Home » D:News » Câte cești de cafea putem bea pe zi pentru o îmbătrânire sănătoasă?

Câte cești de cafea putem bea pe zi pentru o îmbătrânire sănătoasă?

Câte cești de cafea putem bea pe zi pentru o îmbătrânire sănătoasă?
Sursa foto: Shutterstock
Publicat: 04.06.2025

Dacă doriți să ajungeți la o vârstă înaintată cu o minte ageră și un corp sănătos, o parte din răspuns s-ar putea afla în ceașca de cafea, conform unui nou studiu.

Femeile care beau între una și trei cești de cafea cu cofeină pe zi la vârsta de 50 de ani au mai multe șanse să ajungă la bătrânețe fără boli cronice majore și cu o bună sănătate cognitivă, fizică și mentală”, a declarat autorul principal al studiului, Sara Mahdavi, profesor adjunct la facultatea de medicină și departamentul de științe nutriționale de la Universitatea din Toronto.

Cercetătorii au analizat datele dietetice de la peste 47.000 de femei care au făcut parte din Nurses’ Health Study, potrivit studiului publicat la întâlnirea anuală a Societății Americane pentru Nutriție din Orlando.

Un consum moderat de cafea ajută la îmbătrânirea sănătoasă

Studiul a fost prezentat sub formă de rezumat, dar un manuscris mai aprofundat al investigației va fi supus revizuirii colegiale în următoarele luni, a declarat Mahdavi. Femeile au fost intervievate la vârsta mijlocie și au fost urmărite timp de 30 de ani, potrivit CNN.

„În acest studiu, am constatat că un consum moderat de cafea cofeinizată la mijlocul vieții a fost asociat cu o probabilitate mai mare de îmbătrânire sănătoasă 30 de ani mai târziu”, a spus Mahdavi.

Efectele au fost constatate în special în cazul cafelei cu cofeină, conform studiului. Legătura nu a fost observată și în cazul ceaiului sau al cafelei decofeinizate – iar consumul mai mare de cola sau alte sucuri cu cofeină a fost legat de o șansă mai mică de îmbătrânire sănătoasă.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Un vizitator interstelar, observat recent în Sistemul Solar, ar putea reprezenta cea mai veche cometă cunoscută
Un vizitator interstelar, observat recent în Sistemul Solar, ar putea reprezenta cea mai veche cometă cunoscută
„Un atac direct asupra cercetării științifice”: Administrația Trump propune oprirea unor misiuni NASA esențiale
„Un atac direct asupra cercetării științifice”: Administrația Trump propune oprirea unor misiuni NASA esențiale
Avertisment: Criza climatică ar putea declanșa o intensificare a erupțiilor vulcanice
Avertisment: Criza climatică ar putea declanșa o intensificare a erupțiilor vulcanice
O nebunie ce cuprinsese tot Bucureștiul, cursurile lui Maiorescu
O nebunie ce cuprinsese tot Bucureștiul, cursurile lui Maiorescu
Friedrich Froebel, omul care a inventat grădinița
Friedrich Froebel, omul care a inventat grădinița
Fatima al-Fihri, femeia vizionară care a fondat prima universitate din lume. Istoria Universității Al-Qarawiyyin. Femei musulmane cercetătoare
Fatima al-Fihri, femeia vizionară care a fondat prima universitate din lume. Istoria Universității Al-Qarawiyyin. Femei ...
Biblia deține recordul mondial pentru cea mai vândută carte din istorie
Biblia deține recordul mondial pentru cea mai vândută carte din istorie
Cartea verde a călătorilor de culoare. Un fel de ghid de supraviețuire în timpul segregării
Cartea verde a călătorilor de culoare. Un fel de ghid de supraviețuire în timpul segregării
Test de cultură generală. Care sunt singurele țări care folosesc Fahrenheit?
Test de cultură generală. Care sunt singurele țări care folosesc Fahrenheit?
Lemurii nu îmbătrânesc la fel ca oamenii, relevă un studiu
Lemurii nu îmbătrânesc la fel ca oamenii, relevă un studiu
Captura neobișnuită pe care au făcut-o polițiștii la granița cu Ucraina
Captura neobișnuită pe care au făcut-o polițiștii la granița cu Ucraina
Care este cel mai comun motiv pentru care este apelat Telefonul Vârstnicului?
Care este cel mai comun motiv pentru care este apelat Telefonul Vârstnicului?
Execuţia ruşinoasă care a încheiat domnia ultimului ţar al Rusiei
Execuţia ruşinoasă care a încheiat domnia ultimului ţar al Rusiei
Planeta Marte a fost umedă: au fost descoperiți mii de kilometri de albii de răuri
Planeta Marte a fost umedă: au fost descoperiți mii de kilometri de albii de răuri
Iată dispozitivul implantabil care ar putea salva pacienții cu diabet
Iată dispozitivul implantabil care ar putea salva pacienții cu diabet
Pentru prima dată în lume, a fost implantată o pompă cardiacă cu membrană ondulată
Pentru prima dată în lume, a fost implantată o pompă cardiacă cu membrană ondulată
Pentru prima dată, pacienții cu diabet au primit un tratament care întârzie simptomele bolii
Pentru prima dată, pacienții cu diabet au primit un tratament care întârzie simptomele bolii
Mai mult decât mișcare: Cum influențează contextul exercițiilor fizice sănătatea mintală
Mai mult decât mișcare: Cum influențează contextul exercițiilor fizice sănătatea mintală