Creierul poate fi menţinut tânăr

Studiul realizat de cercetătorii de la Institutul ştiinţific al
Fundaţiei Santa Lucia din Roma a demonstrat aşadar că învăţatul
continuu are o influenţă decisivă asupra integrităţii creierului,
atât din punct de vedere structural, cât şi funcţional.

În urma unor examene sofisticate realizate cu rezonanţa magnetică
pe un eşantion de 150 de subiecţi sănătoşi, cu vârsta cuprinsă
între 18 şi 65 de ani, autorii studiului, publicat în revista
„Human Brain Mapping”, au descoperit că o instrucţie şcolară mai
lungă, şi deci o mai mare obişnuiţă la concentrarea mentală, este
direct corelată coeziunii structurale a anumitor zone ale
creierului: în mod deosebit a hipocampului, o zonă implicată în
funcţionarea memoriei pe termen lung, şi printre primele care se
deteriorează la instalarea Alzheimerului.

• În această vară, traficul aerian european s-ar putea confrunta cu cele mai grave întârzieri din istorie
• Riscul de moarte prematură poate fi redus cu 40 % prin exerciții fizice, arată un studiu

Şi veştile bune nu se opresc aici: dacă cei cu un nivel de
instrucţie superior posedă cumva un patrimoniu mental mai vast,
care este erodat mult mai lent de bătrâneţe (ceea ce oamenii de
ştiinţă numesc „rezervă neuronală”), toţi oamenii sunt în măsură
să-şi antreneze
creierul, printr-un soi de
„stretching” al sinapselor cerebrale, menţinându-se lucizi şi
activi.

Sursa: La Stampa