Prima pagină D:News

Dormiţi suficient? Acest test simplu vă arată dacă trebuie să vă odihniţi mai mult (VIDEO)

Roxana Ruscior 04.25.2014 | ● Vizualizări: 232
Dormiţi suficient? Acest test simplu vă arată dacă trebuie să vă odihniţi mai mult (VIDEO)     (Foto: Shutterstock) + zoom
Galerie foto (1)

Psihologul Richard Wiseman a inventat un test rapid şi foarte simplu, care vă poate arăta dacă dormiţi suficient.

Persoanele care dorm prea puţin au în timpul zilei scurte perioade de „micro-somn”, când adorm câteva secunde, fără să-şi dea seama. Evident, această problemă este foarte gravă în cazul şoferilor.

Dacă aveţi episoade de „micro-somn” nu veţi observa schimbările care apar în acest clip, câteva detalii care sunt destul de uşor de trecut cu vederea. De exemplu, dispariţia unor clădiri sau schimbarea culorii unor maşini.



Deşi interesant, acest test este contestat de unii specialişti. Asta deoarece un cunoscut test numit „experimentul gorila”, conceput de savanţii de la Harvard, a demonstrat că oamenii ratează deseori multe detalii din jurul lor (chiar şi o gorilă care apare în timpul unui meci de baschet - de unde şi numele experimentului).

Sursa: Business Insider
 

Tag-uri: test | somn | experiment | oboseală