Home » Stiinta » De ce nu suntem fericiţi

De ce nu suntem fericiţi

09.10.2016
Chiar dacă este imposibil să descoperim reţete universale de "FERICIRE", pentru că fiecare dintre noi are propria cale spre echilibru, există factori care ne pot influenţa viaţa şi implicit capacitatea de a ne găsi fericirea.

Deşi ne dorim cu toţii să fim mulţumiţi de propria noastră viaţă, avem tendinţa interioară de supraresponsabilizare, de a adopta un mod de gândire axat pe “ce trebuie făcut”, în contrast cu “ce mă face să mă simt fericit”, scrie Gândul.

De cele mai multe ori, ne sprijinim trările pe unele valori false, care, într-un fel, ne condiţionează propria fericire, cum ar fi  bunăstarea materială exagerată sau dorinţa de perfecţiune pe cât mai multe planuri. „Alţi factori sunt de natură externă şi aici putem enumera influenţa exercitată de familia în care am crescut, de cercul de prieteni sau cunoscuţi din care facem parte, de locul de muncă şi de societatea în care vrem să ne realizăm. Asta dacă în copilărie s-au indus (conştient sau nu) idei de genul:

– „S-ar putea să nu meriţi întotdeauna ceea ce primeşti…”

– „Pentru a merita să fii iubit, să fii înţeles sau acceptat, trebuie să…”

– „Alţii au muncit mult mai mult pentru asta…”

Pe de altă parte, religia a implementat, la nivelul inconştientului colectiv, ideea de „păcat”, de a „merita” să te bucuri sau să fii fericit numai în urma unor anumite strădanii, sacrificii etc.

Pentru unii oameni a devenit aproape o utopie – dacă nu a fost dintotdeauna – să se simtă realizaţi şi fericiţi pe toate planurile şi, în acelaşi timp, a devenit aproape o constantă strădania de a revărsa, în interiorul familiei, toată insatisfacţia generată de stresul cotidian”, spune psihoterapeutul Anca Kosina pentru Gândul.

În unele cazuri, oamenii, în special femeile, se „sacrifică pentru ceilalţi”, intră în diverse roluri de salvator, mai mult sau mai puţin eficiente. „Ei ar putea să folosească această înzestrare extraordinară şi ar putea lucra pentru propria fiinţă cu aceeaşi dăruire cu care lucrează pentru ceilalţi, înţelegând astfel că cei din jurul lor nu vor fi cu adevărat fericiţi decât atunci când şi ei vor fi fericiţi.  

De fapt, dacă o persoană vrea cu adevărat o schimbare, dacă îşi doreşte să fie fericită, va începe prin a-şi modifica sau construi propriul său destin, iar prin gândurile şi acţiunile sale se va transforma constant.  Dacă deduce care este situaţia sa, care sunt cauzele ce-l fac să fie „nefericit”, omul este liber să aleagă un alt mod de acţiune, iar pentru asta alege să-şi trăiască altfel viaţa”, precizează psihoterapeutul Anca Kosina pentru Gândul.

Simulate, cuvintele şi faptele nu mai sunt adevărate, nu mai sunt trăite în prezent, sunt alese mai mult sau mai puţin atent, în funcţie de „repertoriul” educaţional sau intelectual al fiecăruia.

„Pentru ca ” acel ceva” să fie susţinător, trebuie mai întâi susţinut. La locul de muncă fiecare susţine prin gândurile şi acţiunile sale o anumită lucrare, iar aceea îl ajută să îşi păstreze locul de muncă. O relaţie trebuie susţinută pentru a fi susţinătoare, iar fiecare dintre noi trebuie să-şi „susţină” propria viaţă, pentru ca aceasta să-i aducă bucurie şi împlinire. Aceasta va genera automat fericire, pentru că fiecare dintre noi are înscris în fiinţa sa dorinţa de a iubi şi de a fi iubit, dorinţa de a fi fericit şi de a crea fericire. În acest fel, Darul Vieţii este preţuit şi amplificat”., concluzionează psihoterapeutul pentru Gândul.

Cele mai noi articole
Luna plină din 31 octombrie, un fenomen rar care are loc o dată la 19 ani
Luna plină din 31 octombrie, un fenomen rar care are loc o dată la 19 ani
Ipoteză surprinzătoare a specialiştilor în biologie. Cum a contraatacat COVID virusul gripal
Ipoteză surprinzătoare a specialiştilor în biologie. Cum a contraatacat COVID virusul gripal
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Googlefier te ajută să accesezi serviciile Google de pe smartphone-urile Huawei
Googlefier te ajută să accesezi serviciile Google de pe smartphone-urile Huawei
Recif de corali mai înalt decât Empire State Building din New York, descoperit în Marea Barieră de Corali
Recif de corali mai înalt decât Empire State Building din New York, descoperit în Marea Barieră de Corali
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Un om de știință rus s-a infectat pentru a doua oară cu COVID-19, pentru un experiment de imunitate
Un om de știință rus s-a infectat pentru a doua oară cu COVID-19, pentru un experiment de imunitate
Studiu. Maimuțele s-au auto-domesticit, la fel ca și oamenii
Studiu. Maimuțele s-au auto-domesticit, la fel ca și oamenii
O moleculă „ciudată” descoperită în atmosfera lui Titan nu a mai fost găsită niciodată într-o altă atmosferă
O moleculă „ciudată” descoperită în atmosfera lui Titan nu a mai fost găsită niciodată într-o altă atmosferă
O nouă abordare matematică poate simplifica modul în care sunt antrenați algoritmii de inteligență artificială
O nouă abordare matematică poate simplifica modul în care sunt antrenați algoritmii de inteligență artificială
Record. Astronomii au descoperit 39 de valuri gravitaționale în doar șase luni
Record. Astronomii au descoperit 39 de valuri gravitaționale în doar șase luni
Dacă învățăm ce ne place creierul asimilează informaţiile mult mai rapid
Dacă învățăm ce ne place creierul asimilează informaţiile mult mai rapid
Masca de protecție nu este suficientă dacă sunt mulți oameni în interior. De ce mai este nevoie
Masca de protecție nu este suficientă dacă sunt mulți oameni în interior. De ce mai este nevoie
Ce spun românii despre vaccinarea împotriva COVID-19
Ce spun românii despre vaccinarea împotriva COVID-19
Disneyland Paris s-a închis pentru a doua oară în acest an
Disneyland Paris s-a închis pentru a doua oară în acest an
Imagini impresionante cu cerbi care se duelează în pădurile Brașovului. Animalele se luptă pentru dreptul la împerechere
Imagini impresionante cu cerbi care se duelează în pădurile Brașovului. Animalele se luptă pentru dreptul la împerechere
SUA face unele concesii pentru Huawei
SUA face unele concesii pentru Huawei
Un nou atacat malware de tip bancar Emotet a avut loc în România
Un nou atacat malware de tip bancar Emotet a avut loc în România