Home » Stiinta » Un nou studiu te va stresa şi mai mult după ce vei afla ce face stresul creierului tău

Un nou studiu te va stresa şi mai mult după ce vei afla ce face stresul creierului tău

Alexandru Voiculescu 10.29.2018
Un nou studiu publicat recent în jurnalul Neurology arată adevărata amploare a efectelor negative a stresului asupra creierului, ducând la reducerea abilităţilor cognitive şi la scăderea volumului acestuia.

În afară de declinul memoriei şi al cogniţiei, stresul a mai fost asociat şi cu o scădere în volumul creierului, scrie Live Science.

Într-un studiu care a inclus peste 2.000 de voluntari sănătoşi de vârstă mijlocie, specialiştii au găsit că cei cu niveluri mai ridicate ale hormonului cortizol în sânge – un indicator al stresului – s-au descurcat mai rău la testele de memorie, iar volumul creierului era mai mic comparativ cu cei cu un nivel normal de hormon. Efectul a fost mai evident la femei.

Totuşi, cercetătorii au subliniat că descoperirile nu înseamnă că stresul cauzează leziuni ale creierului, ci scoate la iveală o asociere între stres şi funcţiile creierului care este în concordanţă cu studiile de laborator asupra şoarecilor.

În timpul momentelor stresante, nivelul de cortizol creşte şi, împreună cu un alt hormon numit adrenalină, semnalează corpului să răspundă. Mai exact spus, cortizolul creşte nivelul de zahăr din sânge, îmbunătăţind capacitatea creierului prin hrănirea acestuia cu glucide pentru energie şi suprimă funcţiile care nu sunt necesare în acel moment, precum digestia, reproducerea sau creşterea.

Odată ce evenimentul stresant trece, nivelul de cortizol ar trebui să revină la normal. Totuşi, acest lucru nu se întâmplă mereu. Corpul încă percepe stresul sau, din motive care nu sunt înţelese pe deplin, reţine o cantitate ridicată de cortizol. Iar în zilele noastre, viaţa modernă poate cauza stres zilnic.

Nivelul ridicat în permanenţă de cortizol poate afecta inima şi pielea. Astfel, ideea că stresul şi nivelul mai mare de cortizol pot afecta memoria şi funcţiile cerebrale nu este surprinzătoare. Oamenii cu sindromul Cushing, o condiţie care este definită în parte de un nivel ridicat de cortizol care persistă, au deseori o memorie slabă, deficit de atenţie şi depresie.

În noul studiu, echipa condusă de Justin Echouffo-Tcheugui de la Johns Hopkins School of Medicine din Baltimore a folosit o bază de date care a monitorizat sănătatea a mii de locuitori ai Framingham din Massachusetts. Echouffo-Tcheugui şi colegii săi au identificat 2.231 de oameni cu vârsta medie de 49 care nu aveau demenţă.

La începutul studiului, fiecare participant a avut un examen psihologic şi teste de memorie şi gândire. Memoria şi capacitatea de procesare au fost testate din nou după 8 ani. La sfârşitul studiului, participanţii au dat teste de sânge, iar mulţi dintre ei au avut o serie de teste RMN pentru a măsura volumul creierului.

„Studiul nostru a detectat pierderea memoriei şi scăderea volumului creierului la persoanele de vârstă medie înainte ca simptomele să se arate în activităţile de zi cu zi”, a precizat Echouffo-Tcheugui. 

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Zece semne prin care organismul încearcă să-ţi spună că eşti stresat

Sfaturi utile pentru a scăpa de stres vara aceasta

Creierul se poate micşora din cauza stresului. Iată 10 lucruri surpinzătoare despre modul în care funcţionează creierul nostru

Cum te poate îmbolnăvi stresul?

Cele mai noi articole
Exploratorii au desfășurat cea mai adâncă scufundare din lume până la o epavă
Exploratorii au desfășurat cea mai adâncă scufundare din lume până la o epavă
Incendiile de vegetație din Australia au avut un efect șocant asupra atmosferei Pământului
Incendiile de vegetație din Australia au avut un efect șocant asupra atmosferei Pământului
„Prințul Philip”, un documentar biografic exclusiv în România
„Prințul Philip”, un documentar biografic exclusiv în România
Orașul antic din Luxor, cea mai importantă descoperire din ultimii aproape 100 de ani
Orașul antic din Luxor, cea mai importantă descoperire din ultimii aproape 100 de ani
Rapel cu Pfizer sau Moderna pentru germanii sub 60 de ani care au fost vaccinați cu AstraZeneca
Rapel cu Pfizer sau Moderna pentru germanii sub 60 de ani care au fost vaccinați cu AstraZeneca
WWF avertizează: Vânătoarea urșilor în România trebuie justificată cu date credibile
WWF avertizează: Vânătoarea urșilor în România trebuie justificată cu date credibile
În ce condiții permite Israelul accesul turiștilor din România
În ce condiții permite Israelul accesul turiștilor din România
Şoferii Uber înregistrează cereri record în Statele Unite ale Americii
Şoferii Uber înregistrează cereri record în Statele Unite ale Americii
Administraţia Joe Biden analizează ce riscuri ar putea genera moneda digitală a Chinei
Administraţia Joe Biden analizează ce riscuri ar putea genera moneda digitală a Chinei
De ce au primit noile modele Dacia Logan şi Sandero doar 2 stele la testele de siguranţă EuroNCAP
De ce au primit noile modele Dacia Logan şi Sandero doar 2 stele la testele de siguranţă EuroNCAP
Câți români s-au infectat cu SARS-CoV-2 la zece zile după rapel – studiu
Câți români s-au infectat cu SARS-CoV-2 la zece zile după rapel – studiu
Un vaccin personalizat împotriva cancerului s-a dovedit a fi sigur și promițător
Un vaccin personalizat împotriva cancerului s-a dovedit a fi sigur și promițător
Nivelurile de dioxid de carbon, mai crescute decât în orice alt moment din ultimii 3,6 milioane de ani
Nivelurile de dioxid de carbon, mai crescute decât în orice alt moment din ultimii 3,6 milioane de ani
Moment istoric. Nora Al-Matrooshi, prima femeie astronaut din Emiratele Arabe Unite
Moment istoric. Nora Al-Matrooshi, prima femeie astronaut din Emiratele Arabe Unite
Titanic, dincolo de mit. 10 lucruri neştiute despre cea mai cunoscută tragedie maritimă din istorie
Titanic, dincolo de mit. 10 lucruri neştiute despre cea mai cunoscută tragedie maritimă din istorie
Vaccinarea cu Vaxzevria (AstraZeneca) se va face și fără programare
Vaccinarea cu Vaxzevria (AstraZeneca) se va face și fără programare
Vaccinarea cu Johnson & Johnson, oprită în SUA. Ce decis compania pentru Europa
Vaccinarea cu Johnson & Johnson, oprită în SUA. Ce decis compania pentru Europa
Un episcop influent din secolul XVII, înmormântat alături de un fetus. Arheologii au găsit în sfârșit explicația
Un episcop influent din secolul XVII, înmormântat alături de un fetus. Arheologii au găsit în sfârșit explicația