Home » D:News » Cele mai eficiente metode de a lupta împotriva caniculei. Mituri şi realităţi

Cele mai eficiente metode de a lupta împotriva caniculei. Mituri şi realităţi

08.13.2018
Cele mai eficiente metode de a lupta împotriva caniculei. Mituri şi realităţi
Canicula care pârjoleşte în aceste zile sudul Europei, dar care a devenit o problemă globală, a umplut internetul cu sfaturi despre cum poţi evita efectele acestui fenomen asupra sănătăţii.

BBC analizează cât de adevărate sunt cinci dintre cele mai frecvente prejudecăţi despre lupta cu dogoarea verii.

Consumă băuturi fierbinţi!

Hidratarea organismului este esenţială în zilele fierbinţi, pentru funcţionarea bună a rinichilor. Teoria pincipală este că trebuie să bem băuturi fierbinţi, care încălzesc organismul din interior şi îl determină să transpire. Iar transpiraţiaeste unul din principalele mecanisme prin care corpul uman îşi coboară temperatura.

Un grup de cercetători britanici au încercat să demonstreze că băuturile reci ar fi mai eficiente, însă măsurătorile le-au confirmat teoria doar când au fost făcute rectal, deoarece lichidul ajungea în corp mai aproape de termometru. La măsurarea temperaturii în alte zone ale corpului, teoria a picat. Dar atenţie! Dacă umiditatea atmosferică e foarte mare, nici băuturile fierbinţi nu mai ajută foarte mult.

Ventilatorul

Toată lumea e de acord cu folosirea ventilatoarelor. Acestea nu răcesc aerul, ci doar îi accelerează mişcarea prin încăpere, ceea ce ajută evaporarea transpiraţiei care răcoreşte corpul uman. Teoria funcţionează însă doar până la temperaturi de 35 de grade Celsius. Dincolo de acestea, circulaţia aerului fierbinte face mai mult rău, accelerând deshidratarea organismului. De asemenea, ventilatoarele nu sunt indicate la o umiditate prea mare.

Doar vârstnicii au probleme cu căldura

Este adevărat, în zilele caniculare, majoritatea pacienţilor care ajung la urgenţă sunt bătrâni. La temperaturi chiar numai cu un grad mai mari decât cea a corpului uman, organismul declanşează mecanismele de răcire. Transpirăm mai mult, iar inima pompează mai mult sânge către extremităţi. De aceea avem mâinile şi picioarele fierbinţi în nopţile de vară. Rata disfuncţionalităţilor cardiace e mai mare pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, de aceea şi problemele de sănătate mai frecvente. Totuşi, nu doar ei sunt afectaţi: copiii şi bolnavii cronici mai fac parte din grupa de risc ridicat.

Deschideţi larg ferestrele

Cei mai mulţi au tendinţa să deschidă ferestrele când e cald, pentru a mări circulaţia aerului. Sfatul e corect, atât timp cât afară e mai răcoare decât în casă. de aceea, în după-amiezile toride, mai bine trageţi obloanele. Puteţi deschide ferestrele după asfinţit, când îşi face apariţia răcoarea nopţii.

Cercetătorii s-au străduit mult să probeze acest mit, însă fără succes. Singurul lucru cert es

Beţi bere!

Cercetătorii s-au străduit mult să probeze acest mit, însă fără succes. Singurul lucru cert este că – într-adevăr – berea hidratează la fel de bine ca apa sau băuturile isotonice. O bere – două, sunt ok, însă mai mult, NU. Excesul de alcooleste contraindicat pe caniculă.

În finalul articolului, Claudia Hammond nu uită să atragă atenţia cititorilor că informaţiile publicate sunt de interes general şi nu înlocuiesc sfaturile unui 

 

Cele mai noi articole
Un scenariu de coșmar. O creștere extremă a temperaturilor ar putea duce la dispariția a 60% dintre speciile de pește
Un scenariu de coșmar. O creștere extremă a temperaturilor ar putea duce la dispariția a 60% dintre speciile de pește
China a emis alertă pentru ciuma bubonică. Consumul unor animale considerate riscante a fost interzis
China a emis alertă pentru ciuma bubonică. Consumul unor animale considerate riscante a fost interzis
O necropolă a creștinilor timpurii descoperită în Franța
O necropolă a creștinilor timpurii descoperită în Franța
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Am generat o cantitate record de deșeuri în 2019
Am generat o cantitate record de deșeuri în 2019
O mare companie minieră din Rusia a recunoscut că a aruncat apă uzată în tundra siberiană
O mare companie minieră din Rusia a recunoscut că a aruncat apă uzată în tundra siberiană
Un an din viața unui câine nu este, de fapt, echivalentul a șapte ani la om. Cum au demontat cercetătorii mitul
Un an din viața unui câine nu este, de fapt, echivalentul a șapte ani la om. Cum au demontat cercetătorii mitul
Dezastrul nuclear de la Fukushima a lăsat în urmă o semnătură distinctivă. Cercetătorii nu se așteptau la asta
Dezastrul nuclear de la Fukushima a lăsat în urmă o semnătură distinctivă. Cercetătorii nu se așteptau la asta
O specie considerată pierdută pentru totdeauna în incendiile devastatoare din Australia a fost descoperită
O specie considerată pierdută pentru totdeauna în incendiile devastatoare din Australia a fost descoperită
Chirurgii au reușit să reatașeze penisul unui bărbat la o zi după ce acesta a fost amputat
Chirurgii au reușit să reatașeze penisul unui bărbat la o zi după ce acesta a fost amputat
Cercetătorii au găsit centrul Sistemului Solar
Cercetătorii au găsit centrul Sistemului Solar
Ziua în care un savant francez a realizat primul vaccin antirabic din lume
Ziua în care un savant francez a realizat primul vaccin antirabic din lume
Cum arată Gaura Neagră care înghite o stea ca Soarele nostru în fiecare zi
Cum arată Gaura Neagră care înghite o stea ca Soarele nostru în fiecare zi
Absolvenților din 2020 le va fi mai greu să-și găsească de lucru. Ce recomandă specialiștii în resurse umane
Absolvenților din 2020 le va fi mai greu să-și găsească de lucru. Ce recomandă specialiștii în resurse umane
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine