Home » Stiinta » Atacul de panică, ”monstrul” neştiut din interiorul oamenilor

Atacul de panică, ”monstrul” neştiut din interiorul oamenilor

09.06.2019
Atacul de panică, ”monstrul” neştiut din interiorul oamenilor
Un kraken, adică o creatură mitologică asemănătoare unei caracatiţe, îşi are casa în mare. El stă pe fundul oceanului, înoată nederanjat şi nevăzut şi uneori iese pentru foarte scurt timp la suprafaţa apei pentru a ne da de ştire că există şi pentru a îl putea privi. Dacă îl prindem într-un moment mai puţin potrivit, îl putem vedea chiar atacând corăbiile sau speriind oamenii mărilor.

Una dintre tentaculele monstrului marin este atacul de panică. Atacul de panică este tentaculul numit avertisment. El ne avertizează că nu vine singur, ne spune că există un monstru în adâncuri care îşi face veacul pe acolo şi care trebuie într-un anumit fel calmat, deoarece perturbă toată viaţa marină. În timp ce noi ne trăim viaţa liniştiţi, apare atacul de panică asemănător unui fulger şi ne pune în gardă. Începem să respirăm mai greu şi mai greu, iar aerul parcă nu vrea să mai intre în plămâni. Simţim cum scade tensiunea, simţim cum parcă pulsul o ia razna şi ne temem ca nu cumva să ne prăbuşim. Apar transpiraţiile şi ne oprim, nu mai putem face niciun pas. Ne temem de ceva, dar nu ştim de ce ne temem. Vrem să scăpăm de aceste sentimente, vrem să trăim o viaţă normală, cu ce suntem noi vinovaţi?

Atacul de panică este o durere pentru orice îl trăieşte. El poate face ca lucrurile simple să pară adevărate teste de rezistenţă. Mersul la cumpărături, mersul la serviciu sau mersul prin pieţe aglomerate sunt lucruri pe care oamenii nu le iau în seamă de obicei, însă anxietatea le face să pară mult mai mult decât sunt ele.

Tentaculul numit atac de panică este de fapt doar o parte a monstrului numit kraken din interiorul psihicului nostru. Dacă observăm în jur putem vedea şi alte tentacule şi dacă le legăm putem vedea că acestea se aseamănă. Totul se leagă cu totul !

Există diferite cauze ale atacului de panică, fiecare om este diferit în felul său şi astfel că fiecare are propriul său ocean pe care navighează, de aceea îmi este dificil să spun concret o cauză a lui, dar vă pot oferi un exemplu al monstrului din interior.

A. era un bărbat de aproximativ 30 de ani care s-a prezentat la cabinet deoarece avea atacuri de panică şi dorea cu orice preţ să scape de ele. El avea studii superioare, lucra la un serviciu bun, stătea singur şi nu era căsătorit. Din exterior ducea o viaţă foarte frumoasă, visul oricărei persoane. Era un băiat inteligent şi carismatic, dar avea mereu atacuri de panică în momentul în care trebuia să intre în clădiri mari asemeni unor depozite, în care uneori îşi desfăşura el activitatea de la serviciu. Întrebat de gândurile pe care le are cu privire la acele locuri, el nu putea să spună nimic concludent, doar că depozitele sunt locuri prăfuite în care sunt stivuite şi înghesuie o grămadă de lucruri vechi.

Pe parcursul mai multor şedinţe am descoperit împreună şi faptul că avea o problemă în a îşi exprima agresivitatea. Obişnuia să se abţină în momentul în care avea o supărare, iar scuza invocată mereu era legată de faptul că i-ar transmite celeilalte persoane supărarea pe care el o trăia. În unele situaţii, acest lucru era în regulă, însă în majoritatea situaţiilor acea supărare nu se baza pe nicio dovadă concretă şi o simplă discuţie ar fi rezolvat situaţia, ar fi dezamorsat-o.

Într-o zi el a fost la o şedinţă cu şefii, iar faptul că unul dintre şefi nu s-ar fi uitat la el atât de mult pe cât o făcea în alte zile, l-a supărat. A aflat ulterior că acel şef nu s-a simţit bine în acea zi şi chiar a fost la spital, iar supărările lui au fost imaginare. Pe de altă parte, o altă faţetă a problemei din adâncurile lui se referea la faptul că se simţea destul de legat de părinţii săi care stătea în acelaşi oraş ca şi el, în special de mamă. Chiar dacă el nu recunoştea acest lucru, acesta s-a dovedit a fi adevărat şi îi afecta viaţa. Se plângea de faptul că mergea în vizită la părinţi de 2-3 ori pe săptămână şi că nu îi face plăcere, însă avea momente când pur şi simplu se trezea mergând la ei doar ca să vadă cum se simt, chiar dacă nu erau în drumul lui normal.

