Home » Știință » Grăsimile omega-3 nu oferă protecţie împotriva bolilor cardiovasculare

Grăsimile omega-3 nu oferă protecţie împotriva bolilor cardiovasculare

Grăsimile omega-3 nu oferă protecţie împotriva bolilor cardiovasculare
Oana Bujor
Publicat: 21.07.2018
Convingerea extrem de răspândită conform căreia capsulele cu omega-3 te pot proteja de problemele cardiace este greşită, susţine o echipă de cercetători într-un studiu amplu în care au fost analizate mai multe dovezi.

Sute de persoane iau suplimente cu omega-3, regulat. Protecţia pe care ar putea să ţi-o ofere împotriva bolilor cardiace s-a răspândit la nivel global, în mare parte deoarece rezultatele studiilor anterioare au sugerat că suplimentele ar putea avea beneficii la nivel cardiovascular, notează The Guardian.

O cantitate mică de grăsimi omega-3 este esenţială pentru sănătatea noastră. Aceste grăsimi se găsesc în anumite alimente, cel mai faimos fiiind uleiul de peşte, precum cel din somon sau din ficatul de cod. Nucile şi seminţele conţin un alt tip de omega-3 denumit acid alfa-linolenic.

Însă, printr-o analiză amplă, realizată de organizaţia nonprofit Cochrane, a tuturor testelor realizate la nivel internaţional care au cuprins 112.000 de subiecţi, a fost descoperit că nu există nicio dovată a efectelor benefice obţinute în urma consumului suplimentelor. 
 
Cercetătorii au examinat 79 de teste privind efectele consumul de grăsimi omega-3, dintre care 25 considerate de încredere. La teste au participat bărbaţi şi femei, unele persoane sănătoase, altele cu anumite afecţiuni. Unele grupuri din cadrul testelor au ţinut o dietă obişnuită în timp ce restul a consumat o cantitate suplimentară de grăsimi omega-3 timp pe parcursul anului trecut. 
 
Cercetătorii au realizat analiza la cererea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Convingerea că omega-3 te-ar putea salva de problemele cardiace provine de la câteva rezultate pozitive apărute în 1980 şi 1990.  „Toţi am crezut acest lucru o lungă perioadă de timp, dar niciun test din acel moment nu a arătat astfel de rezultate”, a declarat dr. Lee Hooper din cadrul University of East Anglia. 
 
Lee adaugă că nu sunt suficiente teste pentru a dovedi că dietele bogate în ulei de peşte previn bolile cardiovasculare. 
 
Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

 

Tags:
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Mediafax interior 1
Horoscop 5 decembrie 2025: O zi intensă cu vești care răstoarnă planuri
Ce se întâmplă doctore
Cea mai norocoasă zodie la începutul lui 2026. Astrele anunță o perioadă excepțională pentru acest...
Gandul.ro
Un cuplu din Germania și-a decorat casa cu 621 de brazi de Crăciun. A folosit...
Razi cu Lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ nedumerit: - Iubita mea s-a întins pe canapea, şi-a dat fusta jos,...
Avantaje.ro
WOW! Cum a apărut Corina Dănilă alături de soțul ei, Dorin Enache. Imagine rară cu...
Prosport
Mădălina Ghenea i-a înnebunit pe arabi. Cum și-a făcut apariția în Qatar
Mediafax interior 2
„Îți place să trăiești în Europa?”. Un jurnalist ucrainean a abordat-o pe presupusa fiică a...
Iți recomandăm
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
Știință
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
Știință
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
Știință
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Știință
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Pentru prima dată în istorie, 8 nave spațiale sunt andocate la Stația Spațială Internațională
Știință
Pentru prima dată în istorie, 8 nave spațiale sunt andocate la Stația Spațială Internațională
Cercetătorii au descoperit că oamenii împart gene comune cu o rasă de câini
Știință
Cercetătorii au descoperit că oamenii împart gene comune cu o rasă de câini
Cele mai noi articole
20 de lucruri uimitoare despre creierul uman
20 de lucruri uimitoare despre creierul uman
Marile companii de Inteligență Artificială sunt „mai puțin reglementate decât restaurantele”
Marile companii de Inteligență Artificială sunt „mai puțin reglementate decât restaurantele”
Trei reguli pe care părinții ar trebui să le aplice în privința telefoanelor pentru copii
Trei reguli pe care părinții ar trebui să le aplice în privința telefoanelor pentru copii
Românii vor avea facturi mai mari la gaze de la 1 aprilie 2026
Românii vor avea facturi mai mari la gaze de la 1 aprilie 2026
Un bazin roman monumental, ascuns timp de 2.000 de ani, a fost dezgropat lângă Roma
Un bazin roman monumental, ascuns timp de 2.000 de ani, a fost dezgropat lângă Roma
PRESS RELEASE: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private investment of over EUR 1 billion, designed to become the largest entertainment, retail, and technology destination on the continent, one that will transform the country into a new global epicenter of entertainment
PRESS RELEASE: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private investment of over EUR 1 ...
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
ADN-ul de lup se ascunde în majoritatea câinilor, au descoperit oamenii de știință
ADN-ul de lup se ascunde în majoritatea câinilor, au descoperit oamenii de știință
Prima „hartă biblică” încă influențează modul în care percepem granițele
Prima „hartă biblică” încă influențează modul în care percepem granițele
Eleanor de Aquitania, femeia care a condus Europa din umbra
Eleanor de Aquitania, femeia care a condus Europa din umbra
„Podcast cu Prioritate” #87 by ProMotor: samsari auto, mașini cu probleme și concluziile lui Dan Babu după sute de verificări
„Podcast cu Prioritate” #87 by ProMotor: samsari auto, mașini cu probleme și concluziile lui Dan Babu după sute de ...
Robert de Boron, autorul uitat care a reinventat legenda Sfântului Graal
Robert de Boron, autorul uitat care a reinventat legenda Sfântului Graal
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
COMUNICAT: În România se lansează conceptul proiectului DraculaLand – o investiție privată de peste 1 miliard de euro, concepută să devină cea mai mare destinație de entertainment, retail și tehnologie de pe continent care va transforma țara într-un nou epicentru global al divertismentului
COMUNICAT: În România se lansează conceptul proiectului DraculaLand – o investiție privată de peste 1 miliard de euro, ...
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Pentru prima dată în istorie, 8 nave spațiale sunt andocate la Stația Spațială Internațională
Pentru prima dată în istorie, 8 nave spațiale sunt andocate la Stația Spațială Internațională
Surpriză: Untura de porc, mai sănătoasă decât uleiul pentru prăjit
Surpriză: Untura de porc, mai sănătoasă decât uleiul pentru prăjit