Home » Stiinta » Un stil de viaţă sănătos poate reduce riscurile asociate demenţei

Un stil de viaţă sănătos poate reduce riscurile asociate demenţei

Autor: Adrian Popovici 07.17.2019
Un stil de viaţă sănătos reuşeşte să facă diferenţa chiar şi în cazul acelor indivizi predispuşi genetic la demenţă, este concluzia unor oameni de ştiinţă.

În prezent nu există un tratament sau o terapie care să poată fi aplicată indivizilor cu o predispoziţie genetică către demenţă, una din formele ei cele mai cunoscute fiind Alzheimer, pentru a asigura că odată cu trecerea anilor respectivii indivizi nu vor suferi de degradarea funcţiilor cognitive, notează CNN.

Un studiu efectuat pe 196.383 adulţi cu vârsta de peste 60 de ani, din Marea Britanie, a ajuns la o concluzie optimistă. Astfel, oamenii de ştiinţă au aflat că 1,13% dintre participanţii care aveau un stil de viaţă sănătos au dezvoltat afecţiuni asociate demenţei în comparaţie cu 1,78% care au avut un stil de viaţă mai puţin sănătos. Deşi, atunci când privim numerele, ele nu par a ne comunica o realitate optimistă, din punct de vedere statistic, ele sunt relevante şi arată o relaţie pozitivă între stiulul de viaţă sănătos şi evoluţia unor boli precum Alzheimer.

„Studiul este optimist deoarece ne arată că există unele lucruri pe care le putem face pentru a limita riscurile genetice asociate demenţei”, a explicat dr. Elzbieta Kuźma, de la Universitatea Exter şi membră a echipei care a coordonat acest studiu.

Cum poate fi prevenită demenţa

„Deşi acest studiu aduce şi mai multe date în favoarea teoriei că un stil de viaţă sănătos se poate dovedi de ajutor în ceea ce priveşte prevenirea demenţei în anumite cazuri, este important să ne aducem aminte că unii indivizi vor suferi din cauza ei indiferent de stilul de viaţă adoptat”, explică Tara Spires-Jones de la Institutul Britanic de Studiu al Demenţei.

În cadrul acestui studiu, oamenii de ştiinţă au aflat că acei indivizi care au adoptat patru sau cinci obiceiuri considerate sănătoase, precum: o dietă echilibrată, cel puţin 150 de minute de activitate fizică moderată sau intensă săptămânal, consum moderat de alcool, evitarea fumantului sau activităţi care să solicite creierul, îşi pot reduce cu 60% şansele de a suferi de Alzheimer, una dintre formele demenţei, în comparaţie cu cei care adoptă unul dintre aceste comportamente.

Citeşte şi:

 

Cele mai noi articole
BOOSTEROID, vesti bune pentru copii si pentru pasionatii de gaming
BOOSTEROID, vesti bune pentru copii si pentru pasionatii de gaming
Cum va fi vremea în următoarele săptămâni: Temperaturi blânde și episoade de ger
Cum va fi vremea în următoarele săptămâni: Temperaturi blânde și episoade de ger
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cel mai eficient vehicul electric din lume consumă mai puțin decât un far de mașină obișnuită  
Cel mai eficient vehicul electric din lume consumă mai puțin decât un far de mașină obișnuită  
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut