Home » Stiinta » Un stil de viaţă sănătos poate reduce riscurile asociate demenţei

Un stil de viaţă sănătos poate reduce riscurile asociate demenţei

Adrian Popovici 07.17.2019
Un stil de viaţă sănătos reuşeşte să facă diferenţa chiar şi în cazul acelor indivizi predispuşi genetic la demenţă, este concluzia unor oameni de ştiinţă.

În prezent nu există un tratament sau o terapie care să poată fi aplicată indivizilor cu o predispoziţie genetică către demenţă, una din formele ei cele mai cunoscute fiind Alzheimer, pentru a asigura că odată cu trecerea anilor respectivii indivizi nu vor suferi de degradarea funcţiilor cognitive, notează CNN.

Un studiu efectuat pe 196.383 adulţi cu vârsta de peste 60 de ani, din Marea Britanie, a ajuns la o concluzie optimistă. Astfel, oamenii de ştiinţă au aflat că 1,13% dintre participanţii care aveau un stil de viaţă sănătos au dezvoltat afecţiuni asociate demenţei în comparaţie cu 1,78% care au avut un stil de viaţă mai puţin sănătos. Deşi, atunci când privim numerele, ele nu par a ne comunica o realitate optimistă, din punct de vedere statistic, ele sunt relevante şi arată o relaţie pozitivă între stiulul de viaţă sănătos şi evoluţia unor boli precum Alzheimer.

„Studiul este optimist deoarece ne arată că există unele lucruri pe care le putem face pentru a limita riscurile genetice asociate demenţei”, a explicat dr. Elzbieta Kuźma, de la Universitatea Exter şi membră a echipei care a coordonat acest studiu.

Cum poate fi prevenită demenţa

„Deşi acest studiu aduce şi mai multe date în favoarea teoriei că un stil de viaţă sănătos se poate dovedi de ajutor în ceea ce priveşte prevenirea demenţei în anumite cazuri, este important să ne aducem aminte că unii indivizi vor suferi din cauza ei indiferent de stilul de viaţă adoptat”, explică Tara Spires-Jones de la Institutul Britanic de Studiu al Demenţei.

În cadrul acestui studiu, oamenii de ştiinţă au aflat că acei indivizi care au adoptat patru sau cinci obiceiuri considerate sănătoase, precum: o dietă echilibrată, cel puţin 150 de minute de activitate fizică moderată sau intensă săptămânal, consum moderat de alcool, evitarea fumantului sau activităţi care să solicite creierul, îşi pot reduce cu 60% şansele de a suferi de Alzheimer, una dintre formele demenţei, în comparaţie cu cei care adoptă unul dintre aceste comportamente.

Citeşte şi:

 

Cele mai noi articole
Câte dintre companiile mici și mijlocii din România susțin nevoia de roboți software
Câte dintre companiile mici și mijlocii din România susțin nevoia de roboți software
Maşinile electrice, mai ieftine decât cele pe combustibil fosil până în 2027
Maşinile electrice, mai ieftine decât cele pe combustibil fosil până în 2027
Un consum prea mare de sare ar putea afecta celulele sistemului imunitar
Un consum prea mare de sare ar putea afecta celulele sistemului imunitar
Virgin Hyperloop, transportul viitorului prin capsule magnetice plutitoare
Virgin Hyperloop, transportul viitorului prin capsule magnetice plutitoare
Au șerpii urechi? Răspunsul i-ar surprinde pe mulți
Au șerpii urechi? Răspunsul i-ar surprinde pe mulți
O fosilă fantastică din Jurasic surprinde un prădător care devine la rândul său pradă
O fosilă fantastică din Jurasic surprinde un prădător care devine la rândul său pradă
Eva Braun, amanta pe care Adolf Hitler a ținut-o mult timp ascunsă
Eva Braun, amanta pe care Adolf Hitler a ținut-o mult timp ascunsă
Ziua în care ”fecioara din Orleans” a intrat în rândul sfinţilor
Ziua în care ”fecioara din Orleans” a intrat în rândul sfinţilor
Prețul argintului a crescut cu peste 70% în decurs de un an. Cât va mai dura creșterea?
Prețul argintului a crescut cu peste 70% în decurs de un an. Cât va mai dura creșterea?
Preadolescenţa poate însemna bătăi de cap pentru părinţi. Ce recomandă specialiştii
Preadolescenţa poate însemna bătăi de cap pentru părinţi. Ce recomandă specialiştii
Pocahontas, „prințesa indiană” devenită un simbol al culturii americane
Pocahontas, „prințesa indiană” devenită un simbol al culturii americane
Există o legătură între mărimea nasului și cea a penisului
Există o legătură între mărimea nasului și cea a penisului
„Fosilă vie” considerată dispărută de 273 milioane de ani, descoperită pe fundul Oceanului Pacific
„Fosilă vie” considerată dispărută de 273 milioane de ani, descoperită pe fundul Oceanului Pacific
Cum a schimbat un implant neural comportamentul social al șoarecilor. Efectele au fost imediate
Cum a schimbat un implant neural comportamentul social al șoarecilor. Efectele au fost imediate
Închisoarea Doftana. „Bastilia României” din care nu ar fi reușit să evadeze nimeni
Închisoarea Doftana. „Bastilia României” din care nu ar fi reușit să evadeze nimeni
Biroul de oriunde. Locurile superbe ale Italiei unde eşti plătit să te muţi
Biroul de oriunde. Locurile superbe ale Italiei unde eşti plătit să te muţi
Cum pot schimba gadgeturile folosite în exces comportamentul copiilor
Cum pot schimba gadgeturile folosite în exces comportamentul copiilor
15 minute cu acest tip de exerciții fizice îți pot îmbunătăți sănătatea cardiometabolică
15 minute cu acest tip de exerciții fizice îți pot îmbunătăți sănătatea cardiometabolică