insomnie

Motivele pentru care numeroși medici doresc eliminarea orei de vară

Motivele pentru care numeroși medici doresc eliminarea orei de vară

Probleme cu somnul? Un studiu dezvăluie o legătură între Alzheimer și ritmul circadian

Probleme cu somnul? Un studiu dezvăluie o legătură între Alzheimer și ritmul circadian

Un studiu amplu leagă utilizarea canabisului de perturbarea somnului, în special în rândul celor care consumă mult

Un studiu amplu leagă utilizarea canabisului de perturbarea somnului, în special în rândul celor care consumă mult

Emil Cioran, filosoful ce trebuie citit în momente de disperare și melancolie

Emil Cioran, filosoful ce trebuie citit în momente de disperare și melancolie

10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară

10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară

Cercetătorii au descoperit că un singur circuit de neuroni afectează stresul, somnul și sistemul imunitar

Cercetătorii au descoperit că un singur circuit de neuroni afectează stresul, somnul și sistemul imunitar

Omenirea doarme mai mult în timpul pandemiei, însă calitatea somnului a scăzut substanțial

Omenirea doarme mai mult în timpul pandemiei, însă calitatea somnului a scăzut substanțial

Metoda prin care ai putea adormi în numai 60 de secunde dacă ai probleme cu somnul

Metoda prin care ai putea adormi în numai 60 de secunde dacă ai probleme cu somnul

Insomnia creşte riscul accidentelor vasculare şi al atacurilor de cord

Insomnia creşte riscul accidentelor vasculare şi al atacurilor de cord

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Tipuri de insomnie şi cauzele tulburării

Tipuri de insomnie şi cauzele tulburării

A fost descoperită legătura dintre depresie şi insomnie

A fost descoperită legătura dintre depresie şi insomnie

Zece semne prin care organismul încearcă să-ţi spună că eşti stresat

Zece semne prin care organismul încearcă să-ţi spună că eşti stresat

Magneziul, aliatul de bază împotriva oboselii, stresului şi a insomniilor

Magneziul, aliatul de bază împotriva oboselii, stresului şi a insomniilor

Ortosomnie, boala modernă provocată de utilizarea unui dispozitiv ce devine popular

Ortosomnie, boala modernă provocată de utilizarea unui dispozitiv ce devine popular

Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor

Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor

Băuturi sănătoase care te ajută să ai o stare de spirit bună

Băuturi sănătoase care te ajută să ai o stare de spirit bună

Care sunt alimentele care combat insomnia

Care sunt alimentele care combat insomnia

O femeie de 79 de ani a găsit o metodă bizară de a-şi trata insomnia, care i-a şocat pe poliţişti

O femeie de 79 de ani a găsit o metodă bizară de a-şi trata insomnia, care i-a şocat pe poliţişti

Adormi greu când ţi-e cald? Iată câteva sfaturi pentru un somn liniştit în perioada caniculei

Adormi greu când ţi-e cald? Iată câteva sfaturi pentru un somn liniştit în perioada caniculei