Home » D:News » Beneficiile apei calde asupra organismului

Beneficiile apei calde asupra organismului

Publicat: 02.11.2017
Beneficiile apei calde asupra organismului
Apa poate susţine pielea, muşchii şi sănătatea articulaţiilor. Apa ajută celulele organismului să absoarbă substanţe nutritive şi să lupte împotriva infecţiilor. Câteva pahare de apă caldă sau fierbinte în fiecare zi ar putea oferi însă şi mai multe beneficii.
Cercetările arată că apa caldă ne poate îmbunătăţi, cu adevărat, sănătatea. Dacă apa de orice temperatură este esenţială pentru organismul nostru, cea fierbinte oferă o serie de beneficii suplimentare pentru sănătate.
 
Ajută digestia
 
Apa caldă este modalitatea prin care ne putem îmbunătăţi sănătatea. Atunci când o persoană nu bea suficientă apă, intestinul subţire absoarbe cea mai mare parte a apei din alimente. Acest lucru cauzează deshidratarea şi face ca digestia să devină tot mai deficilă. Deshidratarea cronică poate provoca constipaţie. Aceasta poate face ca mişcările intestinului să devină tot mai dureroase şi aşa pot apărea alte probleme, cum ar fi hemoroizii şi balonarea.
 
Consumul de apă caldă poate ajuta la ruperea alimentelor mai repede decât o licoare rece sau caldă. De asemenea, reduce riscul de constipaţie prin susţinerea mişcărilor intestinale regulate.
 
Detoxifică organismul
 
Apa fierbinte ar putea ajuta organismul să se detoxifice. Când apa este suficient de fierbinte pentru a ridica temperatura corpului unei persoane, apar transpiraţiile. Astfel, toxinele sunt expulzate şi porii sunt curăţaţi.
 
Îmbunătăţeşte circulaţia
 
Apa caldă este un şi un veritabil vasodilatator, ceea ce înseamnă că lărşeşte vasele de sânge şi îmbunătăţeşte circulaţia. Acest lucru poate face ca muşchii să se relaxeze, iar durerea să dispară.
 
Ajută la slăbit
 
Apa caldă te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus, chiar dacă îţi poate da o senzaţie de plenitudine. De asemenea, apa ajută organismul să absoarbă substanţele nutritive şi să elimine deşeurile.
 
Un studiu publicat în 2003  demonstrează că trecerea de la consumul de apă rece la apă caldă ar putea duce la scăderea în greutate. 
 
Citeşte continuarea în CSID
 

 

Cele mai noi articole
Galaxia, transformată în „telescop cosmic” pentru a studia inima Universului tânăr
Galaxia, transformată în „telescop cosmic” pentru a studia inima Universului tânăr
Elon Musk, surprins în timp ce folosea scutul termic de la Starship drept farfurie pentru gustări
Elon Musk, surprins în timp ce folosea scutul termic de la Starship drept farfurie pentru gustări
Se împlinesc 65 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
Se împlinesc 65 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
De ce depinde fericirea românilor? Împlinirea profesională, pe primul loc
De ce depinde fericirea românilor? Împlinirea profesională, pe primul loc
Povestea președintelui Volodimir Zelenski, spusă prin benzi desenate
Povestea președintelui Volodimir Zelenski, spusă prin benzi desenate
Vara care urmează va rivaliza cu recordurile de căldură înregistrate în 2021
Vara care urmează va rivaliza cu recordurile de căldură înregistrate în 2021
Oceanele lumii au atins cel mai acid nivel din ultimii 26.000 de ani, avertizează un raport climatic
Oceanele lumii au atins cel mai acid nivel din ultimii 26.000 de ani, avertizează un raport climatic
Poluarea cauzată de rachetele spațiale schimbă compoziția atmosferei. Cum ne afectează?
Poluarea cauzată de rachetele spațiale schimbă compoziția atmosferei. Cum ne afectează?
Cultivarea orezului, înregistrată într-un sit neolitic vechi de 8.000 de ani. Ce au dezvăluit boabele carbonizate?
Cultivarea orezului, înregistrată într-un sit neolitic vechi de 8.000 de ani. Ce au dezvăluit boabele carbonizate?
Mister rezolvat. Oamenii de știință ar fi descoperit cum s-au format galaxiile fără materie întunecată
Mister rezolvat. Oamenii de știință ar fi descoperit cum s-au format galaxiile fără materie întunecată
Riscul de cancer mamar la bărbați ar putea fi asociat cu infertilitatea
Riscul de cancer mamar la bărbați ar putea fi asociat cu infertilitatea
Aurorele boreale pot fi auzite chiar și atunci când nu sunt văzute. Cum se formează sunetele?
Aurorele boreale pot fi auzite chiar și atunci când nu sunt văzute. Cum se formează sunetele?
Primele animale au dezvoltat sisteme complexe de adaptare înainte de Explozia Cambriană
Primele animale au dezvoltat sisteme complexe de adaptare înainte de Explozia Cambriană
Cea mai rară specie de mamifer marin din lume. Ce șanse mai are de supraviețuire?
Cea mai rară specie de mamifer marin din lume. Ce șanse mai are de supraviețuire?
Un medicament pentru cataractă a arătat rezultate promițătoare în testele de laborator
Un medicament pentru cataractă a arătat rezultate promițătoare în testele de laborator
Somnul ajută la procesarea emoțiilor. Care este mecanismul?
Somnul ajută la procesarea emoțiilor. Care este mecanismul?
Farmaciştii au un risc de sinucidere mai mare decât restul lumii. De ce se întâmplă asta?
Farmaciştii au un risc de sinucidere mai mare decât restul lumii. De ce se întâmplă asta?
Soprana Irina Baianț, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene
Soprana Irina Baianț, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene