Ai simțit vreodată că ești „pe aceeași lungime de undă” cu cineva? Se pare că sincronizarea undelor cerebrale nu este un mit!

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Ai simțit vreodată că ești „pe aceeași lungime de undă” cu cineva? Dacă vrei să intri rapid în rezonanță cu o altă persoană, începe o conversație despre înghețată. Poate părea o glumă, însă un nou studiu sugerează că discuțiile despre acest desert pot contribui la sincronizarea activității cerebrale dintre oameni, întărind sentimentul de apropiere și conexiune socială.

Cum poți fi „pe aceeași lungime de undă” cu cineva? Cercetarea a fost coordonată de Suzane Dikker, profesoară de cercetare la Universitatea din New York (SUA) și Universitatea Ghent (Belgia), care studiază de peste un deceniu modul în care pot fi create momente de sincronizare între creierii mai multor persoane.

„Una dintre strategiile folosite de participanți a fost să se gândească la același lucru, iar înghețata apărea de fiecare dată. Dacă veți scrie despre această cercetare, spuneți doar că lumea are nevoie de mai multă înghețată și războaiele vor lua sfârșit”, a glumit cercetătoarea.

Cum poți să ajungi „pe aceeași lungime de undă” cu cineva?

Experimentele s-au bazat pe un concept numit „neurofeedback multicefalic”, prin care două sau mai multe persoane primesc semnale vizuale, sonore sau tactile atunci când undele lor cerebrale se sincronizează. Potrivit cercetătorilor, oamenii pot învăța astfel să își mențină activitatea cerebrală sincronizată pentru perioade mai lungi.

„Conceptul de unde cerebrale este foarte abstract, pentru că nu le poți vedea, atinge sau simți. De aceea le-am făcut vizibile, audibile sau chiar tangibile. De exemplu, afișam pe un ecran o mașină care accelera pe măsură ce sincronizarea dintre participanți creștea”, a explicat Dikker.

Studiul a inclus și muzicieni celebri, printre care Bob Weir, membru al trupei Grateful Dead, și Mike Gordon, basistul formației Phish, ale căror unde cerebrale au fost monitorizate în timpul colaborărilor artistice. De asemenea, rapperii Bad Bunny și Residente au participat la experimente în timp ce lucrau împreună la piesa „Bellacoso”.

Alte teste au fost desfășurate în muzee și școli, unde voluntarii au purtat căști cu electrozi pentru electroencefalografie (EEG) în timpul unor activități comune. Rezultatele au arătat că unul dintre cele mai simple moduri de a sincroniza activitatea cerebrală este contactul vizual. Și ascultarea muzicii împreună produce un efect similar.

„Muzica este un sincronizator extraordinar deoarece are ritm. Îți face corpul să se miște în același mod ca al celeilalte persoane și creează o legătură emoțională”, a spus cercetătoarea.

Discuțiile despre înghețată, întodeauna utile

Dacă nici aceste metode nu funcționează, rămâne întotdeauna varianta unei conversații despre înghețată.

Dincolo de aspectul amuzant, cercetătorii au observat că participanții ale căror unde cerebrale se sincronizau raportau un sentiment mai puternic de apropiere și de conectare socială. Potrivit autorilor, această descoperire ar putea avea aplicații importante în psihoterapie, ajutând la identificarea unor bariere subtile din relațiile interpersonale, dar și în pregătirea echipelor de lucru sau în contexte educaționale, unde atenția comună și colaborarea sunt esențiale.

„Ideea de bază este că venim pe lume ca ființe ritmice, iar creierii noștri caută permanent structuri ritmice în jur pentru a înțelege lumea”, a explicat Dikker, citată de IFL Science.

Ea a adăugat că oamenii tind în mod inconștient să intre în ritm unii cu alții, lucru observabil chiar și atunci când două persoane merg pe stradă și ajung să își sincronizeze pașii fără să își dea seama. „Adaptarea la ritmul celor din jur are o funcție socială extrem de importantă”, a concluzionat cercetătoarea.

Rezultatele studiului au fost publicate în revista Trends in Cognitive Sciences.

Vă recomandăm să citiți și:

Un studiu desfășurat timp de 30 de ani arată ce tip de antrenament este asociat cu longevitatea

Un medicament bazat pe cupru elimină acumularea de proteine ​​​​care cauzează boala Alzheimer la șoareci

Ceasurile biologice scot la iveală factorii ascunși care accelerează îmbătrânirea

Familiile longevive dezvăluie un secret genetic rar pentru o îmbătrânire sănătoasă