Home » Știință » Sandvișul perfect începe cu pâinea perfectă: sfaturi de la maeștrii aluatului

Sandvișul perfect începe cu pâinea perfectă: sfaturi de la maeștrii aluatului

Sandvișul perfect începe cu pâinea perfectă: sfaturi de la maeștrii aluatului
Sursa foto: Shutterstock
Publicat: 09.06.2025

De la o felie de focaccia bine crescută la o franzelă moale și aromată, pâinea potrivită poate transforma complet un sandviș. Dar ce fel de pâine este, de fapt, ideală pentru astfel de spectacole culinare?

„Evident că sunt subiectivă, dar pâinea moale și pufoasă cu maia face cei mai buni sandvișuri. Are un gust mult mai complex și interesant decât orice alt tip de pâine, iar miezul ușor umed contribuie decisiv la acea savoare suculentă pe care ți-o dorești într-un sandviș”, spune Martha de Lacey, autoare și profesoară de panificație artizanală.

Totuși, pâinea cu maia nu este lipsită de provocări. Pentru cel mai bun rezultat, pâinea trebuie să fie proaspăt coaptă – „ideal, cu doar câteva ore înainte”, precizează De Lacey – și să aibă o coajă subțire și crocantă, dar nu atât de tare încât să-ți pună dinții la încercare, potrivit The Guardian.

Secretul stă în calitatea ingredientelor

„Folosește făinuri bune, nu variantele de bază din supermarket”, spune specialista.

Ea recomandă un amestec de 80% făină albă și 20% făină integrală, cu un nivel ridicat de hidratare pentru un miez fraged. Și, mai presus de toate: practică.

Phil King, chef executiv la Pophams, Londra, propune o alternativă clasică: pâinea albă la formă, îmbogățită cu 20% făină de secară.

„Trebuie să fie recognoscibilă ca pâine de sandviș, dar cu o aromă subtilă de secară, fără a fi densă”, punctează el.

Pentru a obține o astfel de pâine acasă, King sugerează reducerea drojdiei cu 80% și folosirea a două etape de dospire: una înainte de formare, și una în tavă. Rezultatul? Textură aerată și miez uniform, fără goluri prin care alunecă umplutura.

Pentru ceva cu o coajă pe ambele fețe, Richard Snapes, autorul cărții „Bread & Butter”, recomandă pâini italienești, precum focaccia sau ciabatta.

„Oamenii se tem de ele pentru că aluatul e umed, dar nu sunt greu de făcut acasă”, promite autorul.

Umpluturi inspirate pentru toate gusturile

King avertizează că asamblarea sandvișului trebuie făcută cât mai aproape de momentul servirii. Începe cu un strat de protecție, adică unt, maioneză sau cremă de brânză, care împiedică umezeala să pătrundă în miez. Apoi, construiește umplutura cu aceeași atenție ca un fel principal.

Snapes recomandă un mix de ricotta, ulei de măsline, coajă de lămâie și parmezan pe focaccia, peste care adaugă sparanghel rumenit. Pentru vară, De Lacey mizează pe roșii.

În final, totul se reduce la un singur lucru, spune De Lacey: „Nu te zgârci cu umiditatea. Nu există nimic mai trist decât un sandviș uscat.”

Vă mai recomandăm să citiți și:

O brutărie din Turcia face pâine după o rețetă veche de 5.000 de ani

Resturi dintr-un „șobolan negru și mic”, găsite în pâinea din Tokyo

Care este cea mai sănătoasă pâine?

Arculata, pâinea care a supraviețuit dezastrului din Pompeii

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cum reușește o stațiune de schi din Bulgaria să atragă turiști tot anul?
Cum reușește o stațiune de schi din Bulgaria să atragă turiști tot anul?
Doi aminoacizi comuni pot influența speranța de viață a oamenilor
Doi aminoacizi comuni pot influența speranța de viață a oamenilor
Este sau nu adevărat că 1 din 200 de bărbați este un descendent direct al lui Ginghis Han?
Este sau nu adevărat că 1 din 200 de bărbați este un descendent direct al lui Ginghis Han?
Cât timp ar putea trăi pe Marte microbii de pe Pământ?
Cât timp ar putea trăi pe Marte microbii de pe Pământ?
Oamenii de știință au aflat cum comunică omizile cu furnicile
Oamenii de știință au aflat cum comunică omizile cu furnicile
Cea mai veche vomă fosilizată dezvăluie victimele unei vânători vechi de 290 de milioane de ani
Cea mai veche vomă fosilizată dezvăluie victimele unei vânători vechi de 290 de milioane de ani
Un coral negru gigant, vechi de 400 de ani, i-a uimit pe cercetătorii marini din Noua Zeelandă
Un coral negru gigant, vechi de 400 de ani, i-a uimit pe cercetătorii marini din Noua Zeelandă
Un studiu a descoperit că senzorii anvelopelor mașinii ar putea fi folosiți pentru a te urmări
Un studiu a descoperit că senzorii anvelopelor mașinii ar putea fi folosiți pentru a te urmări
Un parazit care nu mai fusese văzut la oameni provoacă o serie de simptome diverse și ciudate
Un parazit care nu mai fusese văzut la oameni provoacă o serie de simptome diverse și ciudate
Copilul tău este pretențios la mâncare? Iată ce trebuie să faci!
Copilul tău este pretențios la mâncare? Iată ce trebuie să faci!
Test de cultură generală. Care a fost prima democrație din istorie?
Test de cultură generală. Care a fost prima democrație din istorie?
Cea mai mare fotografie făcută vreodată cu rețeaua de telescoape ALMA dezvăluie ce se ascunde în „inima” Căii Lactee
Cea mai mare fotografie făcută vreodată cu rețeaua de telescoape ALMA dezvăluie ce se ascunde în „inima” Căii Lactee
FBI concediază agenți care lucrau la anchete ce-l vizau pe Donald Trump
FBI concediază agenți care lucrau la anchete ce-l vizau pe Donald Trump
Giganții americani de Inteligență Artificială acuză China de furt
Giganții americani de Inteligență Artificială acuză China de furt
Cel mai toxic oraș de pe Pământ: cum a decăzut de la 10.000 de locuitori și a rămas un oraș-fantomă?
Cel mai toxic oraș de pe Pământ: cum a decăzut de la 10.000 de locuitori și a rămas un oraș-fantomă?
Au trecut 90 de ani de la moartea unui mare fiziolog rus. Învăţăm şi astăzi despre experimentele lui
Au trecut 90 de ani de la moartea unui mare fiziolog rus. Învăţăm şi astăzi despre experimentele lui
Cât de posibil este ca Inteligența Artificială să declanșeze o criză majoră în societate?
Cât de posibil este ca Inteligența Artificială să declanșeze o criză majoră în societate?
Tocmai frica de îmbătrânire ne face să îmbătrânim mai repede, dezvăluie un studiu
Tocmai frica de îmbătrânire ne face să îmbătrânim mai repede, dezvăluie un studiu