Home » Stiinta » Mirosurile plăcute, precum ciocolata, te-ar putea ajuta să renunţi la ţigări

Mirosurile plăcute, precum ciocolata, te-ar putea ajuta să renunţi la ţigări

Autor: Mihaela STOICA 05.02.2019
Fumătorii ar putea renunţa mai uşor la ţigări dacă simt mirosuri plăcute, precum menta sau ciocolata, arată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Pittsburg.
Mulţi fumători adulţi afirmă că vor să renunţe la acest viciu şi o parte dintre ei fac şi eforturi în acest sens. Jumătate dintre fumătorii care renunţă la ţigări se reapucă de acest obicei în circa două săptămâni, afirmă cercetătorii în studiul lor publicat în Journal of Abnormal Psychology, citat de Reuters.

„Există multe lucruri pe care oamenii le utilzează pentru a înlocui fumatul, incluzând produsele cu nicotină (guma cu nicotină, plasturii cu nicotină), medicaţia, dar şi abordările comportamentale, precum terapia comportamentală cognitivă şi meditaţia”, afirmă conducătorul studiului Michael Sayette, cercetător în psihologie la Universitatea din Pittsburg (SUA). Pentru cei mai mulţi, însă, acestea nu au efect şi ei se întorc la ţigări.

Studiul actual a fost efectuat pe 232 de fumători care nu încercau să renunţe la ţigări sau foloseau înlocuitori de tabac, precum gumă cu nicotină şi ţigări electronice.
 
Cercetătorii le-au cerut subiecţilor să nu fumeze cu opt ore înainte de experiment şi să aducă cu ei un pachet cu ţigările lor preferate şi o brichetă.
 
În timpul studiului, participanţii au fost puşi să miroasă diferite parfumuri considerate plăcute, precum ciocolata, mărul, menta, vanilia, sau neplăcute, precum substanţe chimice derivate din ciuperci. Voluntarii au mirosit apoi diferite tipuri de tabac, dar şi produse fără un miros specific. 
 
Cercetătorii le-au cerut apoi să aprindă o ţigară şi să o ţină în mâini, dar să nu fumeze. După 10 secunde, participanţii au evaluat verbal, pe o scară de 1 la 100, nevoia lor de a fuma înainte de a stinge şi arunca ţigareta.
 
Fiecare a primit apoi câte un recipient, la unii cu parfumul pe care ei l-au considerat cel mai agreabil, la alţii cu parfum de tabac sau fără niciun parfum. Au mirosit iar, precizând din nou pe aceeaşi scară nevoia lor de a fuma. Aceştia au continuat să miroasă recipientul pe care l-au primit, cât de mult au vrut, pe parcursul a cinci minute, iar la fiecare 60 de secunde clasificau nevoia lor de a fuma.
 
După aprinderea ţigaretei, scorul mediu de poftă a fost de 82,13. Apoi, indiferent de parfumul la care au fost expuşi la final, toţi participanţii au înregistrat o dorinţă diminuată de a fuma după ce au mirosit recipientul. În cazul celor care au mirosit parfumuri plăcute, dorinţa de a fuma s-a redus cu circa 19,3%, la parfumul de tabac s-a redus cu 11,7% şi la cei care au primit recipiente neutre s-a redus cu 11,2%.
 
Michael Sayette afirmă că, deşi cinci minute nu poate însemna mult timp, pot fi suficiente pentru a oferi fumătorilor o „fereastră critică” să regândească ceea ce fac şi la o situaţie în care riscul de recidivă este mare. 
 
Expunerea repetată la aceleaşi mirosuri plăcute ar putea diminua ulterior orice efect asupra poftelor de ţigară, a afirmat Timothy Baker, cercetător la Şcoala de Medicină şi Sănătate Publică de la Universitatea din Wisconsin – Madison, care nu a fost implicat în studiu.
 
Autorii studiului nu au încă o explicaţie pentru diminuarea dorinţei de a fuma ca urmare a expunerii subiecţilor la aceste parfumuri, de aceea sunt necesare noi cercetări în acest sens.

 

Cele mai noi articole
Salutul prin atingerea cotului nu mai este recomandat pe timp de pandemie. Ce spune Organizația Mondială a Sănătății
Salutul prin atingerea cotului nu mai este recomandat pe timp de pandemie. Ce spune Organizația Mondială a Sănătății
Un studiu dezvăluie că românii nu conștientizează cât de grav este diabetul de tip 2
Un studiu dezvăluie că românii nu conștientizează cât de grav este diabetul de tip 2
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Arheologii au descoperit o piscină antică în apropiere de Roma
Arheologii au descoperit o piscină antică în apropiere de Roma
Premiile Ig Nobel. Un experiment care implică heliul și aligatorii, printre „marii laureați”. Lista tuturor câștigătorilor
Premiile Ig Nobel. Un experiment care implică heliul și aligatorii, printre „marii laureați”. Lista tuturor câștigătorilor
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Amprente vechi de 313 milioane de ani, descoperite în Marele Canion. Ce creatură le-a lăsat în urmă
Amprente vechi de 313 milioane de ani, descoperite în Marele Canion. Ce creatură le-a lăsat în urmă
Un tablou celebru poate fi admirat din nou după trei ani în care a fost restaurat
Un tablou celebru poate fi admirat din nou după trei ani în care a fost restaurat
Forțele Aeriene ale SUA folosesc câinii roboți pentru a-și apăra bazele militare
Forțele Aeriene ale SUA folosesc câinii roboți pentru a-și apăra bazele militare
Un procent șocant din emisiile de CO2 ale lumii sunt cauzate direct de multinaționale
Un procent șocant din emisiile de CO2 ale lumii sunt cauzate direct de multinaționale
Domeniile on-line The Pirate Bay au fost scoase la vânzare
Domeniile on-line The Pirate Bay au fost scoase la vânzare
Guvernul francez alocă 100 de milioane de euro pentru producţia de proteine din plante
Guvernul francez alocă 100 de milioane de euro pentru producţia de proteine din plante
Șapte dintre facultățile Universității București încep cursurile online
Șapte dintre facultățile Universității București încep cursurile online
Cărți și manuscrise de mare valoare de Galilei și Newton, furate din Londra, descoperite în România
Cărți și manuscrise de mare valoare de Galilei și Newton, furate din Londra, descoperite în România
Care sunt dispozitivele compatibile cu noile iOS 14, aiPadOS 14, watchOS 7 și tvOS 14
Care sunt dispozitivele compatibile cu noile iOS 14, aiPadOS 14, watchOS 7 și tvOS 14
Cinci cetăţeni chinezi, acuzați de SUA pentru atacuri cibernetice asupra a peste 100 de companii
Cinci cetăţeni chinezi, acuzați de SUA pentru atacuri cibernetice asupra a peste 100 de companii
Twitter a marcat cu avertisment un mesaj al lui Donald Trump
Twitter a marcat cu avertisment un mesaj al lui Donald Trump
Este un creier? Descoperire sinistră făcută de un american pe o plajă
Este un creier? Descoperire sinistră făcută de un american pe o plajă