Ce ar trebui să mănânci dacă doreşti să previi îmbătrânirea tenului
Consumul de supă din oase de vită sau de miel reprezintă un tratament eficient împotriva îmbătrânirii tenului, datorită conţinutului bogat de colagen, afirmă experţii în frumuseţe de la Hollywood, informează dailymail.co.uk.
Julia March, expertă în lifestyle şi frumuseţe, printre ai cărei clienţi se numără celebrităţi de la Hollywood, recomandă consumul supei de oase pentru a combate lipsa de fermitate şi roşeaţa tenului.
"Clienţii mei au un ten mai puţin inflamat, mai luminos şi mai tonifiat după ce beau supă de oase. Aceasta repară, conferă fermitate, întinereşte şi vindecă tenul", a spus Julia March, care recomandă un consum de până la trei căni de supă pe zi pentru îmbunătăţirea aspectului tenului.
Supa este preparată prin fierberea la foc mic a oaselor în apă, cu un strop de oţet, care absoarbe substanţele minerale, timp de câteva ore. În supă se pot adăuga, de asemenea, legume şi verdeţuri.
Experţii susţin că acest fel de supă îmbunătăţeşte aspectul tenului datorită nivelurilor crescute de colagen natural, proteina care este responsabilă pentru fermitatea tenului.
Această proteină este asociată cu acidul hialuronic, o moleculă regăsită în cartilajele osoase, care asigură celulelor rezerva de apă şi minerale esenţiale.
"Consumul supei de oase, bogată în colagen şi cartilaje, dacă este preparată aşa cum trebuie, este un mod simplu şi ieftin pentru a avea o piele fermă, netedă şi suplă", a afirmat Jaclyn Flavell, autoarea cărţii "Bone Broth: A Recipe For Health"
De asemenea, nutriţioniştii afirmă că supa de oase favorizează digestia şi este bogată în magneziu, care combate stresul şi relaxează muşchii.
Nutriţionistul Ian Marber recomandă folosirea cărnii de vită organică şi spargerea oaselor în prealabil pentru a scoate la suprafaţă măduva.
Surse: Mediafax, Daily Mail
-
Căsătoria face bine: bărbaţii aflaţi în relaţii stabile au oase mai puternice
Cercetări anterioare arătaseră că relaţiile stabile sunt, în general, benefice sănătăţii, reducând riscul apariţiei bolilor de inimă şi îmbunătăţind şansele de supravieţuire în caz de cancer. Acum, un nou studiu a arătat că bărbaţii implicaţi în relaţii pe termen lung au un sistem osos mai puternic, cu condiţia să nu intre prea devreme în asemenea relaţii.
› citeşte mai mult -
Cercetătorii au creat „stiloul” care „scrie” nervi, muşchi şi oase în interiorul pacientului
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Wollongong, din Australia, au dezvoltat un dispozitiv care înlocuieşte operaţiile chirurgicale tradiţionale cu ceva ce seamănă mai mult un un proiect artistic.
› citeşte mai mult -
Dacă vrei să ai oase sănătoase, calciul nu este suficient. Specialiştii dezvăluie ce trebuie să mănânci
Părinţii sunt adeseori sfătuiţi de specialişti să se asigure că alimentaţia copilului lor este bogată în calciu, ca acesta să beneficieze de oase sănătoase. În curând, experţii ar putea să-i sfătuiască pe părinţi să introducă şi somon, migdale şi alte alimente bogate în magneziu în alimentaţia copiilor, pentru că acest mineral joacă un rol la fel de important în sănătatea oaselor. Acest anunţ a fost făcut de specialişti în cadrul unei prezentări realizate la…
› citeşte mai mult -
Vom putea fabrica „oase de schimb” pentru a le înlocui pe cele fracturate
Folosind bucăţi de os uman sau animal drept matrice, o echipă de cercetători de la Universitatea Columbia, SUA, a crescut peste 50 de oase sănătoase, pornind de la celule stem.
› citeşte mai mult -
De ce le place căţeilor să roadă oase?
O echipă de cercetători columbieni a reuşit să descopere motivele pentru care prietenii noştri patrupezi, precum şi rudele lor sălbatice, s-au adaptat în decursul milioanelor de ani unei diete carnivore prin excelenţă.
› citeşte mai mult -
Ce mai putem face cu o imprimantă? Oase! (VIDEO)
Specialiştii de la Universitatea din Washington au folosit o imprimantă 3D pentru a crea un material cu o structură foarte asemănătoare cu cea a osului. Oamenii de ştiinţă spun că invenţia va putea fi utilizată în cazul intervenţiilor ortopedice, dentare şi chiar pentru tratarea osteoporozei.
› citeşte mai mult -
Plastic biodegradabil? Da, din oase şi carne de animale
Viitoarele pungi biodegradabile vor fi făcute din resturile de oase şi carne rămase de la animalele sacrificate. Deşi acest proces nu este în concordanţă cu convingerile vegetariene, faptul că resturile animalelor pot fi refolosite şi nu aruncate în depozitele de deşeuri reprezintă un progres.
› citeşte mai mult -
Ai oase puternice? Vei avea mulţi moştenitori
Cercetătorii din cadrul Columbia University Medical Center au descoperit că scheletul are rolul unui adevărat reglator al fertilităţii masculine, datorită unui hormon deosebit de important produs de catre oase şi denumit osteocalcin.
› citeşte mai mult -
Stresul care da dureri de oase
Potrivit unui studiu al cercetatorilor suedezi, stresul la locul de muca creste riscul de artrita reumatoida.
› citeşte mai mult -
Ciudatii viermi oceanici care se hranesc cu oase de balena
Mai multe specii bizare, apartinand unui grup de animale recent descoperit – asa numitii “viermi-de-oase” – au fost descrise de cercetatorii americani de la Monterey Bay Aquarium Research Institute intr-un studiu publicat cu cateva zile in urma.
› citeşte mai mult
Un tânăr corporatist s-a dus să îşi ia o cafea de la aparatul din birou. A apăsat butonul, a aşteptat să ia paharul. Habar nu avea că el de fapt urma să bea...
CITEŞTE PE ZF.RO
Scandal ca la uşa cortului la o maternitate între un medic şi un milionar: „Dacă o mai înjuri, îţi scot toţi dinţii din gură!” / „Dacă spune că l-am bătut, îl bat în faţa judecătoarei!”
CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor
CITEŞTE PE APROPOTV.RO
PNL: Săptămâna viitoare vom elimina pensiile speciale aşa cum am promis
CITEŞTE PE MONITORULPARTIDELOR.RO
Eliminarea pensiilor de serviciu. Intenţia abrogării acestora de către parlamentari, bazată mai ales pe "opinia populară"
CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO
BREAKING NEWS: Până la 6 oameni ucişi într-un atac în masă în Germania
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
Totul despre infecţia cu coronavirus din China: simptome, mod de transmitere, tratament, prevenţie
CITEŞTE PE CSID.RO
