Home » Știință » O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei

O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei

Publicat: 14.07.2018
O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei
Includerea nucllor în dieta alimentară ajută la îmbunătăţirea semnificativă a calităţii şi fucţiilor spermei umane, conform rezultatelor unui studiu în care au fost analizaţi parametri şi schimbările moleculare ale spermei pe o perioadă de 14 săptămâni.

În cadrul studiului, grupul ce a consumat nuci a prezentat o îmbunătăţire a numărului de spermatozoizi, vitalităţii, motilităţii şi formei acestora. Science Daily notează că nucile sunt alimente consistente ce conţin o mulţime de nutrienţi şi fitochimicale. 

Studiul a fost constituit din analizarea pe parcursul a 14 săptămâni a 119 bărbaţi tineri cu vârste cuprinse între 15 şi 30 de ani ce le-au fost alocate 60 de grame de nuci, zilnic. În cadrul studiului nu au fost înregistraţi doar parametri ai spermei, ci şi schimbările moleculare, inclusiv fragmentarea ADN-ului spermei. Probele de spermă şi sânge au fost analizate la începutul studiului, cât şi după 14 săptămâni. 

Rezultatele au demonstrat o creştere semnificativă a numărului, vitalităţii, motilităţii şi structurii spermatozoizilor. Aceşti patru parametri, spune Salas-Huetos din cadrul Universităţii Rovira din Spania, sunt asociaţi fertilităţii masculine. De asemenea, rata fragmentării ADN-ului din celulele spermatozoizilor a scăzut considerabil. Deşi rezultatele sunt semnificative din punct de vedere statistic, Salas-Huetos susţine că toţi participanţii erau sănătoşi şi fertili înaintea testelor, aşadar rezultatele nu ar trebui extrapolate întregii populaţii. 

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a prezentat patru indici ai fertilităţii: concentraţia, ce ar trebui să fie de minimum 15 milioane de spermatozoizi per mililitru de spermă, motilitatea progresivă (32% minimum), vitalitate (58%) şi structură (4%) . 

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: 

 
 
 
 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Delfinii au ajuns să „țipe” pentru a face față poluării fonice cauzate de om
Delfinii au ajuns să „țipe” pentru a face față poluării fonice cauzate de om
O femeie aristocrată din secolul al XVII-lea își lega dinții cu sârmă de aur, au descoperit cercetătorii
O femeie aristocrată din secolul al XVII-lea își lega dinții cu sârmă de aur, au descoperit cercetătorii
Plantele carnivore în formă de „vas de toaletă” care pot înghiți cu ușurință un șoricel
Plantele carnivore în formă de „vas de toaletă” care pot înghiți cu ușurință un șoricel
Un studiu confirmă că ambalajul laptelui influențează aroma acestuia
Un studiu confirmă că ambalajul laptelui influențează aroma acestuia
Test de cultură generală. Care este diferența dintre astronomie și astrologie?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre astronomie și astrologie?
Inteligența Artificială a detectat semnale radio de origine necunoscută
Inteligența Artificială a detectat semnale radio de origine necunoscută
Steve Wozniak, co-fondatorul Apple. „Scopul meu nu a fost să câștig o mulțime de bani. Ci să fac computere bune”
Steve Wozniak, co-fondatorul Apple. „Scopul meu nu a fost să câștig o mulțime de bani. Ci să fac computere bune”
O provincie din Canada încearcă dezincriminarea drogurilor puternice
O provincie din Canada încearcă dezincriminarea drogurilor puternice
Tot mai multe țări din Europa ieftinesc transportul public
Tot mai multe țări din Europa ieftinesc transportul public
Ziua în care un stat a fost condamnat, în premieră, pentru agresiune. FOTO
Ziua în care un stat a fost condamnat, în premieră, pentru agresiune. FOTO
Casa de licitații Christie’s, obligată să înapoieze o pictură unor moștenitori ai lui Proust
Casa de licitații Christie’s, obligată să înapoieze o pictură unor moștenitori ai lui Proust
Ce rudă îl va interpreta pe Michael Jackson într-un film biografic?
Ce rudă îl va interpreta pe Michael Jackson într-un film biografic?
Familia din Canada care călătorește în jurul lumii cu propriul avion mic
Familia din Canada care călătorește în jurul lumii cu propriul avion mic
O insulă apărută de nicăieri are forme de viață nemaivăzute
O insulă apărută de nicăieri are forme de viață nemaivăzute
Vremea se schimbă din nou. ANM a anunțat cât și unde va mai ninge
Vremea se schimbă din nou. ANM a anunțat cât și unde va mai ninge
Meditația poate îmbunătăți flora intestinală și sistemul imunitar
Meditația poate îmbunătăți flora intestinală și sistemul imunitar
Un dodecaedru roman misterios găsit în Belgia ar fi fost folosit în ritualuri magice
Un dodecaedru roman misterios găsit în Belgia ar fi fost folosit în ritualuri magice
Materialul de construcții sensibil la temperatură își schimbă culoarea pentru a economisi energia
Materialul de construcții sensibil la temperatură își schimbă culoarea pentru a economisi energia