Home » Stiinta » Un nou studiu te va stresa şi mai mult după ce vei afla ce face stresul creierului tău

Un nou studiu te va stresa şi mai mult după ce vei afla ce face stresul creierului tău

Autor: Alexandru Voiculescu 10.29.2018
Un nou studiu publicat recent în jurnalul Neurology arată adevărata amploare a efectelor negative a stresului asupra creierului, ducând la reducerea abilităţilor cognitive şi la scăderea volumului acestuia.

În afară de declinul memoriei şi al cogniţiei, stresul a mai fost asociat şi cu o scădere în volumul creierului, scrie Live Science.

Într-un studiu care a inclus peste 2.000 de voluntari sănătoşi de vârstă mijlocie, specialiştii au găsit că cei cu niveluri mai ridicate ale hormonului cortizol în sânge – un indicator al stresului – s-au descurcat mai rău la testele de memorie, iar volumul creierului era mai mic comparativ cu cei cu un nivel normal de hormon. Efectul a fost mai evident la femei.

Totuşi, cercetătorii au subliniat că descoperirile nu înseamnă că stresul cauzează leziuni ale creierului, ci scoate la iveală o asociere între stres şi funcţiile creierului care este în concordanţă cu studiile de laborator asupra şoarecilor.

În timpul momentelor stresante, nivelul de cortizol creşte şi, împreună cu un alt hormon numit adrenalină, semnalează corpului să răspundă. Mai exact spus, cortizolul creşte nivelul de zahăr din sânge, îmbunătăţind capacitatea creierului prin hrănirea acestuia cu glucide pentru energie şi suprimă funcţiile care nu sunt necesare în acel moment, precum digestia, reproducerea sau creşterea.

Odată ce evenimentul stresant trece, nivelul de cortizol ar trebui să revină la normal. Totuşi, acest lucru nu se întâmplă mereu. Corpul încă percepe stresul sau, din motive care nu sunt înţelese pe deplin, reţine o cantitate ridicată de cortizol. Iar în zilele noastre, viaţa modernă poate cauza stres zilnic.

Nivelul ridicat în permanenţă de cortizol poate afecta inima şi pielea. Astfel, ideea că stresul şi nivelul mai mare de cortizol pot afecta memoria şi funcţiile cerebrale nu este surprinzătoare. Oamenii cu sindromul Cushing, o condiţie care este definită în parte de un nivel ridicat de cortizol care persistă, au deseori o memorie slabă, deficit de atenţie şi depresie.

În noul studiu, echipa condusă de Justin Echouffo-Tcheugui de la Johns Hopkins School of Medicine din Baltimore a folosit o bază de date care a monitorizat sănătatea a mii de locuitori ai Framingham din Massachusetts. Echouffo-Tcheugui şi colegii săi au identificat 2.231 de oameni cu vârsta medie de 49 care nu aveau demenţă.

La începutul studiului, fiecare participant a avut un examen psihologic şi teste de memorie şi gândire. Memoria şi capacitatea de procesare au fost testate din nou după 8 ani. La sfârşitul studiului, participanţii au dat teste de sânge, iar mulţi dintre ei au avut o serie de teste RMN pentru a măsura volumul creierului.

„Studiul nostru a detectat pierderea memoriei şi scăderea volumului creierului la persoanele de vârstă medie înainte ca simptomele să se arate în activităţile de zi cu zi”, a precizat Echouffo-Tcheugui. 

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Zece semne prin care organismul încearcă să-ţi spună că eşti stresat

Sfaturi utile pentru a scăpa de stres vara aceasta

Creierul se poate micşora din cauza stresului. Iată 10 lucruri surpinzătoare despre modul în care funcţionează creierul nostru

Cum te poate îmbolnăvi stresul?

Cele mai noi articole
Un scenariu de coșmar. O creștere extremă a temperaturilor ar putea duce la dispariția a 60% dintre speciile de pește
Un scenariu de coșmar. O creștere extremă a temperaturilor ar putea duce la dispariția a 60% dintre speciile de pește
China a emis alertă pentru ciuma bubonică. Consumul unor animale considerate riscante a fost interzis
China a emis alertă pentru ciuma bubonică. Consumul unor animale considerate riscante a fost interzis
O necropolă a creștinilor timpurii descoperită în Franța
O necropolă a creștinilor timpurii descoperită în Franța
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Am generat o cantitate record de deșeuri în 2019
Am generat o cantitate record de deșeuri în 2019
O mare companie minieră din Rusia a recunoscut că a aruncat apă uzată în tundra siberiană
O mare companie minieră din Rusia a recunoscut că a aruncat apă uzată în tundra siberiană
Un an din viața unui câine nu este, de fapt, echivalentul a șapte ani la om. Cum au demontat cercetătorii mitul
Un an din viața unui câine nu este, de fapt, echivalentul a șapte ani la om. Cum au demontat cercetătorii mitul
Dezastrul nuclear de la Fukushima a lăsat în urmă o semnătură distinctivă. Cercetătorii nu se așteptau la asta
Dezastrul nuclear de la Fukushima a lăsat în urmă o semnătură distinctivă. Cercetătorii nu se așteptau la asta
O specie considerată pierdută pentru totdeauna în incendiile devastatoare din Australia a fost descoperită
O specie considerată pierdută pentru totdeauna în incendiile devastatoare din Australia a fost descoperită
Chirurgii au reușit să reatașeze penisul unui bărbat la o zi după ce acesta a fost amputat
Chirurgii au reușit să reatașeze penisul unui bărbat la o zi după ce acesta a fost amputat
Cercetătorii au găsit centrul Sistemului Solar
Cercetătorii au găsit centrul Sistemului Solar
Ziua în care un savant francez a realizat primul vaccin antirabic din lume
Ziua în care un savant francez a realizat primul vaccin antirabic din lume
Cum arată Gaura Neagră care înghite o stea ca Soarele nostru în fiecare zi
Cum arată Gaura Neagră care înghite o stea ca Soarele nostru în fiecare zi
Absolvenților din 2020 le va fi mai greu să-și găsească de lucru. Ce recomandă specialiștii în resurse umane
Absolvenților din 2020 le va fi mai greu să-și găsească de lucru. Ce recomandă specialiștii în resurse umane
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine