Home » D:News » Somnul cu întreruperi afectează memoria

Somnul cu întreruperi afectează memoria

Descopera 07.27.2011
Somnul cu întreruperi afectează memoria
Trăim în secolul vitezei. Mâncăm în grabă, vrem să facem cât mai multe lucruri în acelaşi timp şi, bineînţeles, vrem să dormim cât mai puţin şi mai bine. O viaţă atât de agitată duce, însă, la tulburări de somn. Oare câţi dintre noi ştiu ce efecte poate avea somnul fragmentat asupra noastră pe termen lung?

Ultimul studiu realizat de americanii de la Universitatea din
Stanford a demonstrat faptul că somnul întrerupt afectează
capacitatea animalelor de a-şi aminti imagini familiare
.
Studiul a fost realizat pe şoareci, iar decoperirile publicate în
jurnalul Proceedings of the National Academy of Science ar putea
explica problemele de memorie ale bolnavilor de Alzheimer şi de
apnee nocturnă.

Creierul uman se foloseşte de somnul adânc pentru a
evalua întâmplările zilei şi pentru a decide ce să păstreze şi ce
nu
, susţin experţii britanici în probleme de somn. Studiul
a vizat somnul fragmentat cu aceeaşi durată ca somnul normal şi cu
aceeaşi intensitate. Cercetătorii au folosit o tehnică numită
optogenetică (domeniu în curs de dezvoltare, care combină tehnici
optice şi de analiză genetică pentru a testa circuitele neuronale
ale mamiferelor şi altor animale, în interval de câteva secunde, cu
scopul de a înţelege modul de funcţionare al creierului), în care
nişte celule sunt modificate genetic pentru a fi sensibile la
lumină. Cercetătorii şi-au propus să studieze un anumit tip de
celule cerebrale care joacă un rol important în trecerea de la
starea de somn la cea de veghe.

Ei au trimis fascicule de lumină direct în creierul şoarecilor
care dormeau, ceea ce a permis întreruperea somnului lor fără a-i
schimba durata totală, calitatea sau structura. După aceea, cobaii
au fost închişi într-o cutie alături de două obiecte. Unul dintre
acestea le era familiar, însă celălalt era nou pentru ei. În mod
normal, şoarecii ar fi petrecut mai mult timp studiind obiectul
nou, lucru care s-a şi întâmplat în cazul cobailor al căror somn nu
a fost întrerupt. Cei cu somnul fragmentat au fost interesaţi în
mod egal de ambele obiecte, ceea ce indică faptul că memoria le-a
fost afectată.

Continuitatea somnului este unul din cele mai
importante elemente afectate în diverse boli patologice care
afectează memoria, printre care şi boala Alzheimer
„, au
declarat cercetătorii.

Dorm prost şi alcoolicii şi bolnavii de apnee nocturnă, o
afecţiune a aparatului respirator caracterizată prin întreruperea
repetată a respiraţiei în timpul somnului. „Din păcate, am
concluzionat că indiferent de cât de scurt este somnul, chiar şi o
mică întrerupere a acestuia duce la înrăutăţirea stării
memoriei
„, au completat cercetătorii. Nu s-a demonstrat
faptul că tulburările de somn ar provoca aceste boli, în
schimb.

În timpul zilei noi acumulăm amintiri. La un moment dat
trebuie să le şi sortăm, iar pe unele dintre ele trebuie sa le
salvăm într-o memorie permanentă. Acest proces are loc în timpul
somnului adânc, deci orice ne afectează somnul va avea un efect
direct asupra memoriei
„, a declarat doctorul Neil Stanley,
membru al Societăţii de Cercetare a Somnului din Marea Britanie.

De asemenea aceasta a adăugat că persoanele care suferă de apnee
nocturnă au probleme cu „salvarea” acestor amintiri, iar cele care
suferă de Alzheimer au deseori tulburări de somn. „Nu ştim dacă
degenerarea creierului e responsabilă de somnul prost sau
viceversa”, a completat britanicul.

„Pentru pacienţii cu tulburări grave de somn şi apnee de somn
obstructivă, rezultatele acestui studiu nu reprezintă o surpriză.
Aceşti pacienţi nu mai respiră în timpul nopţii în momentul în care
căile respiratorii se blochează, iar astfel sunt privaţi de un somn
liniştit. Somnul întrerupt duce la oboseală pe timpul zilei şi la
pierderi de memorie”, a completat doctorul Miranda Watson,
directorul de comunicare al Fundaţiei Britanice de Pneumologie.

Sursa: BBC
News

Cele mai noi articole
Un pește exotic, cunoscut drept „peștele lună”, găsit pe o plajă din Oregon, SUA. Ce se știe despre această specie
Un pește exotic, cunoscut drept „peștele lună”, găsit pe o plajă din Oregon, SUA. Ce se știe despre această specie
Un asteroid uriaș, de mărimea unui stadion, va trece sâmbătă pe lângă Pământ
Un asteroid uriaș, de mărimea unui stadion, va trece sâmbătă pe lângă Pământ
Roboții dintr-un depozit al unui lanț de supermarketuri au declanșat un incendiu care a întârziat mii de comenzi
Roboții dintr-un depozit al unui lanț de supermarketuri au declanșat un incendiu care a întârziat mii de comenzi
Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?
Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?
Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)
Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)
Euro digital, șanse mari să fie adoptat în UE cât de curând
Euro digital, șanse mari să fie adoptat în UE cât de curând
Cum s-ar putea transforma România într-un centru tehnologic în următorii ani
Cum s-ar putea transforma România într-un centru tehnologic în următorii ani
Un studiu arată că oamenii cu boli psihice prezintă un risc mai mare pentru formele severe de COVID-19
Un studiu arată că oamenii cu boli psihice prezintă un risc mai mare pentru formele severe de COVID-19
Ediția aniversară TIFF. Proiecția de deschidere a festivalului are loc simultan în 20 de orașe
Ediția aniversară TIFF. Proiecția de deschidere a festivalului are loc simultan în 20 de orașe
Roverul Perseverance al NASA caută urme ale vieții antice pe Marte
Roverul Perseverance al NASA caută urme ale vieții antice pe Marte
Rusia a trimis un nou modul științific către Stația Spațială Internațională. Lansarea ar fi trebuit să aibă loc în 2007
Rusia a trimis un nou modul științific către Stația Spațială Internațională. Lansarea ar fi trebuit să aibă loc în 2007
Expert român în sănătate: Sunt diferențe mici în eficacitatea vaccinurilor față de varianta Delta
Expert român în sănătate: Sunt diferențe mici în eficacitatea vaccinurilor față de varianta Delta
Ioniq Hybrid, siguranță de 5 stele. Este importantă siguranța la achiziția unei mașini noi? (P)
Ioniq Hybrid, siguranță de 5 stele. Este importantă siguranța la achiziția unei mașini noi? (P)
Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții
Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții
Primul loc în topul riscurilor identificate de bănci: schimbările climatice
Primul loc în topul riscurilor identificate de bănci: schimbările climatice
În urmă cu 199 de ani, Poarta Otomană restabilea domniile pământene în principatele române
În urmă cu 199 de ani, Poarta Otomană restabilea domniile pământene în principatele române
Adunarea Naţională din Franţa a decis: nu acceptă certificatul Covid-19 pentru pacienţi
Adunarea Naţională din Franţa a decis: nu acceptă certificatul Covid-19 pentru pacienţi
Cât de mult și-au crescut afacerile laboratoarele medicale acreditate pentru teste PCR în pandemie
Cât de mult și-au crescut afacerile laboratoarele medicale acreditate pentru teste PCR în pandemie