Problema sa cu atacurile de panică a fost rezolvată în timp, pe parcursul şedinţelor, însă aceea era doar un tentacul. Adevăratul monstru marin se afla în interior.

Unul dintre tentacule era atacul de panică. O alta este problema legată de exprimarea agresivităţii. Un alt tentacul o reprezintă dependenţa foarte mare de familie. Toate acestea proveneau din monstrul marin al ataşamentului conflictual faţă de părinţii săi.

Asemeni mării este şi psihicul nostru. Uneori este calm, alteori agitat, uneori putem merge fără nicio problemă, alteori mai întâmpinăm şi valuri care ne duc în sus şi în jos. Mai important decât navigatul este ceea ce găsim sub toată această apă. Găsim munţi, găsim văi, găsim monştri sau peşti frumos coloraţi? Găsim o bogăţie de vietăţi sau găsim doar câteva? Toate aceste lucruri dau frumuseţea navigării pe care noi o numim viaţă. Suntem simpli călători cu corabia pe oceanul gândurilor noastre.

Articol scris de Tiberiu Seeberger, psihoterapeut psihanalist (www.seeberger.ro, 0760615143).

 

Cele mai noi articole
Hilde Krüger, cel mai carismatic agent al lui Hitler
Hilde Krüger, cel mai carismatic agent al lui Hitler
Inversarea polilor magnetici ai Pământului ar fi dus la dispariția în masă a neanderthalilor
Inversarea polilor magnetici ai Pământului ar fi dus la dispariția în masă a neanderthalilor
De ce sunt temperaturile din deșert atât de scăzute pe timpul nopții
De ce sunt temperaturile din deșert atât de scăzute pe timpul nopții
Un biolog marin a folosit realitatea virtuală pentru a plimba oamenii prin adâncurile Oceanului Pacific
Un biolog marin a folosit realitatea virtuală pentru a plimba oamenii prin adâncurile Oceanului Pacific
Cercetătorii au detectat, pentru prima dată, o „particulă fantomă” de la o stea distrusă de o gaură neagră
Cercetătorii au detectat, pentru prima dată, o „particulă fantomă” de la o stea distrusă de o gaură neagră
Industria aeriană concepe o aplicație care ar permite călătorii fără carantină
Industria aeriană concepe o aplicație care ar permite călătorii fără carantină
Ce trebuie să știm despre autismul virtual și cum îi protejăm pe cei mici de capcana tehnologiei
Ce trebuie să știm despre autismul virtual și cum îi protejăm pe cei mici de capcana tehnologiei
Cel mai vechi document atestat, scris în limba română cu caractere chirilice, împlinește 500 de ani. „Scrisoarea lui Neacșu din Câmpulung” (1521)
Cel mai vechi document atestat, scris în limba română cu caractere chirilice, împlinește 500 de ani. „Scrisoarea lui ...
Ce produce, de fapt, „mirosul de mașină nouă” și de ce este periculos
Ce produce, de fapt, „mirosul de mașină nouă” și de ce este periculos
Rămășițele unui războinic foarte înalt, din Uralii Meridionali, descoperite într-un mormânt aparte
Rămășițele unui războinic foarte înalt, din Uralii Meridionali, descoperite într-un mormânt aparte
Ce este stratul de ozon și cât de important este pentru noi?
Ce este stratul de ozon și cât de important este pentru noi?
De ce devine respirația atât de zgomotoasă atunci când dormim
De ce devine respirația atât de zgomotoasă atunci când dormim
Comuna din România care deține titlul de „Sat European de Tineret 2021”
Comuna din România care deține titlul de „Sat European de Tineret 2021”
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti
Berea este tot mai apreciată de români. Și pasiunea femeilor pentru această băutură a crescut
Berea este tot mai apreciată de români. Și pasiunea femeilor pentru această băutură a crescut
Unde a fost deschis primul restaurant care serveşte carne artificială obținută prin bioprintare 3D
Unde a fost deschis primul restaurant care serveşte carne artificială obținută prin bioprintare 3D
Dovezi ale contrabandei cu alcool din vremea lui Al Capone, descoperite în pădurile din Carolina de Sud
Dovezi ale contrabandei cu alcool din vremea lui Al Capone, descoperite în pădurile din Carolina de Sud
„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani
„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani