Home » D:News » Berea, posibilul aliat împotriva diabetului de tip II

Berea, posibilul aliat împotriva diabetului de tip II

Publicat: 11.05.2016
Berea, posibilul aliat împotriva diabetului de tip II
Diabetul este o tulburare a metabolismului ce este determinată de producţia insuficientă de insulină a organismului, fie moştenită genetic, fie provocată de o viaţă sedentară sau de o dietă nesănătoasă.

Studii efectuate de cercetători spanioli au demonstrat că datorită conţinutului său de micro şi macronutrienţi, berea, consumată moderat şi însoţită de o dietă bogată în legume, fructe şi peşte (dieta mediteraneană), poate reduce riscul apariţiei diabetului.

Pentru că această boală afectează din ce în ce mai multe persoane în întreaga lume, medicii specialişti vin cu recomandări de care trebuie să se ţină cont dacă se doreşte prevenirea bolii.

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale apariţiei diabetului. Din cauza faptului că excesul de kilograme conduce la depuneri de grăsime in jurul organelor interne, corpul primeşte semnale eronate care dereglează producţia de insulină. În aceste situaţii, sportul şi mişcarea în aer liber sunt activităţi recomandate cu tărie de către diabetologi.

Cercetătorii au demonstrat că un pahar cu bere poate fi benefic în reducerea riscului de apariţie a diabetului, notează One.ro.

”Un consum moderat de bere poate fi chiar recomandat în prevenirea instalării diabetulul de tip II. Nu toată lumea ştie, dar, pe de o parte, un consum moderat de bere nu îngraşă, 100 ml de bere având doar 43 kcal, iar, pe de altă parte, ingredientele berii au proprietăţi benefice pentru sănătatea organismului. Efectele pozitive sunt completate de aportul de vitamine, acid folic, fier şi calciu al berii, băutura putând să facă parte dintr-un stil de viaţă sănătos”, sustine Dr. Corina Zugravu.

Pentru a echilibra conţinutul de glucoză din sânge, consumul zilnic de fructe şi legume este extrem de indicat persoanelor predispuse la diabet. În plus, dacă dieta este completată şi cu alimente bogate în fibre, precum nucile şi alunele, riscul apariţiei acestei afecţiuni scade cu până la 21%.

Cele mai noi articole
Mostrele colectate de pe Marte ar putea contamina Pământul?
Mostrele colectate de pe Marte ar putea contamina Pământul?
Lucrările de restaurare dezvăluie culoarea și modelele originale ale unui templu din Egiptul Antic
Lucrările de restaurare dezvăluie culoarea și modelele originale ale unui templu din Egiptul Antic
Universul nostru ar putea avea „ziduri invizibile“ care acționează ca granițe între galaxii
Universul nostru ar putea avea „ziduri invizibile“ care acționează ca granițe între galaxii
Un computer alimentat de alge funcționează neîntrerupt de peste șase luni
Un computer alimentat de alge funcționează neîntrerupt de peste șase luni
„O scară rulantă spre dispariție”. Jumătate din speciile de păsări cunoscute se confruntă cu declinul populației
„O scară rulantă spre dispariție”. Jumătate din speciile de păsări cunoscute se confruntă cu declinul populației
Amfore antice, scoase la lumină de soldații ucraineni care săpau tranșee în Odesa
Amfore antice, scoase la lumină de soldații ucraineni care săpau tranșee în Odesa
Pinguinii imperiali ar putea dispărea în 30 de ani din cauza crizei climatice
Pinguinii imperiali ar putea dispărea în 30 de ani din cauza crizei climatice
Ce se întâmplă cu nivelul zahărului din sânge atunci când mănânci pâine?
Ce se întâmplă cu nivelul zahărului din sânge atunci când mănânci pâine?
Ambuteiajele ar putea deveni doar o amintire, cu ajutorul semafoarelor cu Inteligență Artificială
Ambuteiajele ar putea deveni doar o amintire, cu ajutorul semafoarelor cu Inteligență Artificială
Test de cultură generală. Ce mări unește Canalul Suez?
Test de cultură generală. Ce mări unește Canalul Suez?
Genele unui popor sud-american pierdut indică o istorie neașteptată
Genele unui popor sud-american pierdut indică o istorie neașteptată
Cum să purtați cu succes rochii de seară
Cum să purtați cu succes rochii de seară
Cum sună Sagittarius A*, gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre?
Cum sună Sagittarius A*, gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre?
Armata rusă face recrutări. Cum sunt pregătiți militarii? (DOCUMENTAR)
Armata rusă face recrutări. Cum sunt pregătiți militarii? (DOCUMENTAR)
Erupția vulcanului din Tonga a cauzat o explozie atmosferică „fără precedent” în istoria modernă
Erupția vulcanului din Tonga a cauzat o explozie atmosferică „fără precedent” în istoria modernă
Un algoritm a fost antrenat să detecteze nefericirea de pe rețelele sociale
Un algoritm a fost antrenat să detecteze nefericirea de pe rețelele sociale
Arme pentru Ucraina, nu și informații (DOCUMENTAR)
Arme pentru Ucraina, nu și informații (DOCUMENTAR)
Rusia a avertizat națiunile nordice de „consecințe profunde” dacă vor adera la NATO
Rusia a avertizat națiunile nordice de „consecințe profunde” dacă vor adera la NATO