La 103 ani, Howard Tucker este cel mai în vârstă medic practicant

Dr. Howard Tucker are 103 ani și un singur regret: că zilele nu au mai multe ore pentru a învăța, a preda și a vindeca. Neurologul din Cleveland, Ohio, a devenit un fenomen global după ce National Geographic l-a recunoscut drept cel mai în vârstă medic în exercițiu din lume. Zi de zi, Dr. Tucker continuă să consulte pacienți, să predea tinerilor medici și să demonstreze că limita dintre vârstă și împlinire profesională este una pe care o alegem noi înșine.

Născut la 10 iulie 1922 în Cleveland, Howard Tucker s-a dedicat medicinei devreme, urmând întâi cursurile Universității de Stat din Ohio, apoi Facultatea de Medicină, în același stat. După absolvire (în 1947), a început pregătirea la Cleveland Clinic, după care a continuat formarea la Institutul Neurologic din New York, revenind la Cleveland ca neurolog.

• Stilul personal ca mecanism de adaptare în perioade de instabilitate socială
• Funicularul, ingineria care face accesibile pantele imposibile

A servit ca medic militar în Marina SUA în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial, iar mai târziu a devenit șef al neurologiei pentru Flota Atlanticului în Războiul Coreean. Dr. Tucker a practicat neîntrerupt medicina timp de peste 75 de ani, până în noiembrie 2022, atunci când spitalul unde lucra a închis secția de internare. De atunci, continuă să-și transmită cunoștințele viitoarelor generații, predând la universitate, și să consulte în cazuri medico-legale, valorificând și o diplomă de drept obținută la vârsta de 67 de ani.

Pe plan personal, Tucker consideră că „a avea un scop în fiecare zi este cheia vitalității”. La fel cum învățarea continuă este modul în care își păstrează antrenată mintea: de la adoptarea tehnologiei, la plata facturilor pe TikTok (cu ajutorul nepotului său), până la participarea la cursuri de computere chiar și după trecerea pragului de 100 de ani. Emoțiile pozitive, relațiile solide și umorul sunt la fel de importante precum exercițiile fizice sau mâncarea echilibrată: fumează rar, consumă ocazional un martini, mănâncă simplu, dar variat, și în special alimente pe bază de pește, legume și fructe, cu moderație chiar și dulciuri.

În interviuri, Dr. Tucker a declarat că nu este nici un fan al suplimentelor și, chiar dacă dovezile sunt mixte, preferă activitatea fizică moderată (precum mersul pe jos) și stimularea mintală continuă. „Nu petrec zilele retras”, spune el. A continuat să trateze pacienți chiar și în timpul pandemiei, apoi s-a orientat către predare și activitățile medico-legale sau a consultărilor medicale, implicându-se în proiecte de sănătate publică sau educație medicală.

Dr. Howard Tucker este un veteran în lumea medicinei, dar în același timp un mentor și un exemplu real al omului determinat care și-a depășit limitele, demonstrând că indiferent dacă lucrezi, înveți sau ai un hobby, un motiv stabilit în fiecare zi e antidotul declinului precoce. De asemenea, printre lecțiile transmise de venerabilul Dr. Tucker se află și necesitatea curiozității continue – adaptarea la tehnologie menține conexiunea cu realitatea și previne izolarea. Echilibrul între inimă și minte – bunătatea, umorul și relațiile interpersonale sunt la fel de vitale ca exercițiile și dieta. Mersul pe jos este un medic în sine – studiile indică o reducere semnificativă a mortalității cu doar 15 minute de mers zilnic. Iar tehnologia nu este un inamic.

Dr. Howard Tucker a fost recunoscut de Guinness World Records, în 2022, drept cel mai în vârstă medic practicant din lume. La 101 ani (vârsta la care a primit titlul), el nu doar depășea limitele vârstei, ci le redefinea prin activitatea sa neîntreruptă: consultații neurologice, predare universitară și mentorat pentru generații întregi de medici.

„Cheia este să rămâi activ, atât fizic, cât și mintal. Pentru corp, e suficient să mergi pe jos. Pentru minte, să citești și să rezolvi puzzle-uri. Și, nu în ultimul rând, să păstrezi legătura cu lumea – în special prin oameni mai tineri. În cazul meu, interacțiunea cu ei îmi păstrează energia și curiozitatea.” (Dr. Howard Tucker)

Surse:

https://nypost.com/2025/05/31/health/worlds-oldest-practicing-doctor-reveals-enemy-of-longevity/

https://www.nationalgeographic.com/health/article/howard-tucker-longevity-reader-questions

https://www.guinnessworldrecords.com/news/2022/10/i-truly-love-what-i-do-worlds-oldest-doctor-still-working-at-100-721628

Vă mai recomandăm să citiți și:

Medicii care folosesc AI își pierd capacitatea de a detecta cancerul, arată un studiu

Cum îi percep oamenii pe medicii care poartă halate albe?

Un studiu a dezvăluit ceva surprinzător despre medicii care primesc multe reclamații

Medicii sunt îngroziți după ce Inteligența Artificială de la Google a inventat o parte a corpului care nu există la oameni