Home » D:News » Cum te poate ajuta somnul să nu mai simţi durerea?

Cum te poate ajuta somnul să nu mai simţi durerea?

Autor: Maria Olaru 12.03.2012
Cum te poate ajuta somnul să nu mai simţi durerea?
Câteva ore de somn în plus pot reduce sensibilitatea la durere, având capacitatea de a acţiona mai eficient decât un analgezic puternic, susţin oamenii de ştiinţă.

 

Cercetătorii spun că 10 ore de somn pe noapte au un efect puternic asupra durerilor, comparativ chiar şi cu medicamentele precum codeina. 

În noul studiu, specialiştii au studiat 18 voluntari şi au descoperit că cei care au dormit 10 ore pe noapte au fost capabili să îşi menţină mâna pe o sursă de căldură, cu 25 de secunde mai mult decât participanţii care dormiseră 8 ore sau mai puţine. 

De asemenea, rezultatele acestei cercetări relevă că efectul somnului lung este mai important decât s-a dovedit într-un studiu anterior, în care subiecţii primiseră 60mg de codeină. Mai mult, studii precedente realizate pe acest subiect au demonstrat şi că există o legătură între calitatea proastă a somnului şi apariţia durerilor cronice la femei. 

Din acest motiv, rezultatele noului studiu au fost combinate cu cele ale unor cercetări anterioare, ajungându-se la concluzia că sensibilitatea la durere în cazul oamenilor obosiţi este rezultatului unui somn necorespunzător. 

„Rezultatele noastre subliniază importanţa unui program de somn adecvat în cazul suferinzilor de diferite boli cronice. Am fost surprinşi de magnitudinea impactului pe care îl are somnul asupra noastră”, a declarat dr. Timothy Roehrs. 

Sursa: Telegraph

 
Cele mai noi articole
Sistemul imunitar al copiilor din Finlanda a fost schimbat, după ce creșele au construit „mini păduri”
Sistemul imunitar al copiilor din Finlanda a fost schimbat, după ce creșele au construit „mini păduri”
Poze nud false cu mii de femei, produse cu tehnologie deepfake, circulă pe rețelele de socializare online
Poze nud false cu mii de femei, produse cu tehnologie deepfake, circulă pe rețelele de socializare online
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Descoperirea unor lame munificate dezvăluie noi detalii despre incași
Descoperirea unor lame munificate dezvăluie noi detalii despre incași
Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet
Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Meteorologii anunță un sfârșit de toamnă cu vreme frumoasă, însă va ploua în mai multe regiuni
Meteorologii anunță un sfârșit de toamnă cu vreme frumoasă, însă va ploua în mai multe regiuni
Trădarea polonezilor, pedepsită aspru de Ştefan Cel Mare. Una dintre cele mai mari VICTORII ale românilor
Trădarea polonezilor, pedepsită aspru de Ştefan Cel Mare. Una dintre cele mai mari VICTORII ale românilor
Contul de Twitter al lui Donald Trump a fost spart. Haker-ul a ghicit parola președintelui american
Contul de Twitter al lui Donald Trump a fost spart. Haker-ul a ghicit parola președintelui american
Huawei lansează două noi servicii: Petal Maps și HUAWEI Docs
Huawei lansează două noi servicii: Petal Maps și HUAWEI Docs
Rusia folosește un sistem de rachete din vremea Războiului Rece pentru a apăra Crimeea
Rusia folosește un sistem de rachete din vremea Războiului Rece pentru a apăra Crimeea
Un profesor propune o nouă teorie pentru explicarea conștienței
Un profesor propune o nouă teorie pentru explicarea conștienței
Un celebru gheizer din Yellowstone ar putea să „adoarmă”. Cercetătorii spun că a mai făcut asta în urmă cu 800 de ani
Un celebru gheizer din Yellowstone ar putea să „adoarmă”. Cercetătorii spun că a mai făcut asta în urmă cu 800 de ani
Viitorul explorării spațiale ar putea fi reprezentat de motoarele cu fuziune
Viitorul explorării spațiale ar putea fi reprezentat de motoarele cu fuziune
Tesla încă nu a atins autonomia completă a automobilelor sale
Tesla încă nu a atins autonomia completă a automobilelor sale
Dezamăgire astronomică. Cea mai apropiată gaură neagră se dovedește a fi un sistem binar bizar
Dezamăgire astronomică. Cea mai apropiată gaură neagră se dovedește a fi un sistem binar bizar
Ce au aflat cercetătorii după ce au deconstruit „ceasul biologic” care reglează cântecul păsărilor
Ce au aflat cercetătorii după ce au deconstruit „ceasul biologic” care reglează cântecul păsărilor
Un oraș din Canada își schimbă numele care a alungat până acum investitorii străini. Peste jumătate dintre locuitori au votat noua denumire
Un oraș din Canada își schimbă numele care a alungat până acum investitorii străini. Peste jumătate dintre locuitori ...