Home » D:News » „Super-alimentele” sunt o mare păcăleală, afirmă un grup de experţi

„Super-alimentele” sunt o mare păcăleală, afirmă un grup de experţi

„Super-alimentele” sunt o mare păcăleală, afirmă un grup de experţi
Publicat: 20.12.2013
Ar trebui să se renunţe la termenul de „super-aliment”, deoarece nu reprezintă decât o înşelătorie de marketing, menită să-i facă pe cumpărătorii creduli să cheltuiască bani pe alimente scumpe, au afirmat experţii din cadrul British Dietetic Association.

Multe dintre fructele ori sucurile exotice promovate drept „super-alimente” nu sunt mai benefice pentru sănătate decât fructele şi legumele obişnuite, care costă mult mai puţin, au explicat specialiştii. De exemplu, o persoană ar trebui să bea 13 porţii de suc de fructe goji (originare din Asia şi devenit la modă în Europa în ultimii ani – foto) pentru a obţine aceeaşi cantitate de antioxidanţi precum cea dintr-un singur măr roşu.

Unele fructe şi legume promovate drept „super-alimente” pot avea anumite beneficii pentru sănătate, dar acest lucru e valabil pentru majoritatea produselor naturale, spun specialiştii.

În ultimii ani, diverse legume şi fructe au fost promovate ca având proprietăţi excepţionale, putând preveni sau vindeca o sumedenie de probleme, de la impotenţă până la cancer.

Dar o dietă compusă din alimente obişnuite, însă echilibrată, care să conţină zilnic fructe şi legume, carne sau peşte, cereale, ouă şi brânzeturi, poate şi ea să vindece numeroase afecţiuni, arată experţii într-un studiu realizat de curând.

Termenul de „super-aliment” nu are nicio acoperire oficială, nu este recunoscut de legislaţia în domeniu, e pur şi simplu un termen de marketing care a devenit la modă în ultimii ani. Orice produs alimentar poate fi denumit super-aliment şi mulţi producători sau comercianţi ademenesc şi păcălesc cumpărătorii prin procedee de marketing care uzează de acest termen şi scot în evidenţă presupusele calităţi de excepţie ale unor alimente, spune British Dietetic Association (BDA).

Ceea ce nu ştie publicul este că, după cum afirmă specialiştii BDA, în multe cazuri, cercetătorii care laudă beneficiile vreunui asemenea „super-aliment ” au fost plătiţi pentru a o face, iar dacă oamenilor li se spune suficient de des că un anumit produs este „un super-aliment”, e foarte probabil să ajungă să o creadă. 

Cercetările arată că 61% dintre britanici au cumpărat un aliment pentru că acesta fusese etichetat drept „super-aliment”. 

Perioada din jurul Anului Nou este perioada cea mai propice pentru promovarea unor produse ale căror calităţi benefice au fost exagerate, spune Sioned Quirke , purtător de cuvânt al BDA. Odată cu apropierea Anului Nou, mulţi oameni pot fi păcăliţi să încerce diete cu tot felul produse, de la anghinare la fructe açai, chipurile pentru a slăbi ori a-şi îmbunătăţi sănătatea.

Dar le-ar fi mai bine, din punct de vedere financiar, şi deloc mai rău în ceea ce priveşte sănătatea, dacă în loc de a recurge la asemenea diete exotice, ar include pur şi simplu, zi de zi, fructe şi legume, carne, peşte şi cereale în alimentaţia lor, spun nutriţioniştii din cadrul asociaţiei. Chiar şi ciocolata şi alcoolul, în doze moderate, pot fi parte a unei alimentaţii echilibrate.

„Niciun aliment nu furnizează, el singur, tot ceea ce este necesar corpului”, spune Sioned Quirke, „astfel că aşa numitele super-alimente nu sunt în niciun caz un remediu magic, aşa cum încearcă să ne convingă companiile de marketing. Trebuie să punem capăt acestui mit.”

Sursa: Mail Online

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Heinrich Rudolf Hertz, inventatorul undelor radio. „Nu cred că undele fără fir pe care le-am descoperit vor avea vreo aplicație practică”
Heinrich Rudolf Hertz, inventatorul undelor radio. „Nu cred că undele fără fir pe care le-am descoperit vor avea vreo ...
Ce au descoperit astronomii după ce au studiat o galaxie masivă din Universul primordial
Ce au descoperit astronomii după ce au studiat o galaxie masivă din Universul primordial
Cercetătorii au găsit o genă care protejează împotriva Alzheimer
Cercetătorii au găsit o genă care protejează împotriva Alzheimer
Fără el, lumea ar fi arătat cu totul altfel. Ziua în care s-a născut un dictator care a frânt destinele a milioane de oameni
Fără el, lumea ar fi arătat cu totul altfel. Ziua în care s-a născut un dictator care a frânt destinele a milioane ...
Hugh Grant a renunțat la procesul împotriva tabloidului The Sun
Hugh Grant a renunțat la procesul împotriva tabloidului The Sun
Cel mai căutat fugar american, prins în Piața Sf. Petru din Vatican
Cel mai căutat fugar american, prins în Piața Sf. Petru din Vatican
„Străzi deschise” weekendul 20 și 21 aprilie: O nouă zonă din București devine pietonală
„Străzi deschise” weekendul 20 și 21 aprilie: O nouă zonă din București devine pietonală
Prețul petrolului și al aurului a crescut după loviturile asupra Iranului
Prețul petrolului și al aurului a crescut după loviturile asupra Iranului
Sateliții lui Elon Musk ar putea distruge câmpul magnetic al Pământului
Sateliții lui Elon Musk ar putea distruge câmpul magnetic al Pământului
Veniturile din toată lumea se vor micșora până în 2050 din cauza schimbărilor climatice
Veniturile din toată lumea se vor micșora până în 2050 din cauza schimbărilor climatice
O nouă specie de dinozauri este printre cele mai mici descoperite vreodată
O nouă specie de dinozauri este printre cele mai mici descoperite vreodată
(P) Descoperiți ce se ascunde în construcția unui model de masă rece de top
(P) Descoperiți ce se ascunde în construcția unui model de masă rece de top
(P) Descoperă surprizele din Bodrum, într-un sejur în Turcia spectaculos!
(P) Descoperă surprizele din Bodrum, într-un sejur în Turcia spectaculos!
Ce culoare aveau cele mai vechi molecule colorate de pe Pământ?
Ce culoare aveau cele mai vechi molecule colorate de pe Pământ?
Inteligența Artificială a găsit originea psihozei în creier
Inteligența Artificială a găsit originea psihozei în creier
Test de cultură generală. De ce pisicile dorm atât de mult?
Test de cultură generală. De ce pisicile dorm atât de mult?
O teorie bizară spune că în Univers există un singur electron
O teorie bizară spune că în Univers există un singur electron
Tulburătoare și Înălțătoare discuția dintre Ana Blandiana și Adrian Artene | ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
Tulburătoare și Înălțătoare discuția dintre Ana Blandiana și Adrian Artene | ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE