Home » D:News » Motivul pentru care apar boli după perioadele stresante

Motivul pentru care apar boli după perioadele stresante

Publicat: 16.06.2016
Motivul pentru care apar boli după perioadele stresante
Mai mulţi cercetători afirmă că după o perioadă stresantă apar boli din cauza fenomenului numit decepţie, care scade imunitatea şi predispune corpul la boli, imediat după perioadele stresante, iar potrivit specialiştilor, cel mai bun tratament este prevenţia.

Într-un studiu din 2014 realizat de cercetatorii de la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York, aceştia au rugat persoanele suferinde de migrene să îşi monitorizeze simptomele şi pattern-urile de stres într-un jurnal electronic timp de trei luni, potrivit CSID.

S-a dovedit faptul că nivelul de stres al participanţilor nu a avut impact asupra apariţiei migrenei, dar scăderea nivelului de stres al acestora a fost asociată cu debutul migrenelor, care au crescut ca intensitate în următoarele şase până la optsprezece ore – dovadă a ceea ce numesc cercetatorii „fenomenul decepţiei”.

Fenomenul decepţiei poate fi însoţit şi de crize de astm, boli autoimune (lupus, Crohn), probleme la nivelul sistemului digestiv şi boli ale pielii precum eczema sau psoriasis-ul. Este de mult ştiut faptul că stresul afectează organismul în sens negativ, însă cercetările recente pot demonstra acest lucru cu exactitate. Înţelegerea modalităţii de funcţionare a fenomenului decepţiei ajută la explorarea modalităţii în care stresul afectează organismul şi motivele pentru care o face.

De-a lungul perioadelor stresante, corpul elimină o serie de hormoni cheie – precum cortizolul, norepinefrina, adrenalina – pentru a se pregăti de lupta cu problemele pe care le întâmpină şi pentru a nu ceda. De-a lungul acestui proces, „cortizolul poate reactiva infecţii virale latente precum herpesul, virusul Epstein-Barr (care induce febră, stări acute de oboseală, inflamarea gâtului şi a glandelor), iar simtpomele acestora se vor manifesta timp de câteva zile”, spune neurocercetătorul Lean Pyter, un profesor asistent la secţia de psihiatrie de la Universitatea de Medicină Columbus din Ohio.

Conform CSID, între timp, în perioadele de pericol, atunci când corpul se află sub presiune, eliminarea hormonilor cheie precum cortizolul sau adrenalina vă vor împiedica din a simţi durere, ceea ce este un avantaj, deoarece puteţi rezolva problemele fără a fi afectaţi din punct de vedere somatic, explică psihologul Dawn Buse, director la departamentul de medicină comportamentală la Centrul Montefiore şi profesor asociat la departamentul de neurologie al Colegiului Albert Einstein de Medicină.

O modalitate de a preveni fenomenul decepţiei este prin conştientizarea posibilei apariţii a acestuia şi pretratamentul în momentele cu risc de stres – meditaţie, ore de somn suficiente, alimentaţie sănătoasă (reducerea zahărului, cafelei şi nicotinei), mişcarea zilnică şi băile calde.

Acupunctura şi masajul au fost dovedite eficiente, de asemenea, în prevenţia fenomenului de decepţie. De asemenea, infuziile naturale din plante (ceaiurile) au un efect relaxant şi calmant şi sunt recomandate în cantităţi mai mari, înainte de culcare (evitaţi ceaiurile care conţin cofeină – precum ceaiul negru, alb sau verde – şi înlocuiţi-le cu lavandă, tei sau muşeţel).

Sursa: CSID

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
O echipă din Hong Kong a obținut o eficiență record cu celule solare organice
O echipă din Hong Kong a obținut o eficiență record cu celule solare organice
Cercetătorii au aflat, în sfârșit, de ce stimularea magnetică poate ameliora depresia
Cercetătorii au aflat, în sfârșit, de ce stimularea magnetică poate ameliora depresia
Sunetele pădurii: Cercetătorii pot măsura biodiversitatea cu ajutorul ecoacusticii
Sunetele pădurii: Cercetătorii pot măsura biodiversitatea cu ajutorul ecoacusticii
Un joc politic și militar periculos: Generalul Averescu refuză să îndeplinească ordinele superiorilor
Un joc politic și militar periculos: Generalul Averescu refuză să îndeplinească ordinele superiorilor
Oamenii care fac sport au o toleranță mai mare la durere, arată o nouă analiză
Oamenii care fac sport au o toleranță mai mare la durere, arată o nouă analiză
Unul dintre cele mai faimoase experimente științifice ar fi fost ilustrat greșit
Unul dintre cele mai faimoase experimente științifice ar fi fost ilustrat greșit
„Evenimentul Tunguska”, cel mai mare impact de asteroid din istoria cunoscută. De ce nu a fost găsit nimic la fața locului?
„Evenimentul Tunguska”, cel mai mare impact de asteroid din istoria cunoscută. De ce nu a fost găsit nimic la fața ...
Colierul de pe Titanic. Ce au descoperit exploratorii în adâncuri?
Colierul de pe Titanic. Ce au descoperit exploratorii în adâncuri?
Test de cultură generală. Poate fi vântul mai rapid decât viteza sunetului?
Test de cultură generală. Poate fi vântul mai rapid decât viteza sunetului?
Un pas înainte pentru misiunile spațiale de lungă durată: Cercetătorii au reușit să inducă hibernarea artificial
Un pas înainte pentru misiunile spațiale de lungă durată: Cercetătorii au reușit să inducă hibernarea artificial
Descoperă inovația termică pentru casele fără rețea de gaz – șemineul racordat la calorifere!
Descoperă inovația termică pentru casele fără rețea de gaz – șemineul racordat la calorifere!
Benicio del Toro, așa-numitul „Brad Pitt spaniol”
Benicio del Toro, așa-numitul „Brad Pitt spaniol”
Topuri damă – cum să le alegi şi să le porţi în funcţie de forma corpului tău
Topuri damă – cum să le alegi şi să le porţi în funcţie de forma corpului tău
Apele Marelui Canal din Veneția „au înverzit” peste noapte
Apele Marelui Canal din Veneția „au înverzit” peste noapte
78 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil Şeicaru
78 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil ...
Un start-up olandez a creat sicriul biodegradabil din ciuperci
Un start-up olandez a creat sicriul biodegradabil din ciuperci
Berarii germani își pun speranțele în berea-pulbere
Berarii germani își pun speranțele în berea-pulbere
ANM a actualizat prognoza pe următoarele săptămâni. Când și cât va ploua?
ANM a actualizat prognoza pe următoarele săptămâni. Când și cât va ploua?