Home » D:News » Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor

Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor

Publicat: 08.01.2018
Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor
Ai probleme cu somnul? Ei bine, atunci poate că nu ai nevoie de medicamente scumpe, ci mai degrabă te poţi îndrepta către o soluţie naturală. Uite ce plante te pot ajuta să dormi bine noaptea!
Insomnia îşi face loc astăzi în viaţa multora dintre noi, iar asta din cauza stresului şi a problemelor  cu care ne luptăm zi de zi. 
 
Insomnia poate avea la bază numeroase cauze, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, consumul mare de cafea sau băuturi energizante, consumul de medicamente, vârsta (este frecventă la oamenii de peste 60 de ani), anumite probleme medicale, modificarea fusului orar sau schimbările de temperatură.
 
Dacă nu dormi suficient, rişti să te îmbolnăveşti, să te cerţi cu partenerul, să fii prost dispus la job sau la întâlnirile pe care le ai programate. Dacă te confrunţi cu toate astea, încearcă să depăşeşti acest obstacol cu ajutorul plantelor.
 
Vezi ce plante te scapă de insomnii pe CSID
 

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Se pare că acest GENIU a învăţat mai mult de la un apropiat al tâmplarului decât de la profesor
Se pare că acest GENIU a învăţat mai mult de la un apropiat al tâmplarului decât de la profesor
Boris Johnson a declarat într-un nou docuementar că Putin l-a amenințat cu un atac cu rachete
Boris Johnson a declarat într-un nou docuementar că Putin l-a amenințat cu un atac cu rachete
O tânără este urmărită printr-o brățară și riscă închisoarea, după ce a fost acuzată că discreditează armata rusă
O tânără este urmărită printr-o brățară și riscă închisoarea, după ce a fost acuzată că discreditează armata rusă
Care este producătorul auto cu cele mai mari vânzări în 2022?
Care este producătorul auto cu cele mai mari vânzări în 2022?
Persoanele necăsătorite dintr-o provincie chineză pot avea acum copii în mod legal
Persoanele necăsătorite dintr-o provincie chineză pot avea acum copii în mod legal
Cum arată cea mai izolată floare din lume? Are o poveste tragică, dar frumoasă
Cum arată cea mai izolată floare din lume? Are o poveste tragică, dar frumoasă
Găurile lăsate de bilele de muschetă ar putea rescrie istoria Războiului Civil Englez
Găurile lăsate de bilele de muschetă ar putea rescrie istoria Războiului Civil Englez
Cercetătorii au doborât recordul pentru cel mai scurt puls de electroni
Cercetătorii au doborât recordul pentru cel mai scurt puls de electroni
Un nou studiu a descoperit o potențială cauză ascunsă a demenței
Un nou studiu a descoperit o potențială cauză ascunsă a demenței
Speciile din Madagascar, aflate pe cale de dispariție, ar avea nevoie de 23 de milioane de ani ca să evolueze din nou
Speciile din Madagascar, aflate pe cale de dispariție, ar avea nevoie de 23 de milioane de ani ca să evolueze din nou
O specie neobișnuită de pterozaur, cu 400 de dinți asemănători unor cârlige, a fost descoperită
O specie neobișnuită de pterozaur, cu 400 de dinți asemănători unor cârlige, a fost descoperită
Un medicament pentru slăbit îmbătrânește fețele celor care îl folosesc
Un medicament pentru slăbit îmbătrânește fețele celor care îl folosesc
Locuitorii din mediul rural sunt mai predispuși la insuficiență cardiacă decât cei din mediul urban
Locuitorii din mediul rural sunt mai predispuși la insuficiență cardiacă decât cei din mediul urban
Un studiu a confirmat că bacteriile chiar se hrănesc cu plastic
Un studiu a confirmat că bacteriile chiar se hrănesc cu plastic
Antidepresivele pot cauza „blocaje emoționale”, arată noi cercetări
Antidepresivele pot cauza „blocaje emoționale”, arată noi cercetări
Test de cultură generală. Care este diferența dintre vegan și vegetarian?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre vegan și vegetarian?
Cum a ajuns „un urs” pe Marte? Imaginile trimise de sonda HiRISE
Cum a ajuns „un urs” pe Marte? Imaginile trimise de sonda HiRISE
Ruby Bridges, primul copil de culoare într-o școală de albi
Ruby Bridges, primul copil de culoare într-o școală de albi