaxare, mai ales în perioadele lungi de timp petrecute în fața ecranelor. Nu mai puțin importantă este și postura corectă și distanța față de ecran, care trebuie să fie corespunzătoare.

Dr. Șuță, el însuși utilizator de așa ceva, recomandă un ecran de tip OLED de ultimă generație care protejează ochii utilizatorului, având un filtru pentru lumina albastră, și fiind, din toate punctele de vedere, benefic. „În prezent folosesc un laptop ASUS ZenBook Pro Duo 15 OLED, care pentru mine a fost o alegere simplă, deoarece nu prezintă doar un singur ecran, ci două”. Primul ecran, un OLED tactil cu rezoluție 4K, este folosit de medic pentru rularea aplicațiilor, având un contrast excelent și culori naturale.

Pentru dr. Șuță, ecranul secundar tactil, este la fel de util ca și primul, ajutându-l și în activitatea sa didactică, la Universitate. „Cel mai mult mă ajută când îl folosesc în PowerPoint. Deschid o fereastră PowerPoint principală pe ecranul mare, iar pe ecranul secundar sursele, fie că ele sunt niște grafice, fie că ele sunt niște desene sau poze din oftalmologie, pe care le pregătesc pentru studenți” , explică dr. Șuță. El mai folosește ecranul secundar pentru chat, pentru că în perioada pandemică activitatea s-a derulat foarte mult online.

„Și tastatura înclinată, fiind foarte ergonomică, a fost un motiv pentru care am ales acest laptop. Bineînțeles, confortul vizual, având un panou OLED la ecranul principal, este net superior oricărui alt laptop. Ecranul OLED face diferența față de alte laptopuri. Și îl recomand tuturor”, a conchis medicul oftalmolog.

Laptopul ASUS ZenBook Pro Duo 15 OLED (UX582) este disponibil pe eShop oficial ASUS, în diverse configurații.