Home » D:News » Defularea nervoasa este benefica pentru cariera

Defularea nervoasa este benefica pentru cariera

Autor: Safta Alexandru 03.02.2009
Defularea nervoasa este benefica pentru cariera
Un nou studiu al cercetatorilor britanici de la Harvard asupra dezvoltarii psihicului adult, sugereaza ca persoanele care isi retin manifestarile nervoase sunt de cel putin trei ori mai predispuse sa se resemneze cu vieti personale dezamagitoare si cu plafonarea la nivel de cariera.

Insa persoanele care isi permit sa defuleze intr-o maniera constructiva au sanse mai mari sa fie bine stabilite din punct de vedere profesional, dar sa se bucure si de confort emotional alaturi de cei la care tin.
Profesorul George Vaillant, psihiatru in cadrul Scolii de Medicina Harvard a urmarit, in ultimii 44 de ani, vietile a 824 de subiecti, barbati si femei. El sustine: “Oamenii se gandesc la furie ca la o emotie extrem de periculoasa si sunt incurajati sa practice “gandirea pozitiva”, dar noi am descoperit ca aceasta abordare este una a infrangerii de sine si in cele din urma o negare depreciativa a realitatii.Emotiile negative, precum teama sau furia se nasc in noi si au o importanta uriasa. Ele sunt adesea cruciale pentru supravietuire, deoarece ne ascut atentia incat sa ne putem concentra asupra copacilor si nu a padurii.”

Profesorul Vaillant este de acord ca furia necontrolata este destructiva si nefolositoare, dar este de parere ca gestionarea ei prin evitarea rabufnirilor explozive poate stimula beneficii emotionale si sanatatea mentala.
Un studiu recent publicat in Jurnalul de Comportament si Personalitate Sociala a descoperit ca peste 55% dintre respondenti au afirmat ca un episod de furie din vietile lor a produs un rezultat pozitiv, in timp ce aproximativ o treime au recunoscut ca episodul i-a ajutat sa-si vada propriile greseli.

Sursa: The Telegraph

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
O terapie bazată pe tehnologia de editare genetică CRISPR a redus colesterolul cu 57%
O terapie bazată pe tehnologia de editare genetică CRISPR a redus colesterolul cu 57%
Un studiu a testat loialitatea pisicilor față de oamenii lor. Concluzia a fost cât se poate de clară
Un studiu a testat loialitatea pisicilor față de oamenii lor. Concluzia a fost cât se poate de clară
Imagini impresionante din cel mai rece oraș din Europa, cândva o comunitate prosperă de mineri
Imagini impresionante din cel mai rece oraș din Europa, cândva o comunitate prosperă de mineri
Curentul Golfului se apropie de un „punct critic” și ar putea chiar să dispară. Efectele vor fi severe
Curentul Golfului se apropie de un „punct critic” și ar putea chiar să dispară. Efectele vor fi severe
Mareşalul Averescu, eroul care a reprimat însă răscoala ţăranilor şi l-a ajutat pe Carol al II-lea să instaureze dictatura
Mareşalul Averescu, eroul care a reprimat însă răscoala ţăranilor şi l-a ajutat pe Carol al II-lea să instaureze ...
Un studiu recent a dezvăluit grupa de sânge „preferată” a virusului SARS-CoV-2
Un studiu recent a dezvăluit grupa de sânge „preferată” a virusului SARS-CoV-2
Meghan Markle acuză familia regală britanică de rasism. Ducesa de Sussex a fost la un pas de sinucidere
Meghan Markle acuză familia regală britanică de rasism. Ducesa de Sussex a fost la un pas de sinucidere
Scene ascunse din picturi antice ale etruscilor, dezvăluite cu ajutorul unei noi tehnologii
Scene ascunse din picturi antice ale etruscilor, dezvăluite cu ajutorul unei noi tehnologii
Misterul „dispariției gheții” de pe Terra ar fi fost, în sfârșit, elucidat de cercetători
Misterul „dispariției gheții” de pe Terra ar fi fost, în sfârșit, elucidat de cercetători
Uragan spațial, observat în premieră de oamenii de știință deasupra Polului Nord
Uragan spațial, observat în premieră de oamenii de știință deasupra Polului Nord
Legătura dintre pietrele la rinichi și problemele osoase
Legătura dintre pietrele la rinichi și problemele osoase
Cosmonauții ruși au găurit pereții Stației Spațiale Internaționale. Ce s-a întâmplat de fapt
Cosmonauții ruși au găurit pereții Stației Spațiale Internaționale. Ce s-a întâmplat de fapt
Cerb filmat în timp ce traversează un drum montan din Suceava
Cerb filmat în timp ce traversează un drum montan din Suceava
Ce plan de salvare au lansat specialiștii din Australia pentru ornitorinci, specie pe cale de dispariţie
Ce plan de salvare au lansat specialiștii din Australia pentru ornitorinci, specie pe cale de dispariţie
Albatrosul Wisdom, cea mai bătrână pasăre sălbatică din lume, a făcut încă un pui la vârsta de 70 de ani
Albatrosul Wisdom, cea mai bătrână pasăre sălbatică din lume, a făcut încă un pui la vârsta de 70 de ani
China acoperă fiecare spațiu public din țară cu o rețea vastă de camere de supraveghere
China acoperă fiecare spațiu public din țară cu o rețea vastă de camere de supraveghere
Ce s-ar întâmpla dacă oxigenul de pe Terra ar scădea
Ce s-ar întâmpla dacă oxigenul de pe Terra ar scădea
Materie organică esențială vieții pe Pământ, descoperită pentru prima oară pe suprafața unui asteroid
Materie organică esențială vieții pe Pământ, descoperită pentru prima oară pe suprafața unui asteroid