Incredibila bunica Yoga

Batranica din Australia practica Yoga de peste 50 de ani si, in ciuda etatii sale, este in stare sa stea in posturi si sa execute diverse exercitii care ar pune probleme serioase si unui adolescent sportiv de 20 de ani. In timp ce alti batranei se plang de artrita, osteoporoza, Alzheimer sau alte afectiuni specifice varstei, singura problema a doamnei Calman este sa se concentreze pentru a se autodepasi constant, nivelul la care a ajuns acum echivaland cu cel al unui mare initiat yoghin din antichitate, sunt de parere specialistii.

• 10 obiceiuri prin care putem încetini îmbătrânirea corpului nostru
• 20 de lucruri uimitoare despre creierul uman

"Eu sunt exemplul viu ca daca ai un vis frumos si faci totul pentru a-l atinge, daca ai o disciplina de fier si esti pasionat de ceea ce faci, cu siguranta vei reusi. In prezent, pot face cu mult mai multe decat ceea ce realizam in urma cu 40 de ani" declara batrana yoghina. "Niciodata nu esti prea batran. Corpul este un instrument remarcabil. Daca sti cum sa-l folosesti, se va cali, se va intari si va deveni din ce in ce mai bun. Adevaratii yoghini sunt tineri pana la moarte" ne mai povatuieste bunica Yoga. Bete Calman, o pioniera a Yoga in Australia, este mare maestra a disciplinei indiene in Melbourne, unde in prezent are 11 clase de Yoga.

Sursa: Famewatcher

CITESTE SI:

• Yoga a fost interzisa in Malaezia
• Levitatia – o provocare pentru stiinta
• Un olandez va sta in gheata timp de aproape doua ore