Home » D:News » Emoțiile negative influențează pofta de mâncare. Cum ar putea fi tratate tulburările alimentare

Emoțiile negative influențează pofta de mâncare. Cum ar putea fi tratate tulburările alimentare

Autor: Ioana Matei 06.08.2020
Emoțiile negative influențează pofta de mâncare. Cum ar putea fi tratate tulburările alimentare
Sursa foto: Unsplash

Mâncatul are multe roluri, precum cel de supraviețuire, plăcere sau confort, dar și rol de răspuns la stres. Totuși, mâncatul emoțional este un factor de risc pentru mâncatul excesiv și pentru dezvoltarea de tulburări alimentare.

Mâncatul emoțional este consumul excesiv de alimente ca răspuns la emoții pozitive sau negative.

„Chiar și persoanele care au un indice de masă corporală (BMI) sănătos, însă mănâncă excesiv pot avea probleme”, a declarat Rebekka Schnepper, de la Universitatea Salzburg din Austria, potrivit MedicalXpress.

Emoțiile negative cresc pofta de mâncare

Un studiu a analizat modul în care stilurile individuale de mâncat și stările emoționale prezic răspunsul de apetit la fotografii cu mâncare. Oamenii de știință au comparat persoane care mănâncă emoțional și persoane care urmează diete restrictive.

Schnepper și colegii săi au descoperit că oamenii care mănâncă emoțional au avut un apetit mai puternic și s-au bucurat mai mult de mâncare atunci când treceau prin emoții negative.

Pe de altă parte, persoanele care mănâncă restrictiv au fost mai atente la mâncare în timp ce treceau prin stări emoționale negative. Totuși, asta nu le-a influențat apetitul.

Strategiile pentru tratarea tulburărilor alimentare

Rezultatele studiului arată potențialele strategii pentru tratarea tulburărilor alimentare. „Atunci când încerci să îmbunătățești comportamentul alimentar, concentrarea pe strategii de reglare a emoțiilor, care nu se bazează pe mâncare ca soluție, pare promițătoare”, a mai spus Schnepper.

Cercetătorii au desfășurat studiul cu 80 de studente de la Universitatea din Salzburg, toate femeile având un BMI mediu. În timpul experimentelor, cercetătorii au citit anumite texte astfel încât participanții să ajungă la emoții neutre sau negative.

Unele texte au avut ca subiect evenimente negative recente din viața personală a participanților, iar alte texte s-au concentrat pe subiecte neutre precum spălatul pe dinți. Apoi, participanților li s-au arătat imagini cu alimente apetisante și obiecte neutre.

În cadrul studiului au participat doar femei pentru că femeile sunt mai predispuse la tulburări alimentare.

Noile cercetări au fost publicate în Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Alimentele care conțin micoproteine ajută la creșterea mușchilor mai bine ca proteinele din lapte

Pericolul suplimentelor alimentare şi al altor produse pe bază de plante. 94% dintre produsele analizate în România sunt falsuri

Care sunt costurile ecologice ale risipei alimentare?

De ce sparanghelul este un super-aliment

Cele mai noi articole
Un veteran de 91 de ani s-a vaccinat împotriva COVID-19. A făcut ultimul vaccin în urmă cu 85 de ani
Un veteran de 91 de ani s-a vaccinat împotriva COVID-19. A făcut ultimul vaccin în urmă cu 85 de ani
„O floare pentru Thalia”. Cum va fi marcat începutul primăverii la Filarmonica Sibiu
„O floare pentru Thalia”. Cum va fi marcat începutul primăverii la Filarmonica Sibiu
Sarcofage vechi de 1.800 de ani, redescoperite în Israel în timpul unor lucrări de construcție
Sarcofage vechi de 1.800 de ani, redescoperite în Israel în timpul unor lucrări de construcție
Un pinguin rar de culoare galbenă observat în Georgia de Sud nu poate fi explicat de cercetători
Un pinguin rar de culoare galbenă observat în Georgia de Sud nu poate fi explicat de cercetători
Substanțe din boabele de cacao ar putea îmbunătăți memoria persoanelor în vârstă
Substanțe din boabele de cacao ar putea îmbunătăți memoria persoanelor în vârstă
Proprietarul celui mai mare combinat din România va produce oțel pe bază de hidrogen
Proprietarul celui mai mare combinat din România va produce oțel pe bază de hidrogen
Cum vrea CureVac, compania susținută de Bill Gates, să recupereze în cursa vaccinurilor
Cum vrea CureVac, compania susținută de Bill Gates, să recupereze în cursa vaccinurilor
Apple a vândut mai multe smartphone-uri decât Samsung și Xiaomi
Apple a vândut mai multe smartphone-uri decât Samsung și Xiaomi
Câte dintre mașinile Dacia produse în 2020 au avut instalații GPL
Câte dintre mașinile Dacia produse în 2020 au avut instalații GPL
Care este legenda din spatele sărbătorii iubirii la români, Dragobete
Care este legenda din spatele sărbătorii iubirii la români, Dragobete
China respinge acuzaţiile „calomnioase” privind situația drepturilor omului din provincia Xinjiang
China respinge acuzaţiile „calomnioase” privind situația drepturilor omului din provincia Xinjiang
Filmul amartizării roverului Perseverance. NASA a publicat și mii de imagini nealterate cu planeta Marte
Filmul amartizării roverului Perseverance. NASA a publicat și mii de imagini nealterate cu planeta Marte
Cosmologii creează 4.000 de versiuni ale Universului pentru a rezolva misterul Big Bang
Cosmologii creează 4.000 de versiuni ale Universului pentru a rezolva misterul Big Bang
Un dinte de neanderthal a dezvăluit o legătură neștiută cu oamenii moderni
Un dinte de neanderthal a dezvăluit o legătură neștiută cu oamenii moderni
Primul caz de transmitere al gripei aviare H5N8 la om, descoperit în Rusia. OMS a fost anunțată
Primul caz de transmitere al gripei aviare H5N8 la om, descoperit în Rusia. OMS a fost anunțată
Facebook a reluat furnizarea știrilor în Australia
Facebook a reluat furnizarea știrilor în Australia
Ziua în care Lady D şi Prinţul Charles şi-au făcut publică logodna. VIDEO
Ziua în care Lady D şi Prinţul Charles şi-au făcut publică logodna. VIDEO
AstraZeneca reduce numărul de doze de vaccin pentru România
AstraZeneca reduce numărul de doze de vaccin pentru